马拉松运动时,运动员主要是从无氧呼吸中获得能量对吗马拉松运动员在长跑中是靠有氧呼吸提供能量的人体不能长期处于无氧呼吸状态，无氧呼吸产生的乳酸积累过多会对人体产生毒害作用。马拉松运动员怎么训练?马拉松训练方法包括以下几种：重点突出大里程训练：这...