上身保持正直,右手托住球的下后半部分,左手辅助,将球举到右眼前额位置。科比特别强调,右前臂要尽量往里收,不要往外拐,最好保持一条直线,这样可以确保投篮时的准确性和力量。此时,上臂与前臂基本成90度,前臂与手腕基本成90度,这样的角度有助于投篮时的协调性和稳定性。
1、-03赛季,北京时间2003年1月8日,湖人对阵“手套”佩顿带领的西雅图超音速,科比全场出战37分钟,28投16中,其中三分球18投12中贡献45分3板3助的数据,三分命中率高达67%,单场12记三分成为他生涯单场三分纪录。
2、本场比赛,科比三分球18投12中,他砍下45分。此前单场命中三分球个数的纪录由丹尼斯-斯科特保持,他曾在一场比赛中投中11记三分,而单场连续命中三分球数的纪录由掘金队员泰-劳森打破,在掘金战胜森林狼的比赛中连续投中10个三分。
3、NBA单场三分纪录—科比成历史,库里第2,榜首27分钟命中14个。在很长一段时间,常规赛单场三分球纪录属于科比布莱恩特和唐耶尔马绍尔,他们都曾经单场投进过12个三分球。
4、球员单场三分球出手纪录:21个 “小飞鼠”达蒙-斯塔德迈尔曾在2005年4月16日,开拓者对阵勇士的比赛里三分球出手高达21次,但是仅命中5个三分。
科比被认为是NBA里最勤奋的球员,他给自己制定的训练计划,比任何一个人都要长,练得比任何一个人都刻苦。当你晚上11点看到他离开球馆,第二天凌晨4点又看到他出现在训练场上,你就会明白,我们眼前的科比是如何“炼”成的了?因为,那不仅仅是简单的力量、投篮训练,而是把自己当作蝙蝠侠一样去改造。
科比固执地按照自己的训练计划打造自己,他的训练策略远比多数球员更残酷,甚至达到常人无法想象的地步。ESPN在2002年10月28日首次披露了科比的训练方法,其训练强度引发体育界的轩然大波,要知道,科比坚持了这种魔鬼方式长达8年之久。
作为一个训练变态般刻苦的球员,科比的投篮能力是很强的,但是三分毕竟和中投有很大区别,而科比又不是个纯射手,所以科比投三分的选择还是open shot比较好,一些高难度的后羊三分和超远三分是不该在正式比赛中用的。
出手点和球举着的位置可以看图。科比投篮时球举到最高点时右手肘是向外的,两手小臂呈倒V,右手小臂与大臂差不多呈L。持球说完就是发力了,科比是大部分小臂手腕出力,小部分大臂出力,中距离准度提升。
要想练好投篮必须有正确的投篮方法、恰当的瞄准点、合适的飞行路线和球的旋转,并且全身要协调用力。 背身单打即篮球运动员在靠近篮筐的地方背对防守队员1VS1单打的进攻方式,大多数内线球员都拥有背身单打的能力,比如沙奎尔·奥尼尔、姚明、蒂姆·邓肯、凯文·加内特、保罗·加索尔、等·。
科比·布莱恩特使用右手进行投篮。作为一名篮球运动员,科比在比赛中大部分时间都是使用右手完成投篮动作。然而,像大多数优秀的篮球运动员一样,科比也具备出色的双手技巧,可以使用左手完成一些投篮和控球动作,以便在比赛中增加变化和欺骗防守者的能力。
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