怎么练拳击1、拳击的练习方法有空击、打沙袋、模拟训练等等。拳击最常用的方法有空击；是为了更好的体会出拳的精确度，发力顺序、假设练习、动作的节奏、动作速度等。泰森平时如何训练1、先进行热身运动，跳绳、空击和移动靶等。然后找不同的陪练实战训练，每个至...