教练技术(心理教练技术的原则)

教练技术

教练技术--可以厘清你的目标，反应真相，迁善你的心态，从而完整计划付诸行动。教练技术--可以令到你无论在任何条件环境下，都不会放弃。永远保持积极乐观的心态。教练技术--让人跟人的沟通更畅快。

埃里克森五大原则是什么?

这五大原则指导我们在沟通时更多的关注成果导向。当我们相信对方有能力、有意愿、有资源、有动力去做出选择和改变时，这种相信必将是一种强大的赋能，支持对方成为更好的自己，走向心中向往的未来。

埃里克森五大原则 每个人都是OK的。 作为埃里克森五大原则之一，每个人都是OK的揭示了人类的一个本质，人的一切行为围绕着生存而展开。而其行为本身并不存在一个邪恶的原因。 其中有两方面，一种是基于生存需求产生的保护当下的意愿。

埃里克森五大原则：每个人都是OK的，每个人都拥有实现目标的资源，每个人都会为自己做最好的选择，每个行为背后都有一个正面的动机，改变是必然发生的。如何运用埃里克森的五大原则？让我们做一个小实验。

关于教练技术

1、教练技术--可以令到你无论在任何条件环境下，都不会放弃。永远保持积极乐观的心态。教练技术--让人跟人的沟通更畅快。会凝聚家人朋友的关系，令到你身边的人身心更健康。教练技术--会庆祝你的成功，接受自己的失败。

2、教练技术不光可以用来教练别人，教练团队，还可以进行自我教练，运用教练技术的思维模式来教练自己，会让我们更好的发现自己的盲点，更加清晰自己的人生目标，以及实现目标的路径。

3、教练技术理论课程（CoachingPrinciples，简称CP）是为有志于成为教练型领导者提供的关于教练技术的一套完整的理论基础。

4、教练技术原意是指通过改善被教练者心智模式来发挥其潜能和提升效率的管理技术，不过在中国目前大多数教练技术是一种变相的精神传销手段而已。

5、关于教练技术的培训，多数人遇到到它的时候，都是处在自己人生的十字路口，我们觉得自己的生活也还过得去，但又觉得它应该变得更好，可能又不知如何下手、动力不足、路径不清。

6、教练技术课程的特点是什么 我是一个学习过教练技术的毕业生，我感觉它最大的特点就是，通过各种各样的体验式互动内，让学习者能够容清晰的看到自身的缺点，并且以彼此互相挑战和要求的方式，强迫每一个人去改变自己，成长自己。

基本心理学

1、基础心理学的内容可以分为四个方面：认知；情绪、情感和意志；需要和动机；能力和人格。也称认识，指人认识外界事物的过程。按阶段分为：感性认识阶段（感觉、知觉）→由表及里、去粗取精的过程（思维、记忆）→理性认识。

2、心理学分为四个二级学科：基础心理学、发展与教育心理学、应用心理学、临床心理学。基础心理学 基础心理学是心理学的基础学科。

3、基础心理学是心理学的基础学科。它研究心理学基本原理和心理现象的一般规律，涉及广泛的领域，包括心理的实质和结构，心理学的体系和方法论问题，以及感知觉与注意，学习与记忆，思维与言语。

4、基础心理学是隶属于心理学一级学科学位点的二级学科硕士学位点。

5、心理学是研究心理现象发生、发展和活动规律的科学。 基础心理学的任务是把心理学各个分支研究的成果集中起来加以概括，总结出人的心理活动最一般的规律。

6、专业简介 基础心理学是心理学的基础学科。它研究心理学基本原理和心理现象的一般规律，涉及广泛的领域，包括心理的实质和结构，心理学的体系和方法论问题，以及感知觉与注意，学习与记忆，思维与言语。

教练技术需要掌握的五种状态

1、厘清目标。厘清目标就是界定你真正的目标和方向。先清晰你做事的真正目的，确保你或你的企业是在做正确的事。反映真相。

2、教练技术的四大能力：聆听、区分、发问、回应。

3、实践中，教练技术可以通过教练五步曲来实施。教练的过程就是一个谈话的过程，有以下五个步骤：接纳是指接纳当事人，教练要接纳的是人的情绪和正面动机，不一定要接受他的行为。

4、1) 取得成果的欣喜状态 2) 没有成果或者遇到障碍的困难状态(死火) 3) 没有设定有效目标的盲目状态 4) 进入反思状态的迷失自我。

5、我们将这个过程称之为有效反馈的“换框”技术。本将介绍以下几个“换框’工具： 教练工具：“假如”框架 当一个人卡在问题状态时，这本身就是问题的一部分，使人难以具有创造性和灵活性。

6、教练要从态度中抽身，进入抽离位置，放弃自己的所有假设和推断，放弃控制的念头，就像是在看一场电影。没有了态度的阻隔，教练过程中信息的流动才是顺畅的，双方的思维处于共享状态，这样才能有助于最终实现双方的目标。

教练技术的四个最大武器:聆听、发问、区分和回应

四个能力：回应：回应是种强有力的工具，让被教练者清楚自己的实力和弱点。发问：通过发问发掘被教练者的态，收集资料，让对方找出自己的方法解决问题。

教练技术的四大能力：聆听、区分、发问、回应。

教练的四大能力：聆听、发问、区分、回应。发问要有方向性、建设性，看见自己存在的本质问题是什么，找到解决方法；回应及时、明确，理清目标；教练像镜子的作用，一切都是跟自己有关系的。

区别在于：教练技术四大能力：聆听、发问、区分、回应。区分的目的和作用在于：厘清事实、个人演绎和真相，从而让被教练者洞悉自己的心态、信念和模式，清晰现状，拓展信念范围，支持其迁善心态。

这面立体镜子的功能是通过四种能力的结合来实现的。 聆听、发问、区分和回应 ，也就是人本教练模式的四种教练能力。

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