2016年篮球教练员培训(如何培训篮球教练员教学计划)

中国大学生体育协会与NBA共同举办的校园篮球教练员培训班日前在沈阳东北大学开幕。大体协副主席兼副秘书长薛彦青、东北大学副校长王福利等嘉宾出席开班仪式并致辞。来自全国大学、中学的150名篮球教练参加培训。

薛彦青表示，作为中国教育部和NBA方面全面合作的子项目，校园篮球教练员培训班自2014年12月开展以来，受到了基层教练员的热烈欢迎和广泛好评。因此，为满足不同阶段、不同层级的教练员需求，自2015年起，每年将在华举办2期教练员培训班。本期培训班将更有针对性的侧重大学篮球技战术水平的提高。希望所有教练员通过培训班能够学有所成、学以致用，为迎接校园体育的春天而努力奋斗。

此次培训班由NBA选派两名资深教练员来华，分别是鲍伯·麦金农和比利·贝诺。麦金农在大学篮球和专业篮球领域有超过30年的工作经历，他曾经执教新泽西网队与快船队的前身布法罗勇敢者队。贝诺亦有20多年的执教经验，先后就职于明尼苏达森林狼队、波特兰开拓者队与多伦多猛龙队的教练团队，还曾在去年以多米尼加共和国国家队助理教练的身份参与男篮世界杯。

麦金农和贝诺教练将在为期5天的培训中，对来自国内大学和中学的150余名基层教练员进行培训。针对我国学校篮球教练员的实际情况，NBA方面制定了有针对性的培训方案。主要从青少年篮球训练理念和训练方法分析、基础技术训练、体能测试概览、技战术演练和防守训练等几方面进行深入细致的培训。

如何做好一个合格的篮球教练员

一：你必须有一定的理论知识，篮球教练的培养国家一般是两个方面一是从运动员中找（退役的）二是体育院校的运动训练专业来培养的（我是后者）

二：对于篮球的教法有一定的了解，技战术培养技术培养，善于根据你的队伍来制定训练计划。

三：比赛临场指导要求有过硬的技战术指导经验。

如何成为一名优秀的篮球教练员

1.首先要有很强的组织和掌控能力，要能够将队员成功地组成一个体系。篮球教练的培养国家一般是两个方面一是从运动员中找（退役的）二是体育院校的运动训练专业来培养的

2.还有就是要能够和队员，球队管理层以及球迷，记者处好关系。

3.在比赛中要有能力应对各种突发事件，出现对队员的不公平判罚时在安慰队员的同时还要在一定程度上去影响裁判。如果出现打架斗殴事件时，在劝阻队员的同时也要做出一些保护队员的措施。

4.要有领导风范，在赛场上指挥若定。要适当地堆裁判表示不满，以此来激励队员。

此外，要通过培训和考核，获得了篮球教练员上岗证才可从试该职业。

需要怎样进行篮球日常培训，才能做到效益最大化？

需要怎样进行篮球日常培训，才能做到效益最大化？

一.学习与训练协调发展

在进行篮球训练时，要处理好训练与学习的关系，做好两方面的协调工作，消除一些不良的影响因素，克服纪律松散和自由散漫的现象，既要狠抓训练，又要强调学习的重要性。这就需要带队教练加强与任课教师的联系，加强对学生的支持和鼓励，做到全面兼顾，进而实现学生的全面发展和进步。只有各个方面都统一到一起，便可以形成一股合力，对学生的学习和训练提供一个良好的环境和秩序。只有调动起学生的信心和积极性，才能在学习和训练两个方面获得大的进步和发展。

二.创新训练方法和手段

在体育教育中的篮球训练中，要加强对训练方法和手段的创新，使其具有启发性，在多种教学方法的指导下，如理论讲解与实践训练相结合，进行启发性的教育和训练，培养学生的智慧和意识。同时教育方法要讲究时效性和概括性，对关键的技术和动作进行反复的练习，形成一种规律性的认识。只有依靠扎实的基本功，才能够在比赛中对各种技术运用自如，真正的发挥自己的优势。

三.全面加强身体训练

篮球训练需要强大的体力，因此在进行训练时，要加强身体的训练，增强学生的体质，在训练中要做到全面训练和循序渐进训练，同时还要根据男生女生不同身体情况进行不同的训练。总之，体育教育中的篮球训练策略对篮球训练的结果起到了决定性的作用，作为训练的教师要从学生的实际情况着手，加强对学生的研究和分析，采取合适的科学的手段和方法，加强对训练策略的重视，在培养起学生对篮球的兴趣的基础上，采取有针对性的训练策略，既要加强对理论知识的训练，又要有实践训练，做到理论与实践相结合，为学生能力的培养奠定坚实的基础。

如何当好一名青少年篮球教练员

      篮球运动训练工作是在教练员的指导下，以全面发展运动员的身体素质，提高篮球技术水平和战术意识，增强体育锻炼观念，从而推动青少年对篮球活动开展的具有长远效益的一项可要体育活动。从我国体育事业发展的历程看，教练员是竞技体育人才建设的关键，他们在运动训练过程中起主导作用，教练员不仅担负着提高运动技术水平、攀登世界竞技体育高峰的任务，更重要的是我们的教练员、培养他们成人的重大责任。他们必须为人师表，率先垂范。

教练员四大核心工作

选拔人才：重在选才干，而不仅仅看经验，智力或决心。

提出要求：重在界定正确地结果，而不是正确地步骤。

激励学生：重在发挥优势，克服短处。

培养优秀学员：重在帮助学员寻找最合适的位置，而不是一味往上爬。

教练员专业素质

1、 热爱自己的工作，有强烈的事业心和不忘自我的工作精神，一心一意的吧重点放在育人和怎样训练上。

2、 了解篮球运动发展的趋势，掌握技术动作和配合方法，不但熟悉本专业的理论知识。而且也要学习其他学科知识，学会把其他学科知识运用到专业的训练中去。

3、 应具备组织训练的能力，会控制训练几乎，训练进度，编写教案。特别要学会根据队员条件，比赛任务，训练时间，器材设备等具体情况，落实训练计划，掌握技术，战术的皎月训练方法。

4、 处处以身作则，严格要求自己，遵守各项规章制度，凡要求队员做到的，自己首先要做好，教练员应做精神的模范。

5、 一视同仁。遇到问题要沉着，冷静，态度谦和。

篮球教练员执教要求

正身，敬业，善思，求知，无畏，戒傲，惜才，通道

教练员指挥要素

必胜信念知己知彼 谋略与决断 全局战略

指导训练分析

教练员在身兼数职的情况下最主要的是带队训练，目前是通过训练开发队员潜能，提高队员运动训练成绩，如果在运动训练中教练运用科学合理的训练方法将有助于运动员身体健康成长和发展，反之则会损害运动员的身体。

技术动作

“学高为师，身正为范”，作为篮球队教练员自身的技术动作的规范性和准确性非常重要，在做示范动作时，有个漂亮的投篮动作并准确地将球投入蓝框，将会极大地激发学生的学习兴趣，加上清晰简捷的讲解也将有助于学生对于技术动作的理解。如果篮球队教练员的专业技能很强，将会在学生中具有很高的威望，也有利于顺利地领导学生进行训练。

战术配合

篮球运动战术是指在篮球比赛中运动员有针对性地合理地综合运用技术，相互协同配合，借以最大限度发挥个人和全队整体攻防实力的多钟组织形式与配合方法的总称。篮球战术训练的目的是使学生逐步形成正确地篮球战术意识，掌握战术方法、配合形式、时机把握、并在比赛中灵活运用，篮球战术在篮球比赛中非常重要。战术配合是赢得篮球比赛中的重要手段，中学篮球队教练员的重要性也就体现在平时训练过程中，增强篮球队队员的战术配合意识，促进队员之间团结协作，以利于在比赛中准确合理地运用各种有利于战术赢得比赛。所以篮球队教练作为训练和比赛的主体地位也是无可替代的。

教练员临场指挥的基本要求

勤于动脑、善于思考，刻苦研究篮球比赛规律，认真调查研究“敌情”，严密制定比赛计划。

冷静沉着观察比赛的变化与发展，及时、果断地改变战术，调整力量、纠正偏差、稳定全队情绪，激励全队斗志，打出风格、打出水平，取得胜利。

赛前侦查的具体内容

对方教练员的性格、品质、思想修养等；

对方全队进攻的特点（长处与弱点）；

对方全队防守的特点（长处与弱点）；

对方主要得分手的技术特点、投篮方式，投篮区域，弱点是什么；

对方中锋的进攻特点；

对方主要组织队员的技术特点；

对方后备力量如何！

赛前侦察的方式

带领全队观看对方比赛：让队员注意对手的个人动作和基本配合，教练员注意对方的全队打法，教练员指挥的优缺点，主要防守战术及变化和进攻方式。

调查访问方法：了解与对手比赛过的队；

资料搜集法：比赛统计资料；

临场指挥中如何观察比赛情况；

首先应观察分析对方的战略意图和战术方法的特点；

应观察对方重点队员攻守的特点，同时观察分析本队情况，没人队员完成既定任务的情况；

观察分析情况时，应分清是全队战术问题，还是个人别队员执行不好问题等。通过分析关键问题，提出解决问题的具体措施。

如何运用暂停

合理的运用暂停，保证运动员一直有充沛的体力，同时合理运用技术上暂停，暂停追赶比分。

换人的方法

有计划的换人：为了保持体力和速度，教练员有计划地换人。一般规律是应该保证开局和结局都由主力出场比赛，这需要搭配和组织好两三人换人小组。

主动换人：一般情况下为了改变战术，应付特殊情况去完成特殊任务而主动换人。

被迫换人：一般情况输在队员紧张失常，或队员在场上担负不起自己职责、或防不住对手，或经常失误，或抢蓝板球不积极，或连续在习惯攻击位置上投不中等情况下被迫换人。

开局阶段注意问题

比分领先：继续发挥优势，防止满足现状，及时采取措施，调动队员积极性，同时观察对方战术变化，及时应变。

比分接近：教练员必须沉着冷静，仔细分析对方优缺点，抓住对方薄弱环节，改变战术，设法打乱对方部署。

比分落后：教练员要认真分析比赛情况，找出本队失利的原因和及决问题的方法。

中间阶段注意问题

中间阶段主要是指开局三分钟后至终场前三分钟；

掌握好本队的技术、战术运用，掌握好场上人员力量组织和体力分配；

双方比分相近，要力争打出高潮；

特别注意对方和本方主力队员的犯规次数，争取杀伤对方，保护本队主力队员。

最后阶段注意问题

教练要保持清醒的头脑，沉着冷静处理场上问题；

比分领先时，严防松紧；比分落后，切忌气馁；比分相持，寻机破敌；

善抓住可乘之机，集中力量攻其一点，制约对方，争取决胜；

最后阶段的暂停和换人既要慎重，又要果断，充分估计对方策略和意图；

对最后阶段的战术打法，都应事先有所准备和训练。

总结会从哪些方面进行总结

教练员要充分运用技能、战术统计数据和录像资料等，分析双方的战略战术、配合的主要环节、场上的战斗作风、临场技术发挥情况等，从中找出胜在什么地方，输在哪些方面，哪些属于平时训练工作要发扬的，哪些是临场技术需要加强练习的。总结谈对的问题，还要善于学习对方的优点。

如今，教练员在训练过程中处于主导地位，在现代训练中起着越来越重要的作用。故从某种程度上说，竞技体育的竞争也就是教练员的竞争。所以，我们教练员要积极培养自身个方面的能力，努力提高自己各方面的业务水平，积极改变训练观念，顺应世界发展潮流，不断提高和充实自己。

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