1、在篮球运球或投篮时,手应接触球的具体位置已在上图中清晰标出。 红色区域代表手部必须握住球的部分,这部分是控制球、传球或投篮时最后与球脱离的地方。 观察打球后手部的污渍情况,可以直观地了解手部在接触球时的状态,干净的部分说明未曾接触球,而脏的部分则表明与球有直接接触。
1、双手持球,非投篮手置于球前方或侧方(按你舒服的位置放)。投篮手置于球的后部,双膝微屈,双手持球从胸部上移到眼睛上方,然后双脚向上弹跳。跳起时,屈肘(前臂向后),手腕也向后翻。跳至最高点时,前臂前伸,手腕向前、向下将球投出,随球动作(参考关于投篮)要充分,眼睛要始终耵住篮框。
2、科比投篮前膝盖微屈 其次是你的身体发力姿势,通过膝盖微屈蹬伸,向上发力会流畅。而如果你的膝盖前顶或者弯曲的过多。就会出现发力不顺,力量传导慢的问题,而且长期这样投篮,膝盖是有损伤的。科比举球,手肘正对篮筐 第三,手臂举球的姿势。手臂要正对篮筐。
3、首先手法要正确~~成3个90度~~分别是手腕与小臂成90度;小臂和大臂(这个不知道怎么说,就叫大臂吧~~)成90度;大臂和前胸成90度。 投球时借助跳时上升的力量,小臂伸直,手腕下压,食指、中指、无名指也下压,眼睛正视蓝筐 跳投的许多基本功与定点投篮一样:像持球,球的旋转。
1、图1:科比正面投篮准备动作。此时球和两只手臂构成了一个倒置的“V”字型。图2:科比侧面投篮准备动作。此时大臂与身体成90度角,小臂与大臂也成90度角,手腕自然向后翻转。图3:球出手时,科比用食指轻轻拨动球。
2、图1:科比正面投篮准备动作。球和两个手臂成倒“V”字型 图2:科比侧面的投篮准备动作。大臂和身体成90度,小臂和大臂成90度,手腕自然向后翻。图3:球出手时,用食指最后拨一下球。
3、科比的出手慢点,掌握好节奏也没问题的。乔帮主的投篮姿势是里面的标准姿势。三分的话建议雷阿伦,那个约翰沃尔的也不错姿势。建议试试费舍尔的姿势,他就是个BUG,三分一点就有。很无语。。
4、突破上篮:在场上,通过突破上篮来获得高评价,即使上篮不进,正确的出手也能增加评价分数。 球队选择:在选择进入NBA的球队时需谨慎。如果想加入湖人队,建议先在一个赛季中表现自己。由于科比的存在,作为得分后卫你可能起初不会有太多机会。
5、进攻 我用SG和SF阵地战时的主要得分手段(不呼叫战术的情况下) 自己持球,isomotion过人。操作要求高。或者简单点,绕到队友身后要球,利用队友掩护挡住你的防守者,等于以队友为轴心跑个半圆,接到传球后加速冲过去。
6、训练就选投篮训练,增加投篮技能点最快的方法。而且还最保险 进入NBA最好的方法就是突破上篮来获得高评价,因为即使球不进,你正确的出手就是增加评价分。
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