你是不是已经把冰球当成拧绳筷子练手指的锻炼方式？别总以为只靠佩戴龙猫耳朵和穿靶子就能在赛场上秒杀对手，协调性训练才是冠军的底层逻辑。下面给你拆解几个实用、超有趣的训练方法，等你一边嗑瓜子，一边跟着做。1️⃣“倒立盘旋”—&...