打篮球时的假动作怎样做才会逼真 (科比戏耍防守人教学)

打篮球时的假动作怎样做才会逼真?

做向一侧突然行动的假动作 多用于行进间和原地运球突破时，主要是使防守人的身体重心侧移，迅速运球突破对手。做投篮假动作 多用于原地持球突破时，利用原地或后撤步瞄篮假动作，诱使防守人重心上提或重心前移，择机快速持球突破对手。

科比的单挑水平放在历史上来说怎样?

1、在防守上来讲，科比也极其努力，虽然不能像中锋一般凭身体素质、凭大帽来遏制对手的得分，但是他可以用自己独到的经验去破坏你的节奏，去封锁你的路线将你的进攻瓦解。攻守兼备，是我对科比的单挑水平最好的评价，他从不畏惧去投出任何一个球，也不会胆怯遏制任何一个人的防守。

2、次中仅有19人次PPP超过0.95分，其中科比占了6次，换句话说科比有超过66%的赛季在这段历史中单打效率是联盟最顶级的；29次中仅有2人次场均单打得分超过10分，这两次都是科比创造的；仅有11人次场均单打得分超过8分，科比占了其中的5次。

3、论技术，科比是NBA历史上技术最全面的球员，或许没有之一。正面突破，背筐单打，中距离跳投，三分颜射以及各种让人眼花缭乱的上篮技巧。全能的同时，更让人感觉到不寒而栗的，是他的技术的深度，每一项技术，都经过他多年的打磨，基本都达到优秀甚至顶级的水平。

艾弗森戏耍科比是在那一年的全明星?

年全明星新秀挑战赛，这场比赛拉开了科比与艾弗森十三年巅峰对决的序幕。科比得到全场最高的31分，成为最闪亮的新人，但新秀赛MVP却被艾弗森“横刀夺爱”——只因，得到23分的艾弗森率领东部队战胜了西部队。2001年6月6日，洛杉矶斯台普斯中心。

本来07年的全明星两人就有机会搭档，但是艾弗森因伤缺席。但是08年的新奥尔良全明星赛，科比和艾弗森之家宁没有什么配合，原因是科比手上有伤，只打了2分钟，抢了一个篮板，就下场了，之后再也没有出场。而艾弗森打了20分钟拿下7分6助攻2个篮板4次抢断。

两个人都是96年新秀 AI是当年的状元秀，被费城76人选中。KB是当年的第一轮13顺位，被黄蜂队选中，随后和湖人队交易，湖人得到KB，黄蜂得到迪瓦茨。在前几年，AI的风头远远超越KB，最佳新秀，得分王，抢断王，常规赛MVP，全明星MVP。在2001年率队打入总决赛，与湖人大战5场，最终1：4落败。

科比艾弗森姚明全明星是2008年。2008年NBA全明星赛是一场表演一般的比赛。08年全明星赛于2008年2月17日在路易斯安那州的新奥尔良黄蜂队的主场新奥尔良球馆举行。这是NBA历史上第57届全明星赛。这是新奥尔良市第一次举办全明星赛，也是这座城市的球馆在2005年遭受卡特琳娜飓风之后第一次举办职业运动比赛。

NBA全明星：科比和艾弗森的碰撞 2003年的NBA全明星赛是一场传奇，因为它见证了两位传奇球员的碰撞——科比·布莱恩特和艾弗森。这两位球员都是当时最耀眼的球星，他们的出色表现让人们难以忘怀。在这篇文章中，我们将回顾这场比赛，并分析这两位球员的表现。

那场比赛我看了，最后时刻 AI控球晃完科比，再拉回来再晃一次，然后再拉回来再晃一次，然后科比拉了一下AI，AI倒地，裁判哨响，AI两罚两中，最后十五分十次主公，十五分的得分和小奥尼尔持平，不是由于最后那两个罚篮，还不一定得到MVP呢。

如何做变向假动作?

1、变向过人技术涉及两个关键步骤：首先，做出与实际突破方向相反的假动作以迷惑对手；其次，迅速调整方向，利用运球完成突破。 在执行变向动作时，关键是要控制好速度。在做假动作时，动作不宜过快，以确保对手能够相信并跟随你的假动作方向移动。

2、欧文双变向，这个动作的精髓，在于第一次变向时，内侧脚要顺势上步，让变向假动作更逼真，第二次变向时手指发力拨球，就能让变向速度更快。 罗斯不减速变向，快速运球向一侧冲刺，靠近防守人后，运球迈交叉步，随后做体前变向时脚尖配合转动，就能实现不减速变向的效果了。

3、要这么练： 1 交叉步突破 [动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹 之间。突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移 动，左脚向右侧前方跨出，将球引于右侧，接着运球，中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守 。

4、⑤做假动作不要过头了，只要是能甩开对方的防守，就算成功了，不要再继续耍假动作，搞不好会把自己弄晕了。⑥做假动作时，变向运球、胯下等假动作有些老土了，应该有比较新的假动作才好，比如左右手倒球，让对方不知道你从哪个方向突破。

5、要点是保持自己脊柱不要弯曲，如果你右手运球，就把头和身体向左边偏，去看防守球员后背，这里一定要做到位，否则会被识破。注意脚步不乱就行啦，多练就好，再结合视频，看他们的动作就知道自己应该做到什么程度。

6、首先如果你要突破的话是不能直立身子的，那样不利于加速。如果你想把变相突破就要学会胯下交叉运球，而且要求在拍篮球的时候要拍出幅度出来，不能把篮球拍的直上直下，这样在变相过人的时候就能在一瞬间把球拉回来，从而不失误。

威廉姆斯的传球有多骚?

现在提到NBA打球美如画的球员，可能大家都会想到欧文、库里这些后卫，他们在进攻端的骚操作可谓数不胜数。不过放到NBA整个历史上比较的话，这二位就有点不够看了，真要说NBA历史上骚操作最多的球员，那必须得是白巧克力威廉姆斯。

说出他的名字贾森-威廉姆斯，或许有很多球迷们一脸懵逼，但如果说起他的外号白巧克力，大家却都会不由自主的说上一句：哦~原来是他啊。白巧克力的外号，源自于国王时期，一是由于他是白人，二是他的比赛“甜”味满分。几乎没有人，能在亲眼见过他的传球后，不为之惊讶震撼。

整个季后赛，威廉姆斯场均可以贡献3分2篮板9助攻。他不再是那个需要传球连接全队的威廉姆斯。他只需要在团队中好好履行自己的职责。毕竟场上主角已经是韦德。这足以让30岁的男人在职业生涯的后期获得一枚总冠军戒指，既开心又满足。

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