羽毛球直线杀上网步伐〖羽毛球上网步法的名称〗

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1、起跳腾空步法，为了争取时间高点击球，用单脚或双脚起跳，居高临下，凌空一击。主要采用并步加蹬跳步，这种步法在两侧突击进攻时较多使用。后退移动步法，从中心移动到后场各个击球点的位置上击球的步法，称为后退步法。正手后退（右场区）步法一般采用侧身后退步法，有利于到依后挥拍击球，多采用并步加跳步。

2、蹬跳步上网步法：站位稍靠前，判断对方要重复打网前球时，利用双脚蹬地，迅速跳向网前，采用扑球技术击球。要注意防止因前冲力过大而触网或过中线犯规。

3、蹬跳上网蹬跳上网是在预先判断来球的基础上，利用脚的蹬地，迅速扑向球网，以争取在球刚越过网时立即进行还击。单打或的双打中常用此步法上网扑球。

一个羽毛球初学者怎么教步伐和杀球

准备姿势和动作要领与正手杀直线球相同。不同点是起跳后身体向左前方转动用力，协助手臂向对角方向击球。头顶杀直线和对角线球：动作要领和准备姿势与头顶击高球相同。不同点是挥拍击球时，要集中全力往直线方向或对角方向下压，球拍面和击球方向水平面的夹角小于90度。反手杀直线球准备姿势和动作要领与反拍击高球相同。

要使羽毛球杀球更有力，可以从以下几个方面进行改进：正确的准备姿势侧身站位：在杀球之前，要先侧身，左脚在前，两脚的脚尖着地。通过侧身，可以更好地利用身体的力量进行杀球。快速后退：使用快速的后退步伐后退，确保击球点在右肩前上方，这是发挥*力量的理想位置。

建议每天先空挥拍200次，动作标准了再上球。刚开始可以找教练或者会打的朋友帮你看看动作对不对，动作错了容易伤手腕。等动作固定了再练步伐，杀球前交叉步要到位，不然重心不稳杀球没力。力量训练也很关键，特别是手腕和小臂力量。可以每天做俯卧撑和腕力器练习，但要注意循序渐进。

羽毛球三步上网步法

〖壹〗、上网步法：垫步加蹬跨步上网步法：右脚先向来球方向迈出一步，紧接着脚垫一小步，同时右脚抬起，利用左脚的蹬力蹬跨出一大步，到位击球。前交叉步加蹬跨步上网步法：右脚先向前迈出一小侧步，紧接着右脚抬起，利用左脚的蹬力蹬跨出一大步，到位击球。

〖贰〗、羽毛球的上网步法：跨步上网步法。二步跨步上网步法：左脚先向来球方向跨出一步，后右脚向前跨出一大步到位击球。三步跨步上网步法：右脚先向来球方向跨出一小步，接着左脚向前跨出第二步，最后，右脚跨出一大步到位击球。垫步加蹬跨步上网步法。

〖叁〗、跨步上网：在判断准对方来球路线后，一脚蹬地发力，另一脚向前或斜前方跨一大步，脚尖朝向来球方向，膝盖微屈，准备击球。垫步上网：当距离网前较近时，可采用垫步调整位置，即一脚先向前迈出一小步，紧接着另一脚迅速跟上，保持身体平衡和击球准备姿势。

〖肆〗、正手上网用交叉步，比如从中间向右移动时，先出左脚交叉到右脚前；反手上网用并步，向左移动时先出左脚，右脚快速跟上。建议先用标记物在地上贴出移动路线，让孩子跟着标记走。回动要养成习惯打完网前球必须马上回中场，可以教孩子打一拍退两步的口诀。

羽毛球球路有哪些

〖壹〗、羽毛球的球路主要包括以下几种：直线挑高球与直线吊球：球从后场直线挑起到对方后场，再直线吊至对方网前。直线挑高球与对角线吊球：球从后场直线挑起到对方后场，然后以对角线方式吊至对方网前。对角线挑高球与直线吊球：球从后场对角线挑起到对方后场，再直线吊至对方网前。

〖贰〗、羽毛球的球路主要包括以下几种：直线挑高球与直线吊球：球从后场直线挑起到对方后场，再直线吊至对方网前。直线挑高球与对角线吊球：球从后场直线挑起到对方后场，再对角线吊至对方网前。对角线挑高球与直线吊球：球从后场对角线挑起到对方后场，再直线吊至对方网前。

〖叁〗、羽毛球的球路主要包括以下几种：直线挑高球与直线吊球：球从后场直线挑起到对方后场，或从后场直线吊至对方网前。直线挑高球与对角线吊球：球从后场直线挑起到对方后场，然后从后场对角线吊至对方网前。对角线挑高球与直线吊球：球从后场对角线挑起到对方后场，再从后场直线吊至对方网前。

〖肆〗、羽毛球的球路主要包括以下几种：直线挑高球与直线吊球：球从后场沿直线挑至对方后场高空，或从后场沿直线吊至对方网前。直线挑高球与对角线吊球：球从后场沿直线挑高至对方后场，随后从后场对角线方向吊至对方网前。

〖伍〗、羽毛球的球路主要包括以下几种：直线挑高球与直线吊球：球从场地的一侧直线飞向另一侧，先以高球的形式挑起，随后以吊球的形式下落。直线挑高球与对角线吊球：球从场地的一侧直线飞起，但以对角线的形式落下。对角线挑高球与直线吊球：球以对角线的形式挑起，随后以直线的形式落下。

〖陆〗、羽毛球*球路主要分这几类，掌握好能让你在场上游刃有余：假动作系列最经典的就是二次启动，比如看似要杀球突然收力放网，或者高远球动作突然改吊球。林丹的假动作劈杀就是教科书级别，现在李梓嘉也经常用这招骗对手重心。

何谓羽毛球杀上网技术

杀上网是羽毛球一种实战技术，下面想你简要介绍一下，希望对你有所帮助。先在后场以轻杀、点杀、劈杀配合吊球把球下压，落点要选择在场地两边，使对方被动回球。对方还击网前球时，迅速上网贴网的搓球，或勾对角，或快速平推创造半场扣杀机会；若对方在网前挑高球，可在其向后退的过程中把球直接杀向他的身上。

打四点球突击战术：针对对方中心位置，发出快速的平高球或吊球，使球落在对方场地的四个角落，迫使对方四处奔跑。当对方中心位置出现空当时，立即发动突击。吊、杀上网战术：首先通过轻杀或吊球将球打下压，落点选择在场地两侧，使对方被动回球。

吊、杀上网：在后场用轻杀、点杀、劈杀配合吊球，把球下压到场地的两边，让对方被动回球。

如果按照“扣杀上网”的理解应该是在中后场杀球，但球触网的意思。我猜想你想问的应该是“上网扣杀”吧——意思是羽毛球在通过自己方的网前时，由于对方回球质量不高，偏高，如果自己刚好又在中前场的位置时，可以快速移动自己到网前进行扑杀，达到得分的目的。

组合动作：在后场通过轻杀、点杀、劈杀与吊球相结合，将球下压至场地两边，使对方被动回球。上网策略：当对方回击网前球时，迅速上网，以贴网的平抽或扑杀等方式结束这一回合。这些技巧动作在羽毛球比赛中具有重要的作用，能够帮助运动员在比赛中占据优势，提高获胜的概率。

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