篮球科比运球教学〖科比是如何练习运球的〗

2024-12-31 21:12:59 体育信息 qqzjj

哎呀!这真是太意外了!今天由我来给大家分享一些关于篮球科比运球教学〖科比是如何练习运球的〗方面的知识吧、

1、科比的绝招有以下四个:运球靠近防守者时,以左脚之力,举右脚向右。标准的“晃右切左”招式。这时同时运球向右,把球运起,以拉到更高处的动作代替,并且眼睛盯着对方在脚步移动,作为何时该切和是否要临时变招的依据。左肩、左臂和头部皆尽情的如跳迪斯科般往右晃,但球仍高高举在头上。

2、科比的胯下运球变向过人的确很华丽,但是胯下运球平时要多进行练习,因为胯下运球需要左右手都有很好的手感和节奏。胯下运球同时也需要左右手的配合。注:练习时不要单单的用左手拍球,那样浪费时间不说,效果还不怎么好,要结合型运用左右手的交换配合。几个关键的点为:不轻易下球,若下球就是要过人。

3、要训练两只手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球,熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你的移动速度,先掌握好运球技术。走动中的运球技术掌握好以后,再开始逐渐增加移动速度,直至全速。采取怎样的速度以你能舒服地运球为标准。运球是应该抬头,时刻观察场上情况。

4、再看科比的转身妙招,通过左脚的发力,运球后迅速利用腰部的力量进行转身,如豹子捕猎般精准,让人惊叹其身体控制的精确度。最后,科比的突破过人技巧同样犀利。

5、这种是最简单的,还有一种是最管用的,那就是双球练习了。 *** 是站在底线双手个持一球。一手做前变向,另一手做背后变向(初学可能有点难度)。这种 *** 提高你球性与使用背后运球的熟练性上有突飞猛进的效果。上回我讲了跨下这次是背后,可以把这两种 *** 结合起来。

6、http://video.baidu.com/v?ct=301989888&rn=20&pn=0&db=0&s=8&word=%BF%C6%B1%C8%D4%CB%C7%F2这是科比的运球姿势视频...运球不超过膝盖用自己擅长的手运球,突破变相运球不要停,及时停了也不要犹豫,要么传球要么投篮。

科比的绝招方式有哪些?

科比的绝招有以下四个:运球靠近防守者时,以左脚之力,举右脚向右。标准的“晃右切左”招式。这时同时运球向右,把球运起,以拉到更高处的动作代替,并且眼睛盯着对方在脚步移动,作为何时该切和是否要临时变招的依据。左肩、左臂和头部皆尽情的如跳迪斯科般往右晃,但球仍高高举在头上。

三分线外横向移动然后急停跳投。2。变相切入转体反身扣篮。交叉步晃开对手,不停地晃动永远不知道真假。负角度后仰跳投,背身单打加上梦幻脚步令对手无计可施。想了解更多,多看一下他的比赛。

云中漫步“云中漫步”是科比的绝招之一,科比的弹跳可以达到135厘米。有“乔丹第二”之称。篮下的科比就像凌空的“大鹏”展翅,在对方犹豫之时,果断起跳,利落的完成扣篮。

我相信,球迷们这几天谈论最多的也就是科比的低位单打了。这的确是让人振奋的事情。

科比的必杀技具体包括哪些运球和过人动作?

在这个篮球世界的殿堂里,科比·布莱恩特以他的独特技巧和绝杀魅力独步江湖。首先,让我们深入解读他的经典招式——右晃左切(当运球逼近对手,右脚如箭般向右侧抬起,左脚则稳健地支撑,目光锁定对手步伐,寻找更佳切入时机,运球动作流畅,球体轻盈在指尖舞蹈)。

运球靠近防守者时,以左脚之力,举右脚向右。标准的“晃右切左”招式。这时要同时运球向右,但科比却把球运起,以拉到更高处的动作代替,并且眼睛盯着对方在脚步移动,作为何时该切...左肩,左臂和头部皆尽情的如跳迪斯科般往右一晃,但球仍高高运在头上。

向右转体探肩,重心前移,右手运球,左脚前脚掌迅速蹬地,向右前方跨出,突破防守。[动作要点]蹬跨积极,转探肩保护球,第二只脚迅速蹬地积极。3后转身突破[动作 *** ]以左脚做中枢脚为例。背向球篮站立,两脚平行开立,两腿弯曲,重心降低,两手持球于腹前。

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