如何成为一名优秀的篮球教练员(篮球教练培训素材)

1.首先要有很强的组织和掌控能力，要能够将队员成功地组成一个体系。篮球教练的培养国家一般是两个方面一是从运动员中找（退役的）二是体育院校的运动训练专业来培养的

2.还有就是要能够和队员，球队管理层以及球迷，记者处好关系。

3.在比赛中要有能力应对各种突发事件，出现对队员的不公平判罚时在安慰队员的同时还要在一定程度上去影响裁判。如果出现打架斗殴事件时，在劝阻队员的同时也要做出一些保护队员的措施。

4.要有领导风范，在赛场上指挥若定。要适当地堆裁判表示不满，以此来激励队员。

此外，要通过培训和考核，获得了篮球教练员上岗证才可从试该职业。

如何成为篮球教练

整合篮球队模式』

从运动训练的模式，以下的概念，在任何层次的球队整合，八九不离十都应该可以适用，想当然包括这种业余女子篮球也是；整合篮球队依序步骤如下：座谈会确立方向、拟订管理办法(或公布管理办法让球员提议进行修改)、公布训练计划与修改、选贤与能(含确认角色)、重点的体能训练、重点技战术训练等。

『座谈会确立方向』

召开球员甚至包括相关人员，如总经理、训练员、管理等人的座谈会目的在，凝聚力与篮球教练哲学的确立；从过去的理论文献与实务可知，这个动作可以去除许多球员和教练、家长和教练、球员和管理阶层的疑虑。像我协助的国小篮球队，下星期一就要召开家长座谈会，对象有所有球员、球员家长、训导主任、体育组长、顾问(我)、教练、助理教练、训练员等人。

我们的目的是要和家长、球员做好「目标确认」动作；所以，管理办法、训练计划、整年的行事历、球员未来出路规划建议、执行教练的篮球教练哲学等等，都在当天座谈会里讨论。在这里我建议你做三个动作，一，请球员回去利用一个星期时间拟定管理办法；二，先整理出你的篮球教练哲学，然后当天宣导；三，公布行事历与选拔队长等干部。

『拟订管理办法』

拟订管理办法或公布管理办法让球员提议进行修改；当座谈会里将许多事情厘定后，首要其冲就是管理办法，诸如练球时间、练球迟到与缺席该如何惩罚、练球注意事项、值日生清洁人员(含球与场地)的分配、练习与比赛表现的奖励办法等等。像我担任顾问的国小篮球队，就因为球员爱来或偶尔即兴缺席，经常造成训练的困扰；所以，假如能够在管理办法的订定与，通过球员和管理阶层相互间讨论，而终得出的管理办法，多数都能够达到「约束」球员的效果。

团队凝聚力、士气两项在临时成军，或一般系际杯球赛的代表队、杯比赛前的整合里是非常重要的事，当然它是教练智慧(权力、资源)的显现！如果教练没有两把刷子、没有明确行事目标，在现今球员普遍缺少「尊师重道、伦理」的观念下，一开始的团队凝聚力、士气绝对难以形成(尤其以各系代表队都只是学长带领下)，如此一来对后续的整合训练，不论是进攻或防守就困难重重了。就像美国梦幻七队集训前三人，因迟到被总教练处以禁赛处分就是一例。

『公布训练计划处方与修改』

由于每个球队的成立，总有她的目标与宗旨，因此在训练计划的拟定上，就需要依此因循努力；诸如准备在2007年大学篮球联赛大放异彩，训练计划订定就是以2007年4月的联赛决赛依约，那是训练计划里的「比赛期」最终目标、最高境况的表现时刻。因此，你必须在此把训练计划的处方公布给所有相关人员，让他们「都知道」你几时几刻要做什么；诸如2006年12月，你的训练着重在体能与基本动作，诸如2007年2月，你着重在敌情收集与友谊赛，等等之类的行事历与内容，你都应该将它拟订妥善，然后提供给相关人员参考。记得：那是有所追循、有所依据，那是很具体的、明确又实际的努力方向。假如你们的训练时间不敷使用，以下开立处方的方式你可参考。

开立训练处方包括体能与个人技术提供给球员参考，且主要是因为团队训练应该着重在整合，球员个别不足技术则应该自寻时间加强。一开始时期的体能大部份都是心肺耐力（cardiorespiratory endurance）、肌耐力（muscular endurance）与速耐力（velocite endurance）等。个人技术着重在专项进攻能力，像控球后卫的控球稳定性、侵略性不足，或控球员根本缺乏进攻企图(或应该说不敢进攻)；又例如2、3号球员的切出时机，与接球投篮稳定性很差；再像4、5号球员的掩护后切走或切出选择不当，并在切走或切出时机不佳，缺乏竞争卡位(posting)要球动作的企图，所以一直缺乏攻击契机等等，这些都需要教练在训练后，开立处方给球员自行操作练习的。

『选贤与能(含确认角色)』

接着教练要做的是，分配比赛中各球员任务，重点诸如对方得分由5号球员负责发端线球，4号大前锋在对手紧迫时候，需要担任1号球员后卫的掩护(pick)、保护者(protector)，例如前场发边线球为3号小前锋(small forward)球员，例如发前场边线球谁要站在高位(high post)、谁在低位(low post)、那些人先在有球边(ball-side)、那些人应先在没有球边(help-side或称弱边weak-side)，中圈跳球时站位等。

接下来教练要依据所有球员表现与能力选择主轴、核心人物，这球员一定是队上进攻或防守的中心枢纽，尤其每一次进攻的24秒时限将届，都应该以此球员为主轴来执行，这是责任分配、荣誉感的赋与，也是球队忙乱中的明确方向；主轴、核心人物的选择，可以采民主或教练决定方式，也因此，NBA才有双队长制的实施，一般业余球队当然可以如法炮制。像前阵子的美国梦幻七队，双队长就由球员自行票选，结果选出Tim Duncan、Allen Iverson两人。

『重点的体能训练(需因材施教)』

在此体能训练的处方我建议如下：每星期一、三、五从事肌耐力训练；主要在脚肌耐力部分，当然躯体与手臂、上半身也需要注意。每星期二、四、六从事心肺耐力训练；主要在耐力跑，我建议是每次至少慢跑2000m。其它相关的体能，就由你在实际状况中因应。

『重点技战术训练(需因材施教)』

杂牌军的成型，确认团队防守战术一直都是我认为重要的问题，到底是盯人、或是也有盯人也有区域(包含2-3或3-2或1-3-1等)、甚至是配对防守(match up)、要不要全场或半场包夹防守等，都是第一步骤要做的事；当然教练必须先厘清的是，球队大部份球员特性适合什么样防守，个人与小组的防守基本动作达到什么样程度等，都是需要了解的事，然后才决定、并告知全队球员球队防守主轴。像我看到梦幻五队在2002年亚特兰大世界杯时，就因为防守盯人时没有确认不交换防守(switching)，所以有时做交换、有时却不知交换，弄的当时漏洞百出、防守阵式乱七八遭。

当团队防守方式确认后，接下来当然是利用短短的时间做整合与加强；加强内容有个人与小组的防守技巧，诸如个人一对一的防守里面，对球施压(pressure the ball)、阻运(stop the ball)、阻绝(deny)，小组防守如帮忙还原(help and recover)、随球移动(move as the ball moves)、对空手切(drive)的防守、强边(strong)防守、对持球掩护(pick)的防守、空手对空手掩护的防守等。这些动作观念，视球员水准决定时机与次数，假如像梦幻七队，大概赛前发个书面数据即可，像中国男篮一样先在认知上要求统一是较轻松的事。

经过上述训练、整合之后，要统一团队防守观念就简单多了，例如对持球者设立掩护的防守是要采取关门(defender closes in)、阻运的防守方式，还是采取交换防守应付；例如空手对空手掩护时，若来不及则是前锋和后卫可以交换，后卫和中锋不能交换等的整合；例如全场1-2-1-1紧迫包夹防守，第一道的责任是阻运与对球施压，并在对手传出球后要随球移动抄球或包夹等。特殊防守战术则在于情势不利，或者某种需要所要采用的防守称之，像我过去所带球队，每每在罚球时总喜欢采用全场1-2-1-1设陷包夹防守。

『总结』

此处总结是，先召开座谈会确认大家的努力方向，由此导出球队管理办法，并在随后的球队训练中依约执行；接着拟订妥善的训练计划，不论是体能或技术，不论个人或团队皆然；再来进行团队的整合，包括凝聚力士气，包括因材施教的战术设计，以符合人尽其才、物尽其用；最后准备比赛可能需求之技战术，不论是全场或半场皆然。

所以，由此你可发现，体能先进行是最重要的事，尤其在传统中国女性的「懦弱」观念熏陶下的环境更是；其实体能好，就可以做好进攻与防守，这在任何层次球队都相同。接下来是简单的上篮与近距离投篮；因为，你可以发现，在业余女篮的比赛里，经常会出现就算快攻上篮都不容易进(得分)的情形。而进距离投篮主要在篮下或罚球，从这里去寻找简易得分战术，也是业余女篮的菁要

一个出色的篮球教练应该具备什么？

作为一个出色的篮球教练，最基本的是要是专业篮球运动员出身，而且还要具备对篮球的热爱和较好的领悟力。

因为自己曾经走过的弯路和经验都是自己能够对教学起到有益的作用。如果教练没有丰富的实战经验，没有善于对篮球的理解和领悟，一个自己都不能很好讲解篮球的教练，怎么可能带好队伍，教出培养出比自己更优秀更出色的篮球远动员。

同时性格上要有教练的职业操守懂得宽严相继的对待每一个队员，不能感情用事。而是善于理性处理问题，让队员季佩服自己尊重自己，同时又愿意在教练的指导下，跟队友之间配合打好每一场比赛，做好平时的训练。

训练场上比赛场上是一个严格要求的好教练，不徇私情，知人善任，能够调动好每一个队员，让每一个上场队员能够以饱满的激情，稳定而又超常发挥好自己最大的优势，打出自己应该有的实力和水平。

而平时生活中又要有随和的一面，与队员像兄弟，像家人一样，队员觉得有啥事愿意跟教练吐露心声，解决日常生活中出现的可能容易影响训练效果的一些因素。把队员之间的不和或者矛盾化解开。不要把负面情绪和矛盾带到比赛场上，从而影响比赛的结果和走向。

2016年篮球教练员培训

中国大学生体育协会与NBA共同举办的校园篮球教练员培训班日前在沈阳东北大学开幕。大体协副主席兼副秘书长薛彦青、东北大学副校长王福利等嘉宾出席开班仪式并致辞。来自全国大学、中学的150名篮球教练参加培训。

薛彦青表示，作为中国教育部和NBA方面全面合作的子项目，校园篮球教练员培训班自2014年12月开展以来，受到了基层教练员的热烈欢迎和广泛好评。因此，为满足不同阶段、不同层级的教练员需求，自2015年起，每年将在华举办2期教练员培训班。本期培训班将更有针对性的侧重大学篮球技战术水平的提高。希望所有教练员通过培训班能够学有所成、学以致用，为迎接校园体育的春天而努力奋斗。

此次培训班由NBA选派两名资深教练员来华，分别是鲍伯·麦金农和比利·贝诺。麦金农在大学篮球和专业篮球领域有超过30年的工作经历，他曾经执教新泽西网队与快船队的前身布法罗勇敢者队。贝诺亦有20多年的执教经验，先后就职于明尼苏达森林狼队、波特兰开拓者队与多伦多猛龙队的教练团队，还曾在去年以多米尼加共和国国家队助理教练的身份参与男篮世界杯。

麦金农和贝诺教练将在为期5天的培训中，对来自国内大学和中学的150余名基层教练员进行培训。针对我国学校篮球教练员的实际情况，NBA方面制定了有针对性的培训方案。主要从青少年篮球训练理念和训练方法分析、基础技术训练、体能测试概览、技战术演练和防守训练等几方面进行深入细致的培训。

cuba2014年全国篮球教练员培训通知

关于举办2014年全国学校篮球

教练员培训班的通知

相关省（自治区）学生体育协会、中国大学生体育协会篮球分会、中国中学生体育协会篮球分会：

为促进中国大、中学生篮球运动的发展与提高，提高学校教练员的业务水平，中国大学生体育协会、中国中学生体育协会定于2014年8月25日—26日在北京举办“2014年全国学校篮球教练员培训班”。

本届培训班将邀请美国德雷赛尔大学主教练、国内著名裁判、北京体育大学专家及国内知名教练进行授课，有关事项通知如下：

一、日期：2014年8月25日—8月26日。（8月24日报到，26日下午离会）

二、地点：待定

三、报名联系人：

1、大学及西部省份：王晓骏  15618501277；赵兴 010-66093818

2、中    学:李晓慧  13946042061；胡京敏 010-66093817

四、学员条件：

1、CUBS中国大学生男子篮球超级联赛队伍主教练1人、助理教练1人。

2、CUBS中国大学生女子篮球超级联赛队伍主教练1人、助理教练1人。

3、CUBA中国大学生篮球联赛十六强队伍主教练1人，助理教练1人。（与CUBS重合的队伍不再增派）

4、中国初高中篮球联赛大区赛阶段参赛队伍教练1人。

5、“协会杯”中国高中男子篮球锦标赛队伍教练1人。

6、“协会杯”中国高中女子篮球锦标赛队伍教练1人。

7、“协会杯”中国初中男子篮球锦标赛队伍教练1人。

8、“协会杯”中国初中女子篮球锦标赛队伍教练1人。

以上部分人员为必须参加人员。

9、西部省份教育厅学生体协可各推荐教练不超过5人。（西部省份为:西藏、新疆、青海、宁夏、甘肃、云南、贵州、江西、广西、内蒙古）

10、北京市各大、中、小学校教练。

五、报名办法：

各教练员请将填写好的“2014年全国学校篮球教练员学习班报名表”，加盖单位公章、西部省份教练员须加盖省教育厅学生体协或体卫处公章。

1、大学和西部省份教练：将传真或寄至中国大学生体育协会篮球分会办公室（传真：021-62933241），于2014年8月15日报名截止（以邮戳日期为凭），逾期不予补报。

邮寄地址：中国大学生体育协会篮球分会办公室（上海市徐汇区华山路1954号 上海交通大学体育馆  邮编：200030）

联 系 人：王晓骏         联系电话：15618501277

办公电话：021-62932034   传真号码：021-62933241

2、中学教练：将传真报寄至中国中学生体育协会篮球分会，联系人李晓惠13946042061。

六、费用：

（1）所有人员免收培训费。

（2）除西部省份推荐教练外，其他教练员交通费自理，食宿费及资料费每人缴纳1000元。

（3）西部省份推荐教练免食宿费及资料费，交通费自理。

七、其他注意事项：

1、各教练员一律自带运动服、运动鞋（教学课需要）。

2、凡参加研讨培训班的教练员，请自己务必办理在此期间的人身意外伤害保险（含往返途中）。报到时需出具保单凭证。

特此通知

附件1：2014年全国学校篮球教练员培训班报名表(详见文件下载)

附件2：2014年全国学校篮球教练员培训班日程表

教育部学生体育协会联合秘书处

二〇一四年八月一日

网址：

业余怎么考篮球教练证

各级别教练员必须至少参加一次本级别的教练员等级培训班，并接受理论和实践两个部分的考核，合格者授予中国篮协教练员等级培训证书。只有获得相应等级证书，才具备执教资格。

以青少年教练员的培训为例，内容以《中国青少年篮球训练教学大纲》为主，采取理论与实践相结合的培训方式。理论课将教育学、心理学、运动训练学、运动生理学四大基础学科主要内容进行提炼，配以各级别教练员基础知识和需要的篮球专业理念，启发、梳理、帮助教练员建立工作思路。

主要内容包括教练员基本素质、教学基本功、青少年运动员成长发育规律与特点及心理特征、运动创伤及应急措施、篮球专项理论等。实践课以训练场地为主课堂，视频教学贯穿整个教学过程，演示、实践、观摩、作业、交流，引导、互学、互动，配以多媒体教学，主要内容包括基本功训练、基本技战术训练、位置技术、身体训练和心理训练等。

扩展资料：

助理教练聘用条件

1、优秀运动队教练员任职业务条件

具有体育院、系专科以上学历，从事训练教学工作一年以上，或体育中专学历，从事训练教学工作三年以上；基本掌握体育基础理论和专业知识、技能；取得初级教练员岗位培训合格证书；能较熟练地运用训练教学方法、手段，完成训练、比赛任务。

2、各类体育学校教练员任职业务条件

具有体育院、系专科以上学历，从事训练教学工作一年以上，或体育中专学历，从事训练教学工作三年以上；基本掌握体育基础理论和专业知识、技能；取得初级教练员岗位培训合格证书；能够按照训练大纲要求较好地完成选材和基础训练教学工作，所培养的运动员30%达到训练大纲及格标准。

参考资料来源：国家体育总局-中国篮球协会加强青少年教练员培养工作

参考资料来源：武夷山人民政府-体育教练员职称评审标准、申报审批流程

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