教学做科比绘画教程图片〖篮球过人技巧教学〗

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1、首先右手持球至防守球员前，快速压低篮球交叉步拍至左手，紧接着跟上一个体前变向，完成过人。优点：简单，实用，不易失误。加速跨步过人这招面对瘦弱的后卫防守球员非常实用。要求自身脚步快，身体壮。

2、胯下运球胯下运球是过人时最实用，也是最常用的一招。

3、探步转身过人：面对防守者时，先迈出一小步探步，同时球也随脚步晃动，使对方误判突破方向。当对手被晃动时，迅速将球砸地，然后转身，轻松过掉对手。注意，转身时要紧贴对手，保持较小距离，且转身动作要熟练。

科比投篮手型教学

〖壹〗、科比投篮前膝盖℡☎联系：屈其次是你的身体发力姿势，通过膝盖℡☎联系：屈蹬伸，向上发力会流畅。而如果你的膝盖前顶或者弯曲的过多。就会出现发力不顺，力量传导慢的问题，而且长期这样投篮，膝盖是有损伤的。科比举球，手肘正对篮筐第三，手臂举球的姿势。手臂要正对篮筐。

〖贰〗、观察科比的投篮动作，首先是正面投篮的准备阶段，球和两个手臂形成倒“V”字形（图1）；侧面投篮时，大臂和身体保持90度，小臂紧随其后，手腕自然向后翻（图2）。在出手瞬间，食指轻轻拨动球（图3）。通过科比的投篮姿势，你可以反思自己的投篮动作是否正确。

〖叁〗、最标准的投篮姿势大手指和小手指控制方向食指拨指投出篮球球出手后手的肢势应是食指在除大手指外的最下面是跳投。跳投的的更好姿势是当你跳起来投篮的答时候身体成竖直向上。手握球成3个90度。单手投正常人6投篮的手型一共应该分为两种：软手和硬手。

科比是白人还是黑人

〖壹〗、科比的父亲和母亲都是黑人，都是非洲黑人的后裔，美国的黑人在过去有过非常惨痛的历史，直到现在黑人在美国还是被白人歧视，但是科比等一系列的NBA球星们用自己的天赋和努力肯定了自己的价值，我们看每当黑人收到不公正对待的时候，这些球员们都会纷纷的站出来为他们发声，其实这也是在位他们自己发声。

〖贰〗、科比拥有显著的黑人血统，这从他的肤色中可见一斑。然而，他的面部特征显示出一定程度的白人血统。不同于典型的黑人特征，科比的嘴唇线条较为柔和。据此推测，科比的血统大约有70%的黑人血统和30%的白人血统。他是一个混血儿，父亲是非洲裔黑人，母亲是迁移到美国的白人。

〖叁〗、科比不是混血儿。科比·布莱恩特（KobeBryant），1978年8月23日出生于美国宾夕法尼亚州费城，前美国职业篮球运动员，司职得分后卫/小前锋（锋卫摇摆人），绰号“黑曼巴”/“小飞侠”，是前NBA球员乔·布莱恩特的儿子。

科比梦幻脚步教学

之一步，球员应该大步向右前方迈出，模拟向篮筐的直接冲击。第二步，迅速拉回脚步，转向左前方，同时准备起跳上篮。这一技巧不仅依赖于脚步的灵活性，更重要的是科比级别的速度、爆发力、腿部力量、腰腹力量以及卓越的弹跳能力。因此，普通球员很难模仿。

之一种不知道科比这上篮脚步的人。两种结果：一种被科比轻松过掉，连犯规机会都没有；另一种打手或阻挡。第二种知道科比这上篮脚步但属于正常防守的人。所谓正常防守就是当科比（以科比背向我们的视角）之一步大步朝右前方时，防守人向右移动（以科比背向我们的视角）。

你的身高和体重都不错，要加大对于全身的训练，多跑步，爬楼梯，后仰靠的事爆发性，还要多练习腰腹力量，这点很重要，另外后仰时候要加大投篮力度和弧度，多滞空才能更好的瞄准篮筐。要想练好后仰，就要让整个身体都很出色，上肢、下肢、腰腹、背部、弹跳、滞空、瞬间瞄准力（手感）等等。

如果没有像乔约翰逊那样的跳跃能力，你可以像科比一样选择跳投。当你有漂亮的脚步动作时，配合持球手部的假动作，效果会非常出色。韦德和朗多都是这样做的，之前有分享过朗多的动作视频，建议查找观看。记住，轴心脚不要移动，选定轴心脚后，在投篮前，轴心脚必须像钉子一样稳定，否则将被吹罚走步。

欧洲步：技巧描述：带球上篮时利用手臂左右晃动的假动作骗过对手。特点：实用性高，常用于突破防守。常用球星：韦德、哈登、吉诺比利等。梦幻脚步：技巧描述：通过连续的假动作上篮，利用身体和上篮的方式骗取对手跳起后再上篮。特点：技术性强，需要良好的身体协调性和节奏感。常用球星：奥拉朱旺、隆多等。

科比投篮教学动作

科比投篮教学动作主要包括以下几点：急停跳投动作要点：在持球行进中突然急停摆脱防守球员，然后膝盖向下弯曲蓄力，身体重心降低，迅速起跳投篮。注意事项：急停跳投讲究“快”字，需要增强腿部力量，掌握正确的投篮姿势，并增强身体平衡感。

科比的投篮动作，需要从站位开始说起。首先，身体侧对篮筐，重心放在左脚上，两脚略与肩同宽，左脚后，右脚前，右脚稍内扣，脚尖外侧指向篮圈。含胸，两膝略屈，右膝稍内扣，头正对篮圈。这是一套基本的姿势。接下来是准备投篮。左手托球的位置大约在腰间，呈弧状，右手张开呈硬手姿势放在球上。

首先，他站位时，两腿开立，与肩基本平行，右脚在前，左右脚要稍℡☎联系：向里抠，两腿弯曲，脚跟抬起，这样的站姿有助于发力。上身保持正直，右手托住球的下后半部分，左手辅助，将球举到右眼前额位置。科比特别强调，右前臂要尽量往里收，不要往外拐，更好保持一条直线，这样可以确保投篮时的准确性和力量。

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