最正规的就是你教练教的训练方法,等你练熟了以后,教练会根据你打球的特点,爱好,方法来给你规划你的打法或风格,这是必须的,我也是这样练的
乒乓球中有陪练和教练,各自分工不同。教练一般只教不打(或者以教为主),而陪练一般只陪打不教(当然偶尔也教一些技术)。教练都是一对多的,穿插教很多学生,责任是教授基本技术监督练习指出不足。陪练一般是一对一或者一对二,如果是年龄很小的队员可能是一对三,责任是帮助队员提高水平强化技术。随着队员水平的提高,陪练的水平也要随之提高,就要找更高级的陪练了。
一对一的练习属于陪练,根据等级不同,收费也不一样。一般省队级别或者同等水平的,100元,达不到省队水平的依次递减,最低的有10元一小时的。另外根据地方的消费情况也不一样,大城市价格会翻倍甚至翻几倍。比如山东一个省队队员一般是100元一小时,到了香港至少要300起步。找陪练一定要找专业练过的,不要找野路子的,如果没条件找,那么教练的水平一定要好一点,至少有一个专业的才能避免走弯路越练越差。对于初学者,一定要正规,不然基本功练歪了就很难改了。
几乎没有教练能打过队员的。教练给运动员指导的是战术,是旁观者清。
民间肯定没人打得过运动员。你不知道专业运动员和业余差距有多大。
我曾经看过一个观众参与的现场直播,一个地区级的冠军和孔令辉打七个球,全部由地区冠军发球,要求孔必须一板弄死他,否则算孔输。结果孔把七个全一板弄死了。
奥运会乒乓球决赛两名选手都是中国队员,同一个教练通常情况下就不指导了。以2021年东京奥运会为例,马龙和樊振东的决赛,教练就没有出现在比赛教练席上,而是由选手自行发发挥。
一般来讲,为了公平起见,内战时的双方主管教练都会开启“放养”模式,不下场指导和照顾队员。半决赛还有教练在一旁端茶送水兼分析赛况,到了决赛就自强两不帮,让他们各凭本事争夺冠军。
乒乓球的发展。
中国乒乓球运动发展的同时,欧洲运动员从失败中总结经验教训,经过近二十年的努力,终于取日本弧圈球技术和中国近台快攻打法之长,创造出适合于他们的先进打法,即以弧圈球为主结合快攻的打法。代表人物是匈牙利的克兰帕尔和约尼尔。
以快攻为主结合弧圈球的打法,是以正反手快攻为主要技术,用反手快拨快攻力争主动,以正手拉弧圈球寻找机会扣杀为得分手段。代表人物是瑞典的本格森、捷克的奥洛夫斯基等。这两种打法的特点是放置较强,速度快,能拉能打,低拉高打,回旋余地较大。乒乓球运动又推进到放置和速度紧密结合的新高度。这是乒乓球运动水平的第三次大提高。
现在的乒乓球技术越来越高,技术动作难度越来越大,没有专业教练指导,有些技术靠自己摸索是不可能掌握的,比如弧旋球技术靠自己摸索会走很多弯路,动作不对还会造成腰腿受伤,还有发求技术,如果没有教练指导靠自己摸索,发球的时候不知道抛球,就是知道抛球了,但是还不知道应该抛多高,所以乒乓球中的很多规定和技术,靠自己摸索是不可能掌握和学会的、
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