游泳六年级作文(个人教练技术写给海星的信)
游泳六年级作文(个人教练技术写给海星的信)
在日常生活或是工作学习中，大家都接触过作文吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？以下是我为大家整理的游泳六年级作文，仅供参考，欢迎大家阅读。
游泳六年级作文1
今年暑假，我做了一件特别有意义的事，就是学会了游泳。
第一次和小伙伴们去游泳，妈妈一遍遍地跟在后边说只能在小池子里游，千万不能进大游泳池。到了游泳池，会游泳的都在大池里玩，而我们这些不会游泳的，只能在小池子里玩，小池子里的水只淹到我的小肚子，里面都是些几岁的小孩子在玩，真没意思。可是我不会游泳，只能呆在小池里，看着那些会游泳的人，他们在鱼儿一样在水底穿梭，真羡慕呀。所以，我下定决心，一定要学会游泳。
爸爸告诉我，学游泳一定要先学会憋气。于是，我就从憋气学起。我先猛吸一大口气，把头直接伸入水底，等憋不住的时候才从水里出来。这样几次以后，终于在一次又进入水里一会儿，慢慢地，不知不觉我的脚露出了水面，我一阵高兴，想要站起来，却猛吸了一大口水，好难受呀！我飞快地跑到了卫生间，大吐起来，把中午饭都吐出来了。游泳可不怎么好学呀，想学会就得多喝几口水。我又坚持练，终于学会了憋气。接下来的几天，我每天都一个人练跳水。有一次，因为换水，水只到我膝盖，我一跳，头直接碰到了池底，疼得我哇哇叫，眼泪都差点掉下来。我想：“一定要坚持，我一定要学会，要到大池子里游泳，不能再跟这些小不点儿们玩了。”
终于有一天，我刚跳到水下，发现一个人正往我这里来，马上就要踩到我了，就想赶紧跑。可我太慢了，快要被那个人追上了，我就手脚并用地在那儿胡扑腾。我一看，我正在水中前进，那个人已经被我避开了。啊！我学会游泳了！
现在的我，经过刻苦练习，早已经不在小池里玩了，能从大游泳池的一边游到另一边。当然，由于没有经过正规训练，我的动作并不太标准，但是非常漂亮。我就象一条小鱼儿，在水中快活地游来游去。
游泳六年级作文2
我最喜欢的运动是游泳，我是在2年前学会了游泳。
我9岁时，妈妈给我找来教练教我蛙泳，当时是放假，所以我每个晚上都去学游泳。到小区游泳池后，教练先把一块正方形的泡沫系在我的背上后，然后，告诉我游泳时脚的动作，手的动作要学会脚的动作后才学。
教练又给了我一块三角形的泡沫，要我用手拿在手中，就叫我下水游，因为身上和手上都有泡沫，所以身子可以浮起来，但如果脚不用力的话，身子还是会往下沉，几节课后，教练就把我身上的泡沫摘下，只有一块泡沫游起来真累，每节课教练都要我游十个来回，一个来回50米，每天回家后全身都很酸，大约学了5节课后，教练又把背上的泡沫给了我。
不过又把手上的泡沫收走了，他又教我手的动作，我下水后，总游不动，教练就又给我系了一块泡沫在背上，不过这一块只有第一块的一半大，我这次下水后就游的动了，几节课后，教练把大的泡沫收了，我还是可以游动，第12节课时，不用泡沫我都能游了，我终于学会了游泳，心里特别的高兴。
这次游泳活动让我知道了无论学什么东西都要坚持到底才可以学会，在不会游泳时，一下水就很害怕，不过现在我学会了游泳，下水后就会感到很好玩，而且在水中很凉快，是一种特别舒服有趣的活动。我以后要经常游泳，因为游泳又好玩又可以锻炼身体。
从学游泳中我明白了做什么事都要勇敢，要勇于尝试，要不怕辛苦，一次失败后还要努力做才会成功。
自从这次学游泳后，我就可以在水中自由的游了。现在一有空，爸爸妈妈就会叫我去游泳。
游泳六年级作文3
今天，我和“好盆友”刘钰丹来到福临山庄游泳！你别看刘钰丹那小小的身躯就以为她不会游泳，其实，她可是一名游泳高手！不信，你看。
来到游泳馆，刘钰丹连泳镜都没带就跳下水里！见刘钰丹这样，我也奋不顾身的跳下了水！“扑通”一声，水溅起的水花飙到刘钰丹身上。我以为会把刘钰丹弄得满脸是水，没想到，她还没等我跳下来，像条小鱼一样，“咕噜”一声，钻进了水里！等我擦完脸后，才发现刘钰丹已经蝶泳到对岸了！“呼呼呼呼”我大口大口的揣着粗气，准备用自由泳去追她。但我刚到对岸，只见刘钰丹已经仰游到深水区了！这让我着急不已，连忙用——邹氏狗刨泳去追她!“刘钰丹！你等等我！”刘钰丹被我这个样子逗得哈哈大笑。对！抓紧时间，我马上转化成最快的蝶泳！我在心里默默的喊道：“加油！”我以最快的速度来到刘钰丹脚边，“哈哈，看我的夺命绕绕脚心！”我在心里又默默的喊道，“呀！嘿！！”“哈哈哈哈哈哈哈哈！”刘钰丹比以前笑得更厉害了。一不小心，扑通一声，原来是刘钰丹笑的脚滑了一下，不小心跌倒了！我慌忙的起身，去救刘钰丹！你想，虽然刘钰丹是游泳高手，但在她毫无防备时跌下去，不就死定了吗？想着想着，突然觉得脚痒痒的，不到一秒，就破腹大笑起来！原来是刘钰丹来报复我了！不过还好，我没有掉下去。绕完了，两个妈妈突然让我们游十个来回！还说什么游完了给凉面吃！我和刘钰丹一听到“凉面”两词，我俩就如饿狼似的，疯狂的往前游。最后，我们便美滋滋的享受着这碗来之不易的凉面。。。。呵呵！
游泳六年级作文4
爸爸说，我已经到了非学游泳不可的年龄了，趁现在年纪小，学得快，赶快学会吧。本来我也是非常喜欢游泳的`，每次和爸爸去游泳馆，我都要带个大大的救生圈，看到别的小朋友在游泳池里像一条鱼儿自由地在水里穿梭，我都羡慕极了。听了爸爸这个提议，我一口答应。
起初，由爸爸教我游泳。爸爸先教我一些游泳的基本动作，在我熟悉后，爸爸扶着我的小巴，让我自己在水里游。每次我都游不到几米，就非常吃力，身子就往下沉。不是呼吸不过来，就是会呛几口水。
爸爸教了我几次，我都没有一点进展。虽然爸爸自己游泳很厉害，但他那些游泳姿势都是自创野路子，不科学。还有，爸爸不是一个老老师，我也不是一个好学生，所以，爸爸教了我几次后我还是没有学会。
后来，爸爸就帮我报了一个游泳班找专业的游泳老师来教我。第一次上游泳班，我就觉得他们的教学方法不一样。教练先教我们很多游泳的知识和注意点，然后在岸上教我们游泳的基本动作，我们在岸上操练一番后。教练就叫我们下水。
我下水后，有教练一对一的教我。我按照学的动作在水中比划，果然，我比自己乱学乱游好多了，虽然还是不能游几米，但是我觉得游得轻松多了。教练让我多尝试，多体会，一定要按照游泳的标准动作来习。
我练习了好多次，一次比一次游得远。
后来，每次去游泳班学游泳，教练都教我们很多理论知识，给我们看一些奥运冠军的比赛视频，然后亲身为我们做动作要领。每次我在练习的时候动作不标准了，教练会及时更正。
我只学了一个星期，我就可以一个人自由自在的在水里游泳了。等到游泳班结束，我的游泳技巧已经大大超越我爸爸了。爸爸说，我学会游泳，也有他的一份功劳了。
这个暑假，我学会了游泳。
游泳六年级作文5
艳阳高照，炎炎夏日最适合去游泳池玩水了。这个暑假的第一周，阿姨邀我们去他家住，在早上的时段阿姨还帮我和弟弟及表弟、表妹报名泳训班，当我们接到这个消息时，都兴奋不已，也期待日子赶快到来。
第一天早上，吃完早餐，打理完毕后，我们就坐车前往游泳中心。到了那一看，真是令我惊讶，因为我还是第一次来到那么大的泳池。换好泳装，我就往泳池前进，一滑噜的跳进泳池里，水冰冰凉凉的，泡在里面真是舒服又畅快，和外面酷热的温度真是难以相比。
九点二十分是我们的上课时间，我们听从教练的指示到了做操区集合，我们这一班的人数只能用一个“多”字来形容，首先我们先以程度分班，我被分到第六班，再来我们开始做暖身操，但因为人多所以真正能活动的空间少之又少，下水之后我们开始学习不同游泳的方式，看似简单的自由式和仰式，在实际试游时我却频频出问题，但是之后几天经由教练的指导我已掌握住其中的技巧。
上完课之后，通常我们会跑去外面的泳池玩水，在室外泳池中我最喜欢的莫过于溜滑水道了，当我坐上滑水道，准备由上往下滑时心中总是既紧张又兴奋，而在滑下去的那一？x那简直比云霄飞车还刺激，因为有这样的快感，我疯狂地一溜在溜，不管自已已玩了多少次都不嫌腻。
游泳真是一项有趣又好玩的运动，而这一次的游泳课也让我学会了一些游泳的招式，真是一举数得，我相信以后有时间的话，我一定会再去游泳中心，享受当个快乐美人鱼的滋味。
游泳六年级作文6
那时我只有6岁，天气非常炎热，太阳高悬在天上，像一个大火球，大地像是被烧焦似的，一切生物都好像在蒸笼里。小河干枯了，树木花朵低下了头，小草趴在地上，连凶猛活泼的狗都难以忍受，伸着舌头，喘着大气，大人们满身汗水拿着扇子在扇风。
当然，我们一家也受不了，于是妈妈对我说：“孩子，你现在已经6岁了，稍微长大些了，我们一起去游泳吧！”我一听到游泳，心里就害怕起来，说：“不！”妈妈说：“难道你不热吗？”我口是心非的说：“不热！”妈妈看到我满身的汗水，知道我很热，只是怕去游泳，妈妈又说：“别怕，孩子！你也该学会游泳了，有可能还会成为游泳运动员呢！”我很固执，说道：“不去，坚决不去！”妈妈又说：“那里非常好玩，在水里非常的凉爽、舒适……”听了妈妈的花言巧语，我好像中了魔似的，来到了游泳馆。
游泳馆里面非常热闹，妈妈要我把衣服脱掉，我脱了衣服，穿上了游泳衣，我把脚伸进了水里，感觉非常凉爽，然后另一只脚伸进了水里，突然我身子一滑，一溜烟的滑了下去，我大声叫道：“救命呀！救命呀！我不行了。”旁边的大人看到我，都情不自禁的笑了起来，因为那是浅水区，我根本没有呛倒水，只是害怕罢了，妈妈拿我没办法，只好向我扔了游泳圈，我套上了游泳圈，停止了叫唤，游了起来，游了一会儿，我感觉没那么害怕了。
我很高兴，妈妈也很高兴，我试着把游泳圈脱了下来，我伸着手慢慢的游了起来，耶！我不怕水了，当时我觉得到水里并不是很害怕，妈妈高兴的游到我这边来，欢喜的说道：“孩子，你进步了。”我心花怒放的跳了起来。
经过这件小小的事，让我明白了对每一个困难都不要害怕，要鼓起勇气来战胜它！
游泳六年级作文7
早晨，我们乘着车，经过了一路的颠簸，我们来到了山西晋城。我们要到这里来游泳。
我们进入了游泳池，发现这里所有的水池都不算是太深，最深的也就是1米4。当然了，是对我来说。
这一次我们来这里可是有目标的！这一次我们准备要玩一次刺激的超级大喇叭，这是整个游泳地方中最刺激的一个。大喇叭的前方，全部都是圆筒看不到外面。我们上去之后在前面的黑咕隆咚的隧道，我们很平静没有一个人叫出声来。爸爸还问了一句：“怎么没有人叫？”但是这句话刚刚收尾，又来了一段刺激的滑坡。整个隧道都想起了尖叫声，但是这样刺耳的声音其实就是一个人发出来的。我的好朋友李笑笑。一到大喇叭，尖叫声就停，“啊！！！”“啊！！！”“啊！！！”我正已成就没有有闭过眼，而且一直听到老爸在哈哈大笑，我听着李笑笑的尖叫声。也跟着一起大笑，一直到了终点，我和老爸小的都肚子疼了！“哈哈哈！太好笑了，哈哈哈！”我们小就是因为，与我们达成的还有一位阿姨。这位阿姨还有我和爸爸都没有尖叫一声。整个阶段都是李笑笑的独演唱我和老爸笑得肚子都疼了！
我们玩过大喇叭之后，就又来到了沙滩旁边的大水池，这里就像是把大海的场景完全还原了，而且还有轻微的“海浪”。
这个用泳池真是好玩，我们都想呆在这里不走了呢！
但是毕竟也就这不到一天的时间，我们又经过了一阵颠簸。从山西来到了焦作。在路上有好多个山洞隧道，我一路都在用心的计数，发现这一大给有十一二个左右的山洞隧道吧！真是一次快乐的旅途。
游泳六年级作文8
每当暑假到来，看着别人已经熟练自在地在游泳池游泳，我就无比羡慕。这个假期，我终于也学会了游泳。
第一天下游泳池，我又紧张又兴奋，想象着待会儿会有什么大事发生。不过，好像也没啥东东。只见教练吹着口哨，指示我们憋气、换气。我一头扎进水里，听着教练的哨声，在水下吹泡泡，再抬头“啪”一下，再进入水中，就这样连续做了二十多下。我心想：憋气、换气也没什么呀，挺简单的！我们练了两天，接着又学了漂浮，只要憋住气一蹬腿就可以浮起来，我们学得很有兴致。
接下来，教练教我们划手与蹬腿的动作。我认真地听、仔细地做。刚开始，我的腿有些斜，不过教练帮了我一下，我就可以了。“划手要像画爱心一样，向下划，在胸前抱住；蹬腿必须先把腿折好，脚摆成”7“字形，扇形地蹬出去。”这是齐教练经常对我们说的话。我都做得十分标准，每次看见教练冲我竖起大拇指，我都十分高兴。
到最后，教练要求我们把漂浮、划手、蹬腿和换气的动作结合起来。经过他给我们的示范和指导，大家信心十足的练习起来。刚开始还好，可是后来在抬头换气时，腿弯了。教练见了，过来对我说“除了蹬腿，在做其他动作时腿必须是伸直并拢的，手—脚—手—脚的做。”可我后来划手时，手又划到两边去了。一会儿这样、一会人那样，站在岸上的爸爸还板着脸批评我。于是，我暗暗下决心一定要练好。我巩固了一下教练讲的要领，认认真真的练习，在水下尽量放松，并多多注意动作的衔接。慢慢地，我又变标准了，还可以一次性做五六个换气动作。那几天，我刻苦练习。不管怎样，还是磕磕碰碰学会了游泳喽！
我终于学会了游泳，一想到我可以像小鱼一样游来游去，我就无比快乐。
游泳六年级作文9
我的暑假生活过得丰富多彩，最令我难忘的，是在假期里学游泳的事。
暑假刚开始，天气闷热，我这只“旱鸭子”主动要求学自游泳，妈妈欣然同意，为我报了游泳班。
一进入游泳馆，我惊住了——五彩缤纷、各式各样的泳衣，组成了一道靓丽的风景线，美丽极了。我也换上自己的泳衣，走到了泳池旁边。教练说“你好，我姓杨，我负责教你。”我也热情地跟他打招呼。在教练教我做完热身运动后，我跳下了水。杨教练先教我漂浮，只见他戴好泳镜，双手伸直，一头扎了下去，过了5秒左右，他将双腿伸直，漂在了水面上，15秒后，站了起来。他说：“就像我这样，注意嘴巴吸气、吐气。”“嗯！”我自信的点了点头。我像教练一样漂了起来，我对教练说：“我掌握了。”他笑了笑说：“是不错，我们来学习下一个动作。”
就这样，我一直做得很棒。可是，直到最后一节课——
“段镁荷，头再低一点。蹬臂划行时要跳一下再蹬！”尽管教练示范了好几遍，我还是做不好这个动作。教练似乎有点着急了。“恨铁不成钢”地对我说“跳，然后再蹬腿，注意把头再低一点！”我有点气馁，鼻尖有点酸，心想：“我怎么这么差劲啊！”但我转念一想：“一定是我练习得不够多，再多游几个来回就行了，不要失去信心呀！”我不停的练习，像一只小鱼儿在自由的游来游去，终于将自由泳学会了！教练说：“嗯，你学得挺快的，游得挺好，很棒！”“我很感谢您！希望我们还能再见面！”我笑着说。
自从那次，我明白了“功夫不负有心人”的道理，只要尽了自己最大的努力，就能够成功。更让我懂得了只要自信，就能做得更好。
游泳，不但能锻炼身体，还使我的暑假生活更精彩、更充实！我爱游泳，因为学会了游泳让我更加自信！
游泳六年级作文10
“哦，可以去游泳喽！”随着我兴奋的欢呼声，我来到了市三中游泳馆。
说到游泳，我就想到自己9岁时刚学游泳的场景，那时是多么的苦，多么的不容易，多么的累啊！不过努力没有白费，现在我可以在水中没有束缚的活动自如了。
换好了一身泳装，我来到了游泳池旁。哇！人山人海，如同一只巨大的铁锅在下饺子一般。人十分的多，我找了一个人少一点的地方，压了压腿，伸了伸腰，抖了抖手和脚，做了一些热身运动，然后“扑通”一下跳进了水里。我先来了个三百六十度的大转弯，活动了下筋骨，放松了一下，我就开始花样游泳了。我先游的是仰泳，因为人太多了，所以总是磕磕碰碰的，好不容易游到了一半，我以风一般的速度翻转了过来，变成了潜泳式，我憋着气一下子潜到了游泳池的底面，如同一只海星一样，紧紧的贴着可神气了！叹，现在是神气，一会不好的事情就发生了，我实在憋不住气了，刚要上来时，没有发现上面有人，一下子就撞上去了，我连忙站稳道歉，不过还好撞的是一位十分身强力壮的叔叔没什么大碍，万一撞上了一个小弟弟或小妹妹，伤着他们可不得了啊！我松了一口气，又只好继续仰泳了。回起点时，不说经常被人踢啊，撞啊，正好到起点时没注意，头不知和墙壁“打架”了，啊！头好疼啊！仰泳也不可以游，潜游也不可以游，只好不玩花样，乖乖的自由泳和蛙泳了……
叹，游泳其实危险重重，看来以后可得小心注意一点喽！
游泳六年级作文11
从小到大 我们学会的东西非常多，例如：学骑自行车，学跳舞，学打篮球，学会踢足球。那学习的细节，我早已忘却，可有一件事我却记忆犹新。
这五年级暑假，妈妈问我想不想学游泳，我不怎么想去，因为作业很少，我还想在家玩游戏，一旦要学游泳，会占我玩游戏的很多时间。妈妈看我犹豫不决，看出了点苗头，便用激将法对我说：“我看你是不敢吧，怕学不会，会被别人嘲笑。”我被妈妈一激，马上就答应学游泳。
我到了游泳馆，有一个教我游泳的老师走过来，她把我领到一个地方和其他小朋友一起学游泳，老师让我们在地上模拟水中游泳时的动作，我做的很认真，不一会就学会了，接着老师又让我们学会在水中换气，他拿来一个水缸，让我们在里面学习换气和憋气。老师让我们先学憋气，这对我来说小菜一碟，我马上就学会了憋气。因为我学的快，老师让我教其他小朋友憋气，等到其他小朋友都会憋气时，我会和老师一起帮小朋友们学换气。
在我和老师帮助下，其他小朋友也学会换气，老师说明天会再教我们游泳，于是我和妈妈开心的回家了。
到了第二天，我一早就去游泳馆，换好泳衣，等老师的到来。当他来后，他们教我们在水中游泳，并给我们示范的一下一开始，我游的很不好，还呛了好几口水然而其他的小朋友都学会了，只有我不会在一次次的失败后，我有点想要放弃，妈妈看到我在水中不动，便对我说：“儿子，加油！我相信你一定会游的很好！”
在妈妈的鼓舞下，我下定决心，一定要学好游泳，在一次次的坚持下，我成功学会了。
这次的游泳经历，让我懂得了：遇到困难，不要盲目地站在那里，而应奋勇前进，迎难而上。
游泳六年级作文12
暑假里我最开心的一件事就是跟爸爸去游泳。爸爸刚告诉我，我就兴奋不已，马上拿起我的游泳衣跟着爸爸去了游泳馆。因为这是我第一次游泳，出于安全考虑，爸爸给我买了一个游泳圈。
我们到了游泳池，游泳池有两个部分：一个是浅水区，另一个是深水区。走近一看，这浅水区的水也太浅了，只漫到我的膝盖。于是我放大胆量去了深水区，可那里的水连我爸爸的脚都踮不到底，我有点害怕，不敢下水。可是我看见与我同龄的孩子不用游泳圈就可以在水里自由的游来游去又很心动，心想：估计也不怎么难吧。我站在池边考虑了很久，还是带着游泳圈下去了。可游了好久却不见进步，于是让爸爸买了个游泳板，只要手扶着板子身体就不会往下沉。游了一会儿，我似乎找到了感觉，除下游泳圈，两手抓着板子在水上游了起来。爸爸夸我学得真快，其实爸爸的手一直轻轻的托着我的身体。突然，爸爸手一松，我顿时紧张起来，无意中把板子一歪，害得我喝了一大口水，还呛的直咳嗽。我想放弃了，可在爸爸的鼓励帮助下我又继续游了起来。
我们大概游了一个多小时，我的游泳技术大有长进，但由于体力不支，爸爸说：“今天就练到这儿吧。”于是就结束了这次游泳。
通过这次游泳，我体会到：做任何事最终只能靠自己，不能总是依赖别人，别人的帮助只是暂时的。
游泳六年级作文13
我现在已学会了很多生活技能，会洗衣服、做饭、叠被子、打羽毛球、踢足球、打篮球…..但我就是不会游泳。
今天下午很热，我朋友就说：“一起去游泳吧？”但是我不会游，于是我给他说：“我不会游泳啊!”他说：“那去了我教你。”我有点勉强的说：“那好吧。”就这样，我们去了一个游泳池。先换上游泳衣，拿上游泳圈，然后朋友开始教我游泳了，本来我以为很简单，只要憋好气就行了，但是事情往往没有我们想象得那么简单。开始游了，我想下水，但一下水鼻子就呛住了。我给他说：“怎么游啊？我咋会呛住？”他说：“应该捏着鼻子下水，但是才开始先学怎样把腿飘起来，再学怎样游泳。”我回答：“哦，我先试试。”我就努力把腿飘起来，我腿飘起来了。我给他说：“这行了吧？”“行，多练习练习。”他边游泳边说。我说：“哦，知道了。”我又开始练习了起来，有过了很长时间，我已经练习的很熟了但是我没给他说，我看见他靠着游泳圈在游，就照着他的样子游起来，我学得很快，一会儿功夫就会了。于是我们玩起了“警察抓小偷”的游戏，如果他是小偷的话，我基本上都是在水里走——因为我有的没他的快，但是他没追上我，基本上都是我赢，但如果是我是小偷的话，我就抓不住他了。玩了很长时间，我们又开始打“水”仗了，我用脚掀起一阵阵水花，他用手弄起想刀一样的水花。我们两个不相上下，玩得很开心。
时间不早了，我们都该回家了，我们都恋恋不舍，都想在打一会儿“水”仗。可是该回家了，于是我们约好下次一地要决出个胜负。
游泳六年级作文14
妈妈以前是个"旱鸭子"，可是经过一个暑假的训练，妈妈已经变成了一只"水鸭子"了。你猜，这个教练是谁？
在训练之前，妈妈一直不肯去游泳，还一直找许多借口呢！什么"我很忙，没时间。我太胖了，穿游泳衣难看，别人会笑话的"等等。我和爸爸为了劝妈妈学游泳，给她说了游泳的很多好处。说游泳能健身，可以减肥，还可以美容，学会游泳后就不怕海啸和洪水了 可就是说服不了妈妈。为此我还和妈妈赌了一星期的气呢。
但我并没有因此而泄气。一天，我和爸爸特意到商店买了一件既漂亮又时尚的游泳衣，
还到游泳馆办了游泳卡。妈妈下班回家后，看到桌上的游泳衣和游泳卡，感动得流下了热泪。终于，我用真情打动了妈妈的心，妈妈答应和我一起去学游泳。
刚开始，妈妈很不适应，老是呛水。我一边鼓励妈妈，一边教她基本要领。经过好多次的艰苦训练，妈妈终于掌握了基本动作。有一次，妈妈在学蛙泳时因没有掌握好动作，接连呛了好几口水。妈妈感到很狼狈，失望地说："看来我是学不会了"。我对妈妈说："别急，再来一次，你一定会成功的"。妈妈看着我希望的眼神，鼓起了勇气，又一次向前游去。一米，二米，三米，妈妈一口气游出了十米。"呵！妈妈你学会了，你学会了"我惊喜地叫了起来。妈妈很谦虚地说："才十来米，还不算会游"。
虽然今天妈妈才游了十米，但在我的心里已经了不起了。因为这毕竟是我和妈妈共同努力的成果呀！我相信，妈妈将来一定能成为一名游泳高手。妈妈，加油啊！
黄 瑛 琦
游泳六年级作文15
今天几乎一天都在下雨，可是我一点儿也不想闷在家里，我妈妈在暑假给我办了一张体育馆室内的游泳卡，可惜我一直很懒不愿去游，所以今天无聊的我决定去游泳馆游一趟。
游泳馆内，已经做好了准备工作的我，做在泳池边，“噗通”一声下了水，“咦？脚怎么碰不到底”我刚借着惯性潜下了水，脑袋中就传来这样一个疑惑，我有点慌了，拼命的用四肢划水浮了上来，一边向最近的水线靠近，一边努力昂着头保证不被水呛到。在我的努力下我终于靠近了水线，我像抓住一根救命稻草一样抓住了它，而我扑腾起的水花也将坐在岸上观察台上的救生员大爷吸引了过来，他刚好脱下衣服准备来救我，看到我脱离危险，大吼道：“你在干嘛，没看到这是深水区？，你就不能先适应适应再下来吗！”遇到此情此景我也只能无奈的笑了笑，来的时候我没看见岸上的牌子，所以一来就发生了这样尴尬的事，我感觉岸上的救生员大爷都在一直盯着我，生怕我一不小心溺了水。
我来到了浅水区练一练我半年都没用过的仰泳泳姿，逐渐胆子大了起来开始往深水区游去，我浮在水上头朝上挺着肚子，将脚放在身体以下打水，尽量轻柔的用手划水，生怕水溅到我的眼睛和鼻子里，就这样游过了深水区到了岸边，我的手紧紧抓着岸边的大理石砖，心中想道：原来深水区眼一闭就能游过来，我真佩服自己！
有一个老人沿着荒凉的海滩看日落时，望见远远的海岸有一个小男童。走近之后，他发现那个小男童一直保持弯腰的姿势，似乎在水中捡东西又丢出去的样子。
时间一分一秒地过去，但是那个小男童仍旧一直向着海洋投掷。
当老人靠近时他才知道男童是把海水冲刷上岸的海星，一次一个的逐一丢回水中。
老人感到十分疑惑，于是走到那个小男童身边问他：你好！请问你在做什么？
那男童回答：我把这些海星丢回海里。
你看，现在已经退潮了，
如果我不把它们丢回海里，
它们就会缺氧而死在这里。
那老人当然能了解这种情形，
但是他仍旧感到疑问：
海滩上有成千上万的海星，
而你不可能把它们全都丢回海里啊！
它们有如天上的繁星，
更何况在这么长的海岸线，
这样的情形很多，
你这样做并不能改变什么。
那个男童微笑，
仍是弯下腰再度拾起另一只海星，
当他把海星丢进海中的时候，
大声的说：
这只海星的命运改变了！
我不能做所有的事，但我仍能做事。
虽然我不能做所有的事，
我也不会拒绝去做任何我能做的事。
这个世界上最大的损失就是我们选择了旁观，
就因为我们自己错误的认为，
或相信别人说“你不可能做到”。
我们所能给予这个世界最大的礼物，
就是将我们的恐惧、疑惑、梦想、希望化为行动。
加入那些已经选择要贡献自己的力量，
来改变现状的人们的行列，
选择成为“精神永在”的一群人。
无论力量多么的渺小，
无论面对的苦难多大，
一个人只要愿意，
其实都可以让自己和世界变得更好！
再小的力量，
只要愿意付出，
哪怕只能为一人付出，
这个世界就会有一个人，
因为你的付出而获得幸福。
付出是不求回报的，
因为在付出的时候，
你早已得到了最好的回报......
那个小男孩的名字叫做EOMO（伊摩），海星们，当我们在自己的生命中被别人所支持与付出而得到力量。
不要忘记，我们都能成为别人生命中的EOMO，去为别人创造付出。
这是生命的传承......
1947年，日本灵长类学家开始研究幸岛的日本猴；经过5年的“猴口”普查，1952年，研究者已经比较清楚地掌握了“猴口”结构，并可以识别不同的个体。为了近距离地观察它们，科学家开始用红薯引诱猴子。由于红薯上有很多泥土，猴子们吃之前都会用手掌揉搓一番，把红薯抹擦干净点儿。
就在1953年9月的一天，一只一岁半的小母猴偶然从小溪里捡到一块红薯，她发现在小溪里的红薯更加干净与甘甜，于是以后当它要吃红薯的时候，都会把红薯拿到溪边用水清洗。这样一来，她不仅最有效地把红薯清理干净，而且因为沾着水吃而不至于匆忙进食的时候噎得打嗝。她妈妈看到了女儿的举动，并很快跟着模仿。其他的小伙伴也随之学习开来。
因为这一行为震惊了研究者，他们为了记住这只小母猴，特为她起名伊莫，在日语中是薯类的意思。伊莫的口味重，喜欢吃咸的，她后来就把红薯拿到海水里去洗。结果，她的妈妈、朋友、邻居又开始效仿这一做法。到了1958年，整个猴群的80%的青少年（2至7岁）和20%的成年都会洗红薯。1962年的统计显示，全群75%的成员都已经学会洗红薯。从此，非人灵长类的文化存在得到科学界的认可和重视。
更有意思的是，科学家进一步研究发现，即使为生活在内陆的一些日本猴提供红薯和水源，它们也不会洗。所以，文化在起源的过程中可能与个体的作用有着密切的联系。
EOMO的一岁半相当于我们刚上小学的时候，创造力非常强，而学习者也大多是年轻猴，且女孩比男孩学得更快。但是，上了岁数的往往学不会，或者不愿意再去学习。EOMO虽然早已逝世，但她所创立的洗红薯文化得到世代相传，至今幸岛的日本猴大多都会洗红薯。
这「洗红薯的小母猴」所增加的能力，竟然创造了意识形态的突破。由此可知个人的改变会引起磁场的改变，因而引起更多的共鸣，于是整体就会随着部分改变。
这个惊人的发现揭示了一个道理：当某一行为被许多个体认可并效仿达到一定程度后，这种行为将不再是个体行为而是作为一种意识被不断地被强化进而达到群体思维的突破。
后来，我们把引领我们的人称之为:EOMO，把被EOMO引领的人称之海星。
『壹』 为什么我朋友上了LP导师史磊的课程变得疯疯癫癫的
某些自称导师本身就不是好东西，
那培训班打着改变人的旗号，
在里面设计的陷阱就是算计人的。
探索班里面的红黑游戏，
选红选黑自称导师都会说你是错的，
自称导师还说敢拼才能赢纯粹就是放屁。
『贰』 企业内训,或高端培训,都会有走LP课程.LP是什么意思!
LP是Leadership Program（领袖行动）的缩写。
也有一种是生产管理上面的精益生产（Lean Proction）。
『叁』 教练技术培训LP是一种什么样的课程
教练技术培训LP「领袖行动」是愿景行培训公司的一项更能够强化个人能力的课程。这是一个为期10-12个星期的非训练性课程，进行于生活中而非教室里。此课程让学员将他们于基本课程及高级课程中所学的点点滴滴付诸实践，并且能够在生活中充分落实。
教练技术。也称教练型领导力，就是所谓的LP，喜欢自称培训，自称教育，自称学习。然而，事实上教练技术和这些都没有半点关系。甚至教练技术和教练，和技术也没有关系。
教练的适用范围非常广泛，商业领域、个人及其他专业领域也被广泛应用。教练大体可以分为“企业教练Business coaching”和"生活（人生）教练Life coaching”.企业教练的对象主要是企业的管理者和组织成员，涉及提升领导力，提高绩效与和谐组织内部关系等经营管理问题。
『肆』 LP课程里面为什么有那么多算计人陷害人的暗坑
有点不错的程度是比不错程度浅。有点不错，说明还勉强可以，还有一定的回发展空间，还不致于成为不可救药答，一事无成的人。不错，说明还可以，有发展前途，如果把握得好，会在以后的道路上取得辉煌的成绩，成为国家的栋梁。但两者都还是处于估计的阶段，最后也不一定成为事实，将来有没有一定的成就，最关键的还是取决于后天的教育和自身的努力，所以千万不要灰心，努力，加油，才是最好的结果。
『伍』 参加LP课程怎样才不被里面导师教练算计
我一个同学上课创启智的lp课程，整个人变得疯疯癫癫的，整天想着成功，后来跟女朋友分手了，5年的感情画上了句号。
『陆』 LP课程（探索班，突破班，三个月领导力锻炼）导师史磊为什么被人打掉
河南郑州办课程的导师史磊打着改变人的旗号引诱别人交钱参加他的课程，却在课程里干着算计学员损害学员的行为，被人打掉2颗牙是因为史磊先祸害别人遭到了别人的报应所以被人打掉了2颗牙
『柒』 LP领袖行动的培训是培训什么内容的
LP领袖行动，指的是教练技术培训中的第三个环节。教练技术发源地在美国，后来由香港传入大陆。
课程最初设计非常好，但是就在大陆盛行的教练技术，跟商业培训接轨后，就变质成为培训机构拉人培训的精神传销了。目前深圳创启智，愿景村，本源，邦越，亚洲星等，这些都是培训教练技术模式。
LP领袖行动是深圳创启智文化传播公司的第三阶段的说法，分为3个阶段，探索，蜕变，lp行动。
前两阶段体验式练习，让学员察觉过往悲惨的经历，挖掘内心痛苦悲伤失败的经历，让学员充分发泄，自我否定，想改过自新，激发学员想摆脱痛苦经历，尝试去突破新的领域。学员必须放下心理防备，完全开放投入进课程练习。
通过角色扮演，突破人与人的信任，发泄情感，投入情绪及肢体活动体验等练习。让学员体验到“成功 *** ”并***投入情感。课程安排全天不休息，隔绝学员与外界的联系，晚上完成作业，睡眠不足休息不够，头脑混乱，饥饿疲劳，当一个人完全开放，身体疲惫的时候，是最容易受到催眠暗示的，通过催眠暗示，植入课程价值，夸大并强调课程成果，崇拜并恐惧导师，因为自己真的掌握成功秘籍了。这看起来一切都是那么励志成功。
进入第三阶段后，教练团与学员达成协议玩所谓“双赢游戏”。分三个指标，1：个人目标。2：感召拉人头来平台培训。3：为社会做服务。所有走lp的人，不会否定这三个“目标”，大家前两个阶段可是上了瘾地认可课程体验的。
通过群体共识的压力，因为这是你亲口设定的“目标”，你没有理由不全力以赴。教练团会逼学员去拉人头出结果，感召拉人是学员设定的“目标”，学员必须全力以赴去拉人。没有全力以赴，没有拉到人，教练团及所有人会对学员施加压力，说你不开放，放不下面子，没有突破旧模式，说你没有为团队贡献成果等等。
群体共识下完成的任务，就是逼迫学员立下军令状，完不成任务要付各种代价的，比如金钱代价，面子尊严代价等等。通过建立死党机制，每天打电话，发微信汇报，每星期开会，设定每天目标等方式，牢牢拴住学员的思想，不允许学员脱离联系，稍微抽离课程范畴，就会遭到所有人的指责与谩骂。
这就是“精神控制术”，通过群体共识的“价值”，群体压力来控制一个人的行为。
在极端恐惧下，学员不得不想各种手段去拉人。比如给朋友垫钱，天天打电话骚扰朋友，逼迫，集体感召，发不实且夸大成果的朋友圈信息，拉人去接海星等各种手段。
教练团把感召指标摆在第一位，学员在极端压力的环境下，生活大部分时间都花在感召任务上，导致疏忽家庭，不上班，无心于事业，导致各种社会问题发生，夫妻离婚，事业低迷，朋友感情破裂等等。
目前已有多家权威媒体报道过教练技术，可通过网络搜索到具体文章。（1）南方都市报：“教练技术”培训是天使还是魔鬼？（2）***网广东卫视：《社会纵横》 20160601 涉嫌集体洗脑 “教练技术”培训大起底。
『捌』 LP培训是什么
LP「领袖行动」是愿景行培训公司的一项更能够强化个人能力的课程。注重的是行动，所以参与者在一个为期10-12个星期的时间内需要完成自己安排或计划的有意义的事件，这与其他培训不同的地方是LP「领袖行动」是一个非训练性课程，进行于生活中而非教室里。
此课程让学员将他们于基本课程及高级课程中所学的点点滴滴付诸实践，并且能够在生活中充分落实。
(8)lp课程分享扩展阅读：
优点：
透过LP「领袖行动」，学员们将成为更有效率及更有能力的沟通者、激发出更惊人的创造力、获得构成有效工作团队的基础、活得更有热情并学会支持他人创造成就---这些正是领袖精神的精髓。
LP「领袖行动」会帮助学员更有效率的将领导能力、沟通能力以及为他人贡献的原则整合到日常生活中。参加并且把当中所获得的种种想法转换成生活中真实的成果，将是为人生建立良好行为模式的最佳时机。
为数不少的朋友们和我谈起这个话题，
就是上完教练技术课程，特别是走完三阶段，甚至做完教练之后，
事业人生都面临倒退，这是什么原因导致的呢？
我认为，主要有以下几点原因：
一.“知识的暴发户”病！
有些朋友上完教练技术课程，觉得自己增加了很多知识，收获了很多感悟，一下子就成了“知识的暴发户”，暴发户因为成功来得容易，目中无人的性格就特别明显，如果再去上更多的课程特别是心灵课（注意不是心理课），那就更加的自以为是，更要命的是“自以为别人都不是”，当有了这样的心态，就很难接受别人的看法，很难和人相处，很难融入团队，凡事都认为自己是对的，那么就和课程宣扬的范畴相反了。
解决之道：只是知道没有什么了不起，把知道变成做到才是真本事！
二，从事自己不熟悉的，高风险的行业！
我们知道，教练技术课程就是成果导向，三阶段的十大警句里有一句“承诺于事情的发生而不是它如何发生”，有的朋友曲解了这句话，因此就会变得不择手段，甚至铤而走险，离开自己熟悉的行业，去从事一些自己不熟悉的，风险极高的行业。我认识一对教练夫妻，做设计行业积累了巨大的财富，却在金XX课程中倾尽一生积蓄，把人际资源都刷爆了，最终夫妻俩现在都是“失信被执行人”，多么惨痛的经历！
解决之道：区分全力以赴和孤注一掷，防范风险！
三，将大部分的时间精力用来做教练和助教！
总是会有一些这样的人，他们很付出，热爱教练文化，身体力行去践行付出，去支持更多人成长，我们应嘉许这些大爱的付出的教练。但是，我曾经看到有个这样的报道，科学家在一个企业内做了研究，就是统计了所有员工“付出”“帮忙”其他员工的次数和影响，很明显的，在同事们看来，越是慷慨地拿出时间和精力去帮助其他同事的那些员工，在别人眼中的价值感越高，在职场中的社会地位越高。但是，请注意，这个统计还有另外一个数据：在个人生产力方面，最乐于助人的那批员工的生产力远远比不上其他同事，为什么？因为他们总忙着帮助别人干货，都没法把足够的心思放在自己的份内事上了。
解决之道：留意“修身齐家治企平天下”的先后顺序！
四，资金借贷，人财两空！
海星大家园之前做过调查，在教练技术课程里借贷的现象是很常见的，值得注意的是，据调查结果显示有50%的借贷最终不了了之，因为课程创造了一个“大爱信任负责任的环境”体验，请注意我说的是体验，所以很多朋友们就失去了防范之心，实际上在教练技术课程里借贷，因为教练技术课程和现实的环境有一个界限区间（说白了就是我找教练技术学员借钱，我现实身边的人不知道，不影响我现实的信用），有心人士反而更有可能欠钱不还，所以风险极高。
解决之道：量力而为，最好不借！
五，用教练技术解决所有问题！
有的朋友告诉我，多年来惨痛的经验就是，上完教练技术课程之后，因为太过热爱教练技术，所以在企业管理中时时运用教练技术，反而把“培训，顾问，指导，学习”等等有效管理手段给弄丢了，最终企业经营出现倒退。运用教练技术在企业管理中，可以获得立竿见影的功效，因为一家企业运营一段时间，必定会有一些瓶颈和盲点，需要用教练技术去清晰并实现更加高速的发展，但是如果只用“教练技术”，最常见的问题就是不懂说人话了，只会说“鬼话”在需要明确指令的场合，却一再问“你看到自己什么，你觉得还有什么可能性”，导致团队找不到北，那就得不偿失了。顺便提一下，在业界做得最好的那家教练技术培训公司，他们的总裁，可是整天去华为上课，目的就是学习更多精深的企业管理运营技能。
解决之道：什么手段最有效，就用什么手段管理，凡事绝不只有一个可能性。
以上五点，是我个人看法，如果大家觉得这五点意见，值得三阶段学员和教练们警惕，就请分享支持，让更多人参与到话题的讨论当中来，谢谢支持！
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