1、第一步,球员应该大步向右前方迈出,模拟向篮筐的直接冲击。 第二步,迅速拉回脚步,转向左前方,同时准备起跳上篮。这一技巧不仅依赖于脚步的灵活性,更重要的是科比级别的速度、爆发力、腿部力量、腰腹力量以及卓越的弹跳能力。因此,普通球员很难模仿。
突然左脚左跨,右手运球,假装向右带,但当球从地上弹起来的时候,右手掌要扣住球往回带。目的是引诱对手的重心向右倾。引诱对手后撤封堵,这是本招的关键所在,所以假动作一定要做足。第四:后撤步 右脚顺势向后跳一大步,拉大和防守球员之间的距离,以便跳投。
科比的招牌技术动作是后仰滞空投篮。 加内特的招牌技术动作是侧后转身后仰跳投。 理查德-汉密尔顿的招牌技术动作是在高速跑动中接球并进行跳投。 诺维斯基的招牌技术动作是后仰跳投三分。 姚明的招牌技术动作是中锋常用的后撤步跳投。
常看火箭比赛的朋友们应该很熟悉麦迪这样的投篮方式吧。右腿踢远可以减慢旋转速度,帮助稳定身形,利于出手。这样的急停突然,对手往往料想不到。背对篮时,挤扛对手一下,立刻运用后撤步形成投篮机会。高中锋和大前锋往往就是普通的投篮,而外线球员运用这样的动作就需要后仰跳投了。
剪刀脚很潇洒的。。后仰跳投,顾名思义当防守人准备盖你时,你本能的往后仰,出手点提高,用手指的力量拨出。。后撤步是运球一下以后往后一跳,身体平衡往后,这样当你投完球时防守着才跟的上来。。你看麦蒂,科比,皮尔斯的视屏去,麦蒂是干拔,科比的后仰,皮尔斯的后撤步。。
过人原理:因为对手左脚在前,从对手左边突破,对手很难立刻将身体扭转过来,这种打球过人方式的原理就是利用对手此时身体不协调,无法快速跟进。
突破的特点:综合来说命中率更高。得分更容易(命中或者造犯规)。特别是在得分比较紧咬的时候,防守都加强了力度得分更不容易的时候特需要突破。当然,突破并不是不需要技术只要蛮冲,过人需要的脚步,速度,护球,出手...但是,当我们体力下降的时候,跳投的命中率会急剧下降,而突破的影响相对要小很多。
背对着防守队员,强壮的人能用身躯抗进三秒区,篮板底下更容易得分。如果想突破的话,左边和右边都能随时突破。背打投球的假动作其实非常难,但是使用效率非常高。假动作就是让防守队员误认为你投球,跳起防守的时候,主心脚不要动,另一只脚可以向前一迈进行上篮。
看你想迈那个了,迈哪个都能突破,这也是熟练问题,哪支脚熟练就用哪支呗,如果你速度够快,哪支都管用,如果你慢,哪支都差不多。当然先迈左脚的话,球不容易暴露出来,但是速度上会慢一点。先迈右脚的话,球容易暴露出来,但是速度上会快一点。
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