马拉松运动要跑多久,注意事项大概是哪几点马拉松比赛通常在早上八点开始，因此你需要提前起床准备。这包括吃早餐、前往赛场等。更重要的是，你需要做好身体准备，尤其是在赛道上寻找厕所可能很不方便的情况下。提前排清体内的废物，确保身体处于*状态。最后，预祝...