幼儿篮球脚步力量训练计划

  • 幼儿篮球脚步力量训练计划

    把篮球场变成乐园,脚步要像小鹿一样轻,灵活又稳,跑起来像风一样稳健。针对幼儿阶段的训练,关键是把力量、协调、平衡和敏捷以游戏化、趣味性强的方式融入日常练习里,让孩子在笑声中自然提升脚步力量和控球能力。下面这套训练计划,结合了10+篇公开课程、教练博客与教学视频...
    2025 / 09 / 29 1:47:02

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