正手打羽毛球姿势

  • 正手打羽毛球姿势,打羽毛球抓拍正确手势

    羽毛球正手握拍怎么击球正手握拍击球主要靠手腕发力,关键是要握稳拍子但别太死板。我打球5年多,分享下经验:首先虎口要对准拍柄侧面,像握手一样自然握住拍柄。击球瞬间手腕要快速内旋发力,小臂带动手腕向前上方甩出去。注意击球点要在身体斜前方,别等球落到身体...
    2025 / 07 / 26 22:26:44

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