铁血袁伟平，用5年使女排这支从零开始的球队当上世界冠军，怎么做到的 (中国排球队小袁)

郎平是我国著名的女子排球教练。她除了能够指导中国女排在赛场之上夺得冠军，并且她本人也曾经是一名优秀的女排运动员。早在1981年中国女排斩获第3届世界杯冠军之时，郎平就被评为"优秀运动员"。

这样一位赛场之上会打球、能夺冠；赛场之下可授课、善指导的女子排球能手，她的老师也一定是一位传奇人物！袁伟民作为郎平的排球老师，也被郎平本人在公开场合多次以"恩师"的身份提及。

袁伟民的一生对于中国女子排球的发展产生了深远的影响。不仅如此，他在中国"体坛"也拥有举足轻重的地位。

一、"铁血"教练---袁伟平

作为前国家体育总局局长的袁伟民，他的一生与中国体育是密不可分的。

1、自由自在的成长

1939年7月8日，袁伟民出生在江苏省苏州市。他的出生给袁家带来了很多欢乐。袁伟民的父亲是一个老实巴交的农民，虽然不爱说话但是从心底里疼爱孩子。袁妈妈则是一个性格爽利刚强的慈母。袁氏夫妇一共生养了6个孩子，袁伟民是家里最小的孩子。可以说袁伟民从小就是在父母和哥哥姐姐的爱护下长大的。

即使自己是最小的孩子，但是袁伟民事事自己打理，从不假借他人之手。袁爸爸和袁妈妈虽是庄稼人贵在通情达理。他们明白只有好好读书孩子们才能放下锄头过上好日子。所以袁家的孩子只要是功课完成得好就可以撒着欢儿玩儿。在这种情况下袁伟民过了一个无忧无虑的童年，并且他从小学到高中上的都是苏州最好的学校。

之后袁伟民进入南京体育学院学习，在这里他开始与排球结缘。1958年袁伟民被选入江苏省男子排球队。由于他排球打的极好，很有天赋，4年后他被选入国家男子排球队。 就这样袁伟民一直在男排呆了12年，直到他1974年退役。

2、袁伟平：中国女排从"零"到"三连冠"的领军人物

退役之后的袁伟民并没有就此离开排球，他从赛场上退出后就成为了中国女子排球队的主教练。此时的袁伟民虽然不能亲上赛场争夺冠军，但是在他指导期间中国女排获得的每一块奖牌都有他的一半功劳。

成为女排教练的袁伟民是真正意义上的"铁血"教练。也正是因为他的狠练、苦练、敢练才铸就了中国女排的辉煌战绩。在袁伟民接手中国女排的时候，女排的战绩可以用"0"来概括，确实是什么都没有！但是5年过后，中国女子排球队登上了世界冠军的宝座并且蝉联冠军，实现"三连冠"！

从1976年到1984年在这8年间，袁教练一共带领中国女排奔赴全球各地参加了数百场比赛。在他的带领下中国女子排球比赛的胜场率大大提升。众多比赛当中最令人瞩目的当属1981年袁教练带领我国女排姑娘击败日本队的那次了。

那时的中国女排初出茅庐，在世界女排范围内并不是强势存在，也不被大家所看好。这场令所有国人热血沸腾的比赛是第3届排球世界杯赛，举办地是日本。因为过去的历史因素，几乎所有中国人对于日本这个国家和人民有着难以言说的情绪！

在这次世界杯比赛中年轻的中国女排以6战全胜的好成绩成功杀入决赛，决赛对手就是6获世界冠军的日本队。当时的日本女排从经验到战绩都比我们好出一大截来。甚至于日本队的主教练还跟袁伟民说了类似于"必胜"的玩笑话。面对强敌的挑衅，袁伟民表情严肃、一言不发，他希望中国女排用实力说话，用成绩彰显态度。

比赛开始后，中国女排士气很高，赢了前两个回合。并且按照当时的赛制算，冠军基本上已经属于我们中国队了。但是日本队似是不服输接连追回两局。袁伟民看到这里当场叫了暂停，他对自己的队员说了一段令她们终生难忘的话："你们不要以为你已经拿了世界冠军，但是你如果输了这场球的话，你等于还做了夹生饭，或者加个尾巴。"换而言之，即使是赢了奖杯也还是输给了日本队，赢得并不舒坦。

听完教练鞭策的女排队员们如猛虎归山一般。陈亚琼一个单手扑救将球捞起重新夺回发球权，郎平4号位连续重扣得手，中国队赢啦！我们赢得堂堂正正，这个冠军得的舒舒服服！自此开启了中国女排从1981年到1986年的5连冠！

当时的中国无论是从经济实力还是科技发展水平上看，我们都处于落后阶段。此时的中国和中国人民太需要一个冠军来向世界证明中国可以！中华民族可以！中国人民可以！尤其是面对日本队，这个来自于日本国的敌手，我们更是不能输！

所以，当中国女排站上领奖台之时国内举国欢腾，电视机前的人们欢呼雀跃，甚至还有不少人激动的到街上庆祝。

二、从"体坛"到"政坛"，变的是领域，不变的是风采

带领女排多次站上领奖台的袁伟平已经成为国人心中的王牌排球教练了。但是袁教练对于中国体育发展的贡献远不止于此。

1、台下风采依旧的袁教练

1992年袁伟民成为中国足球协会主席，自此开启了他的从政之旅。在这之后的数年间他先后被评选为亚洲排球联合会主席、国际排联理事。2000年，袁伟民更是被任命为国家体育总局的局长。这充分说明了他深得组织信任，堪当大任。4年之后，已经65岁的袁伟民正式退休。

这个在场上场下为中国体育操了一辈子心的袁教练终于可以解甲归田，开启自己的老年生活了。退休之后的他回到了苏州，回到了他的母校。他还为苏州中学的新体育馆题字庆贺。由此可见袁伟民的心还是在他最爱的体育事业上。

2、袁教练的生活小爱好

工作上的袁伟民认认真真、一丝不苟。生活中的袁伟民却是可爱中透露着严谨。谁能想到赛场上说一不二的袁教练在家喜欢做家务呢？袁伟民的爱好有三个：书法、剪报纸、做家务。

袁伟民有很多个剪报本，这里贴着他觉得重要的各种新闻报道。无论是国际大事还是体育逸闻他都会分门别类的剪下来贴好。工作之余他就会回家帮助夫人做一些家务，袁伟民还喜欢废物利用，有朋友来了他就会拉着人家看还给人家介绍自己是怎么做的。

许是体育比赛压力大袁伟民曾经是一个老烟民，后来他因为在国外昏倒过一次就遵从医嘱一次性戒掉了抽烟的习惯。由此可见其意志坚决。

如今已经年过80岁的袁伟民先生依旧身体硬朗，喜欢锻炼。每当有后辈前来拜访他都会笑着鼓励后辈努力，言语中有明显的慈爱之态。

袁心玥成世界第1副攻？郎平爱徒有3大优势，女排东京卫冕希望大增

袁心玥是中国女排国家队的主力副攻手，袁心玥身高超过两米，近些年来她的成长进步是有目共睹的。袁心玥在刚刚出道的时候，技术还比较稚嫩，但是最近几年，袁心玥在郎平的调教下，已经逐渐成长为世界顶级的副攻手。作为郎平的爱将，袁心玥在球迷之中具有很高的人气，很多球迷都喜欢这位绰号小苹果的年轻副攻，有的球迷甚至认为，袁心玥现在就是世界女子排坛的头号副攻，因为袁心玥身上有很多的优势是其他副攻手所没有的。

整体来看，袁心玥有三大优势，这三大优势让她能够比较稳地坐在世界第一副攻手的位置上。袁心玥所具有的第一大优势就是犀利的进攻。袁心玥的身高超过两米，在进攻方面可以居高临下，很多时候袁心玥的进攻都打得比较干脆，袁心玥的进攻能够给中国女排国家队提供很多的助力，也为朱婷张常宁等球员减轻了身上的压力。

袁心玥所具备的第二个优势就是她的拦网。虽然在刚刚出道的时候袁心玥的拦网并不好，尤其是移动拦网，让球迷们不是非常满意，但是经过多年大赛的磨练，袁心玥的拦网感觉现在已经越来越好，再加上独特的身高条件，她的拦网具有很强的威慑力，很多球员在扣球的时候都选择避开袁心玥的拦网，因为袁心玥的高拦网会给攻手的心理造成很大的压力。

袁心玥所具备的第三个优势就是带动球队的能力。虽然袁心玥不是中国女排国家队的队长，她的资历也不是最深的，但是在赛场上，袁心玥虎虎生威，尤其是在得分的时候，袁心玥的怒吼往往能够激发队友的气势，正是因为具备这样的霸气，袁心玥得到了很多球迷的喜爱，球迷们相信，在东京奥运会的赛场上，袁心玥还会继续带动球队向冠军发起强有力的冲击。

以上三个优势让袁心玥可以立足于世界最强副攻的行列，当然，除了袁心玥以外，世界女子排坛还有一些副攻手也比较出色，比如塞尔维亚队的拉西奇，意大利队的齐里切拉，美国队的阿金拉德沃，这些球员的能力都是非常不错的，但是综合来看，袁心玥还是最好的那一个。球迷们希望袁心玥能够将自己的优势保持下去，只要袁心玥在奥运会上能够打出正常水平，中国女排国家队就有机会在东京实现卫冕的梦想，希望袁心月能够和自己的球队在东京圆梦。

在东京奥运会上，袁心玥将会同来自世界各地的副攻手进行直面较量，袁心玥虽然拥有很好的身体条件，但是也不能够掉以轻心，毕竟奥运会的竞争是非常激烈的。由于在职业生涯中，袁心玥还没有拿到过三大赛的最佳副攻称号，所以东京奥运会对她来说是一次机会，希望袁心玥能够在冬奥运会上帮助中国女排拿到冠军，个人获得最佳副攻手奖项。当然，由于中国女排拥有袁心玥这位世界第一副攻手，再加上朱婷张常宁颜妮，中国女排在东京奥运会上卫冕的希望会大增，祝中国女排好运，希望她们再次创造属于女排的励志故事。

袁心玥是不是中国女排之中身材最好的球员？你怎么看？

袁心玥的确可以称得上是中国女排之中身材最好的球员，这一点还是有理由的，身材好不好，无非看以下几个点，身材比例是否协调，腿是不是长，占比多少，当然，作为运动员，常年锻炼，想身材不好也是不容易的，但是中国女排中占据身材最好的名头，绝对是不容易的。

1.作为全队第一高度，袁心玥的腿也足够长

作为中国女排中的重要的首发副攻选手，袁心玥有傲人的身高，达到了201厘米，这也是目前的中国女排的第一高度，她能够进入国家队，也跟自身的实力密切相关，不仅技术全面，进攻端能够发挥作用，在防守意识方面，也属顶尖水平。如果说女排姑娘们的身材好的比比皆是的话，每个人都是超模级别的身材，那么袁心玥则是这批超模中的佼佼者。作为前国手的惠若琪，属于身材很不错的球员，她的身高是192厘米，相比袁心玥，袁心玥的身材比例无疑更加出色，袁心玥不仅比例好，而且腿部形状直，目测腿部占整个身高的比重达到了60%，可以说是黄金比例。

2.女排全明星赛的装束印证了袁心玥的好身材

在女排的全明星赛上，作为女排球员中最高的球员的袁心玥自然吸引了全场的目光，她灿烂的笑容，搭配上精心准备的连衣裙，可以说是惊艳全场，成为全场瞩目的焦点。男女搭配走红毯的环节，在男伴身高2米10的仲为君身旁，更加衬托出袁心玥的身材之好。值得一提的是，在女排合影的环节，也是能够体现袁心玥的优势的时刻，身高臂长的她，不需要自拍杆，就可以把全部的对手摄入相机。

作为一名出生在1996年，还未满24岁的年轻女排国手袁心玥来说，体能和身高是她的优势，但也需要付出更多的努力，才能够在国家队中站稳脚跟，毕竟国家队中优秀的副攻选手也是人才济济。袁心玥的母亲也曾是一名女排队员，可以说是在身材方面有了强大的基因。其实女排队员中，身材好的不少，谁的身材最好，也是仁者见仁智者见智了。

中国女排主力队员袁心_，为何被球迷称为小苹果？

因为当时在一次采访中，袁心玥唱了几句当红歌曲《小苹果》，而且她的脸型也很像苹果，性格也很可爱。粉丝叫袁心玥小苹果完全是出于对袁心玥的喜爱之情，觉得她十分可爱，不管是长相上，还是性格上。虽然袁心玥的身高非常高，据她说是有一米99，但是并不妨碍在球迷心中对于她可爱的判定。

袁心玥的官方身高有2米多高，在中国女排中是最高的，她的优势一直是副攻拦网，但是在世界杯之前，她的进攻还是略显疲态。球迷对此有些不是很认可。但是在世界杯上，她的攻击潜力在很大程度上被激发出来了。这主要来自于她的努力，她现在不仅会利用自己的身高进行拦网，还会利用自己的身高优势打出意外快攻。袁心玥的成长对女排的进攻套路和进攻技术有了补充和丰富。

袁心玥一直声称自己只有一米99，但是还是有很多报道说她其实已经长到了2米多。女孩子还是会对自己的身高在意，即使是排球队员，对于太高的身高还是会觉得有些不好意思。但就是因为有袁心玥这位”中国长城“的存在，中国女排才能在拦网上做的那么好。毕竟除了弹跳能力，身高就是老天赏饭吃。

虽然袁心玥被粉丝称呼为小苹果这样可爱的外号，但是在球场上袁心玥是非常令对手头疼的选手。因为袁心玥出色的拦网技术，很多球队根本没有办法突破中国女排的领空，球场上的袁心玥不愧是中国女排战士。

她是女排第一高度，笑称身高高找不到对象，她是谁呢？

2019女排世界杯激战正酣，在结束的9场比赛里中国女排连战连捷，已经取得9场胜利，而且在9场胜利里仅丢掉3局，可谓实力碾压！中国女排目前目标已经剑指总冠军，国人无不为之扬眉吐气！

女排姑娘们取得如此优异的成绩，自然是主教练郎平指挥调教有方，加之女排姑娘们整体协作努力所取得的结果，不过在这里面女排姑娘的个体发挥也很关键，本届赛事中国女排三驾马车“朱袁张”表现抢眼，今天我们就来了解一下其中的袁心玥。

袁心玥，1996年出生，来自重庆，今年只有23岁的她可以说一位小将，然而从实力来说，当下任谁也不敢小瞧她。自小接触排球的袁心玥可以说极具排球天赋，2013年世少赛中国女排夺冠，袁心玥发挥出色，收获了当届赛事MVP，引起了人们的广泛关注。

或许正是注意到袁心玥的优异表现，2013年国家队主教练郎平将她直接从国少队提到国家队进行悉心栽培，袁心玥实现了自己从国少直通国家队的“三级跳”。里约奥运袁心玥随队出征并获得金牌，此后在一系列世界大赛上，她成长迅速，被誉为国际排联评为世界十大新星。身高2.01米的袁心玥是中国女排史上第一高，也是世界女排第一高度。

成长迅速的袁心玥被视为中国女排复兴的最大希望，她也被视为主教练郎平的“最大发现”，然而对于对于自己的恩师郎平，袁心玥却也曾有过顶撞的经历。

在一场国际比赛中，郎平指导暂停期间把队员召集到一起总结问题。在谈到袁心玥站位时郎导抬高音量说：“我让你去你就去，别管对方副攻”，然而没想到袁心玥叉着腰回应郎平一句。这下把郎导直接上火了：“别犟，我在底下比你看得清楚”。

应该说当时的袁心玥确实太年轻了，放在现在她是无论如何不敢顶撞郎平了。正是因为在郎导的严厉要求打磨下，袁心玥目前已经成为了中国女排的一位技术全面的全能型副攻。

本届世界杯，年仅23岁的袁心玥俨然成为朱婷之外的又一巨星。正是由于袁心玥的出色发挥，中国队才能连战连捷，摧古拉朽取得胜利。对于年仅23岁的袁心玥来说，未来的路显然还很长，期待她为中国女排的明天做出更多的贡献！

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