中国女排队员减脂（中国女排队医是谁）
中国女排队员减脂（中国女排队医是谁）
如今的中国女排，涌现出了很多新生代运动员，张常宁和朱婷两位是其中最强的两位代表，但是和她们相比，依然有老一代的运动员活跃在排坛。此前因训练受伤不得不退出赛场王一梅，依然坚守在女排的战场上，退赛后的王一梅离开公众视野已经很久了，这一次出现在了公众视野中，也让大家重新认识了不一样的重炮手王一梅，31岁的她已经恢复训练，为了能够早日重新登陆赛场。
王一梅排球职业生涯的开始是在她11岁的时候，从小就爱排球的她，打球也是无人能敌，2003年入选国家队后，就随队获得了世青赛的亚军，而且她本人也获得了最有价值球员称号。王一梅曾多次入选国家排球队，经过两年的磨练，她逐渐占据了中国女排主力主攻的位置。她的扣球高度达到3.19m，拦网高度为3.07m。在世界女排大奖赛上崭露头角的王一梅被很多国外媒体称作“第二个郎平”。
当然，王一梅的职业生涯并不是顺风顺水的，在十年前的瑞士女排精英赛，由于自身的状态问题，渐渐失去主力位置，几场比赛鲜有上场机会。后来更是因为腰伤和体重问题，落选12大名单，最后从大众的视野消失。虽然王一梅暂时离开了赛场，但她依旧没有放弃自己。为了重回赛场，她在养伤的同时每天也都坚持着训练。据官方消息称，王一梅目前已经养好伤，也正在恢复以往的训练，很有可能在下一季的联超赛上看见她的身影。
出于对排球的热爱，出于自己的信念，王一梅一直去努力战胜困难，与伤病作顽强的斗争。在她养伤的这段时间里，她的体重居然减掉了36斤，对于减重36斤，我想这对很多人来说都是无法完成的挑战。不到的不说的是体重减掉36斤后的王一梅大变样，她的身材比之前消瘦、健硕，可能是因为正常训练的原因，王一梅的肤色变成了健康的小麦色，皮肤也是比之前光滑了很多，整个人看上去比之前有精神多了，化妆之后显得美艳动人。
如今伤愈归来的她减肥效果不错，相信她的体能和之前相比也有了较大的改善。如今她也已经正式复出，虽然31岁的年纪和其他排球运动员相比有点大，但是凭借王一梅的实力，她依然能够有实力再次入选国家队带队出征，虽然机会不大，但是王一梅依然会争取，最后让我们一起期待王一梅接下来的表现。
一直反对“天才”的写手，在这里给李盈莹冠以“天才少女”，可以说是心术不正。抛开这个争议问题，只谈减肥。
为什么李盈莹能成功，而王一梅不行呢？
有几个原因：
（1）意志品质的问题
有的人戒了一辈子的烟（酒），到死还得抽（喝）。就是意志品质 差，对自己不够狠。
李盈莹从九岁 半从齐齐哈尔到天津学排球，身边没有亲人，一直坚持八年，这对她的意志品质是一个最大的磨练。
（2）自我控制能力
李盈莹自我控制能力超强，只吃营养师搭配的量，饿了增加矿泉水。王一梅就不一样了，不注意控制饮食，还喜欢偷吃零食。
（3）王一梅因为是主力主攻，很自傲。
在王宝泉任国家队教练时期，王一梅对教练组对她减肥的要求阳奉阴违，她偷吃零食，还分发给他人吃。训练怕吃苦，还到排协领导告状，就是因为当时她是主力。 当然还有其他因素，不一一列举了。
减肥这件事因人而异，比如肉松软的人减肥很容易，但是换成肌肉型的人就要花费多几倍的心血才可能减肥成功；骨骼大的人怎么减看起来都不会太瘦；所以李盈莹能减肥成功，而当年的王一梅不行一定是有原因的。
作为运动员，保持轻盈的身材是很重要的，特别的承担进攻重任的主攻手，身体笨重动作就会不敏捷，影响每一次出手，体坛被教练勒令减肥的人不少，王一梅就是其中一个。
重炮手王一梅除了一日三餐外，会自己加零食，因为每天高强度的运动，还不让她吃，那不是要她的命嘛。
减肥最重要的是自律，教练可以每天监控你，但不能把一天24小时都盯着你吧。王一梅正餐以外喜欢吃零食，管不住嘴，发胖是很正常的；甚至有些减肥的狠人，过午不食吃减脂餐，不喝任何饮料，王一梅一日三餐外还吃零食，怎么可能不胖。减肥就要管得住嘴迈得开腿，后者王一梅天天可以做到，每天高强度的训练耗费的能量肯定多，容易饿很正常，适当吃点可以补充能量，但无节制的吃零食就容易积食了。零食又是最容易让人发胖的东西，很多减肥的人都会避开零食。
王一梅减肥不是没有成功过，只是容易反弹而已。11年的时候，王一梅就减肥成功了，摆脱身体累赘的王一梅跳得更高、扣得更有力量了，当年王一梅就是减肥成功了，才进一步提升战斗力；所以你能说王一梅当年减肥没有成功吗，人家只是容易反弹而已。之前一直养病的王一梅不是在社交网上发了自拍嘛，从她的近照中可以看出她明显瘦下来了。
李盈莹和当年的王一梅本来就没有可对照性，减肥这件事因人而异，两位身体素质不同又怎能期待她们有一样的成绩；李盈莹能减肥成功，但能保证以后不反弹吗，王一梅的十年减肥史期间不知瘦瘦胖胖多少次；李盈莹能减肥成功只能说明她的自律性很高，王一梅反弹多次是因为她自律性不强。而且希望某些粉丝能客观看问题，不要只看到自己想看的，而忽略真实存在的现象。
能够减肥成功的人，都是拥有顽强毅力，都是值得尊敬的人！
王一梅也是中国女排曾经的重炮手，由于身材原因，她离开了人民的视线，淡出了中国女排，令人惋惜！
李盈莹有一个坚信的目标，就是代表中国女排夺取更多的世界冠军，一切的付出都是值得的！
作为史诗级的重炮手王一梅，有人说她成败都在体重。说到体重，大家想必会想到中国女排新星李盈莹，为了提高弹跳力和移动速度，她减掉了几十斤。问题来了，为什么李盈莹能够做到，而王一梅却不行呢？
但话又说回来，不是每位运动员都能够做到像李盈莹自律，对于一个不折不扣的胖子来说，减肥实在是太痛苦了！这需要毅力。而王一梅的体重之所以减不下来，有很多种可能，不够自律，骨骼宽大（将王一梅与李盈莹的照片放在一起作对比就知道了），教练要求等等。
事实上，王一梅曾经也做出了努力，体重减了下来。当时教练组担心王一梅减重之后会影响扣球的力度，还有就是容易受伤，所以便又给她布置了增重的任务。在郎平重新担任中国女排主教练，王一梅因为伤病的原因也逐渐远离了国家队，而球迷们认为王一梅的体重过重是导致她伤病不断的最大原因。
笔者认为不然，就是前面说的，早在07年，王一梅因为体重过重，教练让她减重，2个月瘦了将近40斤。由于减重过度，王一梅在一次比赛中受伤，这一次受伤也让她付出了比较大的代价（半年不能参加比赛）。
不过，尽管王一梅的体重存在问题，但她依然是中国女排的绝对主力球员。随着朱婷等新生代的崛起，还有王一梅的伤病不断，她逐渐淡出到消失在大家的视线。直到去年，王一梅宣布复出，代表辽宁女排打了一个赛季排超联赛，首场比赛发挥还是不错的，但后面的比赛效果不太理想。最后也希望王一梅不要气馁，你是那么的热爱排球，那么的努力，相信上天会眷顾你的。
为什么一定要特意强调天才少女呢，总有股充满讽刺的味道，李盈莹确实是一名非常优秀的运动员，但是并不是天才，这都是她的后天努力得来的，爱因斯坦曾说过天才是百分之一的智慧，百分之九十九的汗水，李盈莹只不过相比起其他运动员多了那么点天赋，但是后天的努力才让她变得越来越优秀。
为什么李盈莹能够减肥成功，一个是每个人的体质都不一样，就像有的人怎么吃都不胖，而有的人喝凉水都能产生卡路里，体质不同自然减肥也就不会一样。另外一个原因就是自我控制的能力，王一梅就是管不住自己的嘴，特别喜欢吃，郎导曾在13年选她入国家队就表示过希望运动员能够节制自己，毕竟排球运动对身体的要求很高，如果体重过于肥胖，那么就会影响她的状态，不论是弹跳还是体力都会受到影响。但是王一梅却还是没能控制住，当然也并不是说王一梅吃得多，只是作为运动员，所有的食物都是根据后勤保障人员合理搭配的，但是她总是喜欢偷吃零食，要知道零食产生的热量非常之大，所以她的体重一直以来没有减下去。
作为运动员，控制自身的身体是必然因素，像体操，跳水运动员还必须要控制体重，哪怕超过一斤都不行，会影响成绩，虽然说排球运动员没有严格要求，但是王一梅的体格确实过于肥胖，上赛场自然会影响自己从而间接影响他人乃至整个团队。
能在20岁前就把球打到这种程度，不但王一梅，整个排超也没两个。
小李是新生代球员，为了她自己以后的前程，她必须这么做，王一梅职业生涯已走下坡路了，她自己感觉到了，所以她自己把自己放弃了。
李盈莹这个小孩很懂事！对自己要求的很严格！做事很低调，为人很谦虚，是很优秀的后备力量！
王一梅减肥未成功？请问题主，王一梅需要减肥吗？她减过吗？题主如此肯定的说，王一梅减肥未成功，那就是说你确切王一梅减肥了，那依据何在？
王一梅作为中国女排的曾经一员，地位无可撼动，没拿过世界冠军不代表她不努力，不积极，而且不论她是否减肥，也不论她是否减肥不成功，她都是当初那支中国女排的主力核心！ 对比以下，李盈莹目前看似减肥了，但是否能成功打上主力，为国家队贡献力量，还是未知数，能否最终成为东京奥运会的女排十二人，也不确定，从这个维度比较，谁成功了？谁又失败了？
不知道这是在夸李盈莹还是在黑李盈莹，李盈莹是天才少女吗？她的成绩是靠天赋得来的吗？所谓的“天才少女”实际上是一种为运动员招黑的称呼，也是一种对运动员努力付出的掩盖和侮辱。
就单说减肥的问题。
首先说，减肥成功不成功其实因素是挺多的，并不是每个人想减就一定能减成功的，何况是不是真想减肥还不好说。
李盈莹其实在前几年也曾经减过肥，但是都不如今年这么明显。
●一方面这和今年的特殊情况有关系，郎平在这个特殊时期对球员的体能训练抓的比较紧，对球员的饮食方面也抓的比较狠一点。
●另一方面和李盈莹自身的高度自律也是有一定的关系。
李盈莹的崛起之路其实是充满了大量的努力奋斗因素的，所以这也是反对以什么“天才”来称呼的原因，这容易抹杀人家的付出。通过李盈莹的成长之路我们不难看到，李盈莹的自律性是很强的，这应该也是减肥成功的一个重要原因之一。
王一梅就有点不一样了。
王一梅比较喜欢吃零嘴这是出了名的，除了正常的一日三餐之外都要额外吃点零食，这可能和她身为重炮手的高体力输出也有点关系。
很多人吃零食确实是比较容易发胖的，王一梅可能本身就属于这样的人群。
所以从这一点上来说，王一梅从心底里压根就不是正儿八经想减肥的。哪有真想减肥还整天一日三餐+零食的——当然说成自律性不高也未尝不可。
实际上王一梅也不是没有减肥成功过，在陈忠和时期王一梅减肥还是挺成功的。但之后可能是因为接任的教练对她的管理比较松一些，又或者别的什么原因，又反弹了。
其实根本就不该拿减肥成功不成功来影射一名运动员的自律能力。
如果一名运动员一点自律能力也没有，是不会取得大的成功的。
减肥除了和个人意志力有关系之外，跟体型、脂肪类型、消化系统等也都有很大的关系。
●我们常常可以见到抖音上有些大胃王发的嗨吃的视频，其实都很瘦的。但有的人喝凉水都能长胖，这并不是夸张。
●如果一个人本身骨架子就大，想减肥也非常困难。
●又或者有的人肉比较松，但有的人肉比较紧，减肥的困难程度也会不一样。
所以减肥能不能成功其实并不代表什么。
9月15日，着装清新，淡扫蛾眉的中国女排主教练郎平作客北京电视台，与主持人春妮热聊了半个多小时，谈到了封闭集训期间的一些情况，“严重表扬”了张常宁和李盈莹，介绍了自己缓解压力的特殊方式；解释了不断变美的秘诀，展示了随身携带的两件可爱的“宝贝”，让人看到了一个刚柔并济的多面郎导，信息量极大。
女排队员们全部瘦了，对此郎导介绍说，封训期间，队里对体能训练和体脂管理抓的非常严格， 专门有教练来“审查”队员们的快递，膨化食品、含油和糖高的零食都是“严厉打击”对象 ，队员们对于瘦身也越来越有心得，普遍效果良好。
瘦身“冠军”是队医，竟然半年减了40斤 。虽然郎导没有透露队医的姓名，不过熟悉中国女排的球迷都知道，女排的队医是卫雍绩和王凯，从体态来判断， 应该是高胖的王凯 。“减肥就是最好的整容”，看来中国女排又多了一名帅哥。
张常宁和李盈莹被郎导“严重表扬”了，她们都减了十几斤，而且肌肉还都增加了，郎导说她俩跑的更快了，跳的更高了，而且身材也变得非常漂亮，被她称为“魔鬼身材”。 郎导这次表扬，打消了一些球迷对女排队员太瘦的疑虑，减脂增肌是一体，体能训练只能让运动员越来越强壮，通过郎导的介绍，女排的身体训练效果显著。
郎导坦言，疫情袭来的时候，抱怨是没有用的，要用一种平和的心态去面对，要平心静气地把它当做一种对身心的磨练，要特别耐心的去对待这种特殊情况。
主持人春妮问郎导面对高压的工作，是如何释放压力的，郎导透露了一个好方法。她说：‘’实话讲，中国女排的这个位置，不论是运动员也好，教练员也罢，压力其实都不小，因为大家对我们期望很高嘛。这个压力要处理好，压力要变成动力。我经常给运动员包括给我自己讲，没必要把这个压力当成包袱来背。因为大家喜欢你，喜欢这个项目，那我们就尽全力去做好了，每天你都要努力去做好，这一点是非常不容易的！我们不能光坐着想或者光表决心就够了， 认真地去对待每一天，相对来讲也是解压的一种好方式 。”
“另外，竞技 体育 不是你一个人在打排球，或者只是自己的队在玩，因为你是跟对手比赛。你所有的对手都有自己的优点，都会有进步，甚至有些队还会突然（实力）暴涨，这个都是在对手不可控的情况下发生的，你就不要去考虑太多。 做好自己，做好当下，我能控制什么，我能做到最好，做最好的自己就够了 ”郎导说。
参加了那么多重大的比赛，还有能让郎导心跳加速的事吗？当春妮把这个问题摆在郎导面前时，郎导是这样回答的：“其实比赛到关键的时候，我倒不是像观众那样紧张，那种紧张其实已经没有了，因为你在临场指挥，你不可能把自己当成一个观众，你完全投入进去， 那会儿更多的是专注，专注当下要发生什么，已经发生什么，怎么去解决，预案和临场的反应是特别重要的，我觉得肯定是紧张很少 。”
虽然郎导在比赛中没有紧张感，但是优秀运动员出身的她非常了解赛前队员们的心理状态：“当然我们运动员会紧张，比如她们想明天这场球是关键的生死之战，输了怎么样？赢了怎么样？ 去想这些其实很正常，就是别钻进去就行 。”
与女排阔别多半年，球迷们都盼着什么时候能有精彩的比赛可以看。任职中国排协副主席的郎导给出的答案肯定是最权威的：“ 我们是今年基本上就（只能）是国内的一些比赛了。在9月20号左右，全国女子排球锦标赛就开始了；到10月份，中国排球联赛也要开始 。”
坐在直播间里的郎导云鬓蓬松、身段窈窕、顾盼流姿、容光焕发，难怪春妮会发出“好美啊”的赞叹。春妮向郎导讨教好的 养生 方法，郎导说因为北京的气候比较干燥，她会在队员们的指导下， 晚上会敷点面膜，让皮肤滋润一点 。身为世界顶级教练，郎导所谓的“ 养生 方法”就是如此简单，紧张忙碌的工作中，她哪里有闲情逸致去考虑 养生 呢？敷面膜的过程是一种彻底的放松，能够很好的缓解她紧绷的神经，让她得到良好的休息，倒是一个养精蓄锐的好方法。
女人都是购物狂，充满生活情趣的郎导自然也不例外。 她最喜欢买瓷器，见到有个性的手绘瓷器就走不动道。 当初郎导在意大利执教多年，意大利南部出产的瓷器特别漂亮，托斯卡尼亚的瓷器也非常精美，郎导特别喜欢。当年郎导年轻的时候，因为怕托运中瓷器损坏，她就从千里之外把买的那些“宝贝”背回家，因此这些年收藏了很多瓷器。
郎导随身必备两件宝贝。 一是常换常新的漂亮手机壳。 郎导向观众们展示了她特别可爱的手机壳，一个颜色靓丽，非常漂亮的卡通兔爷。郎导说她会经常更换手机壳，因为每天要用手机，一看到那个漂亮的手机壳就会让自己小小的开心一下； 二是走哪带哪的精致咖啡杯。 虽然咖啡杯看上去并没有多少特别之处，但是杯子上的图案都是郎导自己贴上去的，而且经常更换，给生活陡增了好多小情趣。
平时郎导工作累了，或者晚上需要看技术录像的时候，她会冲一杯咖啡，再弄一些不甜的小零食，慵懒地窝在沙发里，边吃边干，算是对自己的奖励。大家可以脑补一下郎导喝咖啡吃零食的画面，是不是有点惬意，还有点心疼她呢？！
俗话说“送客的饺子，迎客的面”，每逢大赛离家之前，郎导的母亲和姐姐都会给她包饺子。 郎导最喜欢吃茴香馅儿饺子。 虽然她包饺子的动作远不如在球场上扣球那么干净利索，但是她包的饺子就像她这个人一样，顺溜、修长，受到主持人的夸奖。
以前郎导不怎么会做饭，运动员出身的她吃食堂吃习惯了，做饭并不擅长。在意大利、土耳其执教时，需要自力更生、丰衣足食，于是就会自己动手做饭。郎导说：“在意大利的时候，有中国球员（注：王子凌、潘文丽、冯坤、杨昊、殷茵等）过去，她们特别想吃排骨，我们就买了一大堆，看着说怎么办呢？我说没关系，最差咱们就白水煮，蘸酱油也挺好吃的。吃了一段时间，大家就不满足了，说要吃红烧排骨，最后没办法，拿起电话给老妈打，第一条、第二条、第三条怎么做都记下来，到后来我做的非常好哦！”
其实现在的郎导仍然不是一个擅长做饭的人，不过郎氏菜谱上已经有红烧排骨、宫保鸡丁、西红柿炒鸡蛋、土豆丝等等不少家常菜了，看来厨艺大有进步。 春妮赞赏郎导为爱徒们下厨房的时候，郎导调皮的说：“我是拿她们做试验呢！”
像李Y莹这种成功球手、这种超级人才，只能发现不可复制。
李Y莹身高一米九，球技极好，水平极高，身材极佳，确实不可多得，属于可遇而不可求的人才。
谁要是告诉我说，现在去找了个一米八九个子的人，身材长得跟李Y莹一样，体魄、体力也都一样，然后专业教练指导她，通过练习、练习，反复练习，最后复制成为李Y莹。这种事，打死我也不会相信。
不相信的理由，其实很简单。
因为，等你把这个人练到跟李Y莹的技术水平、能力等，都差不多一样的时候，估计已经是三年、五年甚至八年、十年之后了。
你当初找来想要复制成为李Y莹的人，早已经老了，根本不顶用了。
所以，复制一说，确实挺 搞笑 的。
但挖掘、发现，倒是真的有可能的。因为，我们国家地域广大，人才众多，各式各样的人才都有，各种各样的人才都不缺。
挖掘、找到跟李Y莹类似的人才，然后加以悉心的专业调教和培养，最后变成跟李Y莹一样的超级球手，那确实是完全有可能的。
李盈赢真正厉害是心理。从出道就面对各种非议，在国家队面临各种打压。一般人就抑郁了。她是越挫越勇，多次力挽狂澜。真英雄也。
李盈莹的成功不可简单复制。
首先，李盈莹和朱婷一样，是百年难遇。
而其他人，虽然身体也能长到1.9米，但只有普通人的天赋和普通人的运动体质丶普通人的运动反应。
而李盈莹丶朱婷，拥有强大的进攻天赋，拥有超出常人的运动本能，加上后天和常人一样的训练丶培养，便比常人更会驾驭排球。
除朱婷外，国内主攻手中最具进攻天赋，进攻能力和手法超越同龄人。
李盈莹的成功，首先要表现在她的进攻上。排球中的攻手，也有各种不同的类型。像王一梅的力量型重扣、朱婷的高点强攻，还有拉尔森这种手法派的技巧型主攻， 而李盈莹现在应该是把这些进攻都集于一身的大成者。
1.扣球时速已超王一梅，进攻能力仅次于朱婷。 在“朱袁张”之前，球迷们印象中女排是有进攻实力的还属王一梅，当然郎平的年代更久远。大梅靠自己的一身力气，也开创了“梅系主攻”一派，成为“黄金一代”末期中国女排的强力攻手。论绝对力量，李盈莹比不上王一梅，但论扣球的时速， 李盈莹的93公里还是超过了王一梅当年的89公里。 朱婷的进攻更依赖于点高，张常宁是靠力量来硬勒， 李盈莹的进攻力量+速度+线路+手法的结合体。 像拉尔森的轻、拍、抹、掉、抓心， 包括像天津女排之前的王莉、殷娜、李娟等“钻缝”扣球，李盈莹也照样手到擒来。
与天津以上几位主攻相比，李盈莹有1米92的身高，也有超长的臂展，扣球的高度超过了3米， 她是有能力超手进攻。 全运会的比赛中，我们也看以看到，面对江苏女排的三人拦网，李盈莹经过国家队的集训之后，她的强攻能力是有明显提升的。 对于一传到位的球，李盈莹的下手非常快， 暴切小斜线、打直线后排空档，以及她的后三进攻都是极具穿透力。一传需要天赋，进攻需要球商，并不是一味靠力量来死勒、硬砸。应该说， 李盈莹的成功首先就是她在进攻端上的球商、天赋有超越同龄人的成熟。 她的球其实比朱婷、张常宁更难于拦防。
幸运郎平点拨培养，李盈莹从“攻强守弱”变为全面型主攻手。
李盈莹的成功，第二点就是归功于幸遇郎平。郎平打造了朱婷、袁心玥、张常宁这些世界级的球员，而00后的李盈莹也进入了郎平的视线， 并把她的技术全面性都挖掘了出来，避免李盈莹成为王一梅式的攻强守弱的球员。
1.郎平赠予李盈莹12号球衣，东京奥运会实现蜕变。 李盈莹进入国家队之后，郎平赠予她的球衣是12号，而这个号码正是前女排队长、与王一梅曾打过对角的保障型主攻惠若琪的战袍号码。李盈莹也曾说过自己的偶像是惠若琪，也想成为她那样的全面性主攻手。郎平在李盈莹进入国家队后首先就是抓她的一传。 除了平时训练，郎平还让朱婷加盟天津，手把手来带李盈莹的一传。
通过4年的磨炼，李盈莹不但在国内联赛中具备了六轮一传能力， 而且在东京奥运会对阵意大利这样的强队时，李盈莹的一传也没有掉链子， 而她与张常宁轮番轰炸下，还以3：0战胜了埃格努打满全场的意大利女排。如果没有郎平把李盈莹收入国家队， 李盈莹的成长绝对没有这样快，甚至在天津队还只是负责进攻，不接一传的主攻手。 现在的李盈莹一传、拦网、发球、进攻各个环节都是全面提升的。
李盈莹是继朱婷之后中国最成功的女排队员。有人说她是天才球员，这话不假，难得的是天赋极高而训练又极刻苦，这才是难上加难，这也注定了她就是为排球而生。
盈莹也走过了别人走过的路，从小展现运动天赋，到体校被发现，远走他乡一路披荆斩棘终成大器。可绝大多数人都选择了平庸，平凡一生。盈莹却能独占鳌头，一鸣惊人。第二个盈莹，第三个盈莹在哪里？
这次全运会也出现了一些好苗子，周页彤、吴梦洁、王音迪、庄宇珊、李西莹、董铭霄等这些人今后之路怎样走还真不好说。能否成功除了自身努力之外，外界因素更重要。首先必到一队先要打上主力，还要有高光表现，占稳主力之位。被国家队主帅看上入选，并逐步在国家队主力占稳，其次还要有成绩说话。就这些没有几年是达不到的，巴黎还有三年，这些孩子到时有几个人能上场呢？
成功真的不是一蹴而就，而是塌塌实实刻苦训练得来的。盈莹从青年队到成年队第一年就打出来了高光表现，随后入选国家队蛰伏三年，减重减脂苦练技术，才终有今日之大成。希望这些小妹妹能向盈莹好好学习，涌现更多的李盈莹。
李盈莹是不可能复制的，这不仅仅是因为她是可遇不可求的天赋异禀的人才，是一匹真正的千里马，更在于她有一颗超乎常人强大的内心。
刚进国家队，就因为一场比赛得19分，失18分，被主教练公开横加指责。主教练这样做，对一个新人会带来什么影响，造成多大的心理包袱？明明白白知道那时候她一传不过关，为什么没有保护措施？场上老队员是怎么带动她、帮助她稳定情绪的？失误多除了一传不过关，更重要的是初入国家队，心理太紧张导致放不开动作变形。老队员没有起到传帮带作用，教练没有通过暂停给予技术上的指导心理上的安抚。而在赛后横加指责，这是一个教练应该做的吗？
所谓没有不是的学生，只有不称职的老师。当时就对教练的做法感到疑惑不解，为什么要这么针对她？为什么对其他表现不佳的新人没有这么苛求？之后一直用不全面大赛经验少等理由把她长期按在板凳，无形中给出了答案，她是自己冒出来，不是教练发掘出来的，教练不待见。
面对责难压制，其他人肯定早就毁掉了，偏偏小姑娘有一颗强大的心，更有上天赋予的超强能力，还有不服输的倔强性格，你说我不行我就好好练，硬是一步一个脚印快速进步，一年一个台阶，让无法再漠视她的存在。可惜的是上面有人压制，始终没有得到应该的位置。
李盈莹的遭遇，不能不让人感叹，小姑娘生不逢时，空有一身本领无法施展。
现在她用良好的表现征服了越来越多的球迷，支持她喜欢她的人越来越多。祝愿她在新的征途能够遇到一个真正的伯乐。
要想复制李盈莹的成功！你得有颗大心脏！李盈莹从刚进国家队时就被郎导当众媒体公开批评的一个18岁小姑娘！然后又被安排各种困难时上场顶住压力去填坑！再到苏喷黑子的全网爆！这些都需要有一颗大心脏才承受得了，可想而知李盈莹这一路走来是多么艰辛不易！还好李盈莹顶住了！并不断进步完善自己！现在已是全能战士了！发扣拦防样样精通！这是她谦虚学习、严于律己、艰苦训练的结果！[赞][赞][赞]
千里马常有，而伯乐不常有。首先看国家队主教练的情况。朱婷在进国家队之前，赖亚文都不知道。虽然李盈莹在联赛出名比较早，但进国家队比较迟。不可否认，李盈莹近几年能力提高特别明显，以前不接一传，现在主接六轮。所以，一个队员的成功，不仅仅是自身天赋和努力，还需要一个伯乐。目前，古德蒂是一个不错的人选，就看天津队是否能舍弃自身利益让李盈莹出国打球。毕竟国内联赛竞技水平较低，不利于李盈莹进一步提高。虽然天津队放开李盈莹，表面上实力降低，但是有利于陈博雅和王艺竹的成长。所以，一个人的成功是可以复制的，因为有朱婷的先例，保护好李盈莹就行。但是一个人的能力是不可复制的，需要天赋和自身的努力
李盈盈还谈不上成功，她在世界上并没有什么突出的成绩，奥运会金牌没她的份，世界杯冠军她只是个替补队员。这次全运会天津女排虽然夺冠但并不是李盈盈一个人的功劳，没有袁心玥的顶力相助，天津女排绝不是江苏女排的对手。应该说李盈盈今年比去年在补齐防守短板上比去年有提升而已。
随着中国女排大胜美国队，女排队员们可谓是拼尽了全力！女排队员们为何能持续取得胜利呢？当然这和他们的辛勤付出有很大关系，女排队员们在场下都非常的努力，而且都希望自己可以拥有完美的身材，这样对于自己的自信心是一个莫大的提升，也会吸引大多数人的目光与称赞。但是有时候身材太好也是一种烦恼，在这一方面中国女排的运动员就会有发言权了！
中国女排的运动员们个个都是个性鲜明，在赛场上都十分积极，敢于拼抢，都是希望为国争光！在比赛中，女排运动员们的大长腿实在是太令人注意了，她们的腿都是又直又圆。我们都知道，瘦腿和对腿部塑形真的是非常困难的，那么女排的运动员为什么腿都是又直又圆呢？
女排在选拔队员的时候，对于身高有着很大的要求。因为在排球赛场上，身高过矮会限制运动员的发挥，所以中国女排的姑娘们都是1米80左右。有了身高之后，那么自然也就有了大长腿。排球运动还是一个讲究爆发力的运动，在选拔队员的时候，排球运动员想要拥有强劲的爆发力，自然腿部不能太粗，腿部也不能太细。这些都会影响运动员的爆发力和弹跳力，所以自然对腿部的形状要求就更加严格了。
不过这些都是次要的，更为重要的是女排运动员们的后天训练。女排运动员对于腿部的训练十分苛刻，基本上都是以减脂增肌为目标，提高弹跳力为深层次目标。这也就使得女排运动员的腿部又圆又直了。所以如果想要又圆又直的漂亮腿，就必须要刻苦训练。
但是对于女排运动员们来说，还有一个烦恼。就是在比赛中，她们都需要穿一种白色护腿袜，这种袜子比较紧，因为为了保护小腿在高强度的比赛中不会出现抽筋的现象。当然这种护腿袜对于腿部的减脂增肌也是起到了一定的帮助作用，它能够快速帮助运动消耗腿部的脂肪，并且还可以让运动员的腿部肌肉更加紧实。不过穿上去的感觉并不是很舒服。
身材太好也是有烦恼的，因为你需要拼命的训练，不停地训练，不停完善自己的身体。如果你想拥有又直又圆的腿，那么你就需要拼命的训练，拼命的流汗！女排的运动员为什么可以拥有又细又直的长腿，因为她们后天的努力训练和辛勤的汗水付出，看到女排们这么努力的训练，如今中国女排已经率先发力，中国女排将剑指冠军！让我们一起为女排的努力点赞！
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