阿里纳斯投篮具体动作(科比接球动作教学图片高清)

阿里纳斯投篮具体动作

1、原地投篮时，要两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，重心落在两脚之间。这样，既便于投篮集中用力，也利于变换其他动作。移动中接球跳投、运球急停跳投或行进间投篮时，跨步接球与起跳动作既要连贯衔接，又要迅速制动，使身体重心尽快移到支撑面的中心点上，以保证垂直起跳。

请给我一些科比投篮出手后的姿势.以及一些指导!

1、双手持球，非投篮手置于球前方或侧方（按你舒服的位置放）。投篮手置于球的后部，双膝微屈，双手持球从胸部上移到眼睛上方，然后双脚向上弹跳。跳起时，屈肘（前臂向后），手腕也向后翻。跳至最高点时，前臂前伸，手腕向前、向下将球投出，随球动作（参考关于投篮）要充分，眼睛要始终耵住篮框。

2、出手点和球举着的位置可以看图。科比投篮时球举到最高点时右手肘是向外的，两手小臂呈倒V，右手小臂与大臂差不多呈L。持球说完就是发力了，科比是大部分小臂手腕出力，小部分大臂出力，中距离准度提升。

3、首先手法要正确~~成3个90度~~分别是手腕与小臂成90度；小臂和大臂（这个不知道怎么说，就叫大臂吧~~）成90度；大臂和前胸成90度。 投球时借助跳时上升的力量，小臂伸直，手腕下压，食指、中指、无名指也下压，眼睛正视蓝筐 跳投的许多基本功与定点投篮一样：像持球，球的旋转。

科比的绝技是什么

1、干拔跳投，最简单却又最难，至今能做好的不多，科比可以说是把干拔跳投演绎到极致，这招是高个外线必备的绝技，要结合假动作骗犯规，容易上手，但做到精比较难。干拔跳投得分在科比所有得分中占比最大。

2、在NBA联盟里，有着天赋惊人、技术一流的职业篮球运动员，能够成为篮球界的超级巨星，无一例外的都有自己独特的独门绝技。例如球星韦德的迷踪步，诺维斯基的金鸡独立等球员呃独门绝技给我们带来了不少的、震撼的瞬间，而专属于科比的后仰跳投则是湖人球迷心中难忘的画面。

3、科比的绝招： 招式：运球靠近防守者时，以左脚之力，举右脚向右。标准的“晃右切左”招式。这时要同时运球向右，但科比却把球运起，以拉到最高处的动作代替，并且眼睛盯着对方在脚步移动，作为何时该切...左肩，左臂和头部皆尽情的如跳迪斯科般往右一晃，但球仍高高运在头上。

4、后仰跳投 后仰跳投是乔丹和科比的招牌绝技，虽然两人在进攻端无所不能，但靠着一手优雅的后仰跳投，还是为他们带来了无数的荣誉和球迷。“你的后仰没有酒，我却醉得像条狗”正是球迷们对这项技术的最高评价。

5、第二绝技：滞空和弹跳能力 乔丹绝对是NBA历史上绝对的神，他的名字在无人不知。乔丹的滞空和弹跳能力是联赛中最恐怖的，他非常喜欢跳投。他能够做到跳起时比他人高，落地时比别人晚。乔丹因为这一出色的能力而被人称为“飞人”。

6、低位背打这项绝技，是科比后期才解锁的，后期身体素质没有以前劲爆，也为了延长职业生涯，科比学会了低位背打 科比的低位背打，靠的不仅仅是身体素质，更多的是依靠技术。身体是一方面，但本身的进攻技巧才是最重要的。

如何评价科比的Detail

科比在今年的季后赛前推出了个人专属的一档节目《Detail》，每期节目都会挑一位球员来分析他在场上的各种细节，也就是节目名字说的那样，指出普通球迷观察不到的细节。科比作为历史第二得分后卫仅次于乔丹的伟大球员，推出这样一档节目绝对是球迷的福利，可以更深入地了解NBA的球星。

科比这个节目分析的就是比赛里面的各种细节，包括跑位，接球的位置，甚至脚的朝向。他主要是结合最近刚刚结束的某一场季后赛，分析其中某一支球队里面的球星，分析这个球星的优缺点，以及如何做得更好。目前科比分析过的球星有：德罗赞、米切尔、霍乐迪、詹姆斯、塔图姆、库里。

完整看完了科比目前三期的Detail节目，有不少感想。首先说下内容，第一期是科比解析自己09年对阵掘金的西部决赛，第二期是分析今年德罗赞对阵奇才的第一轮，第三期是分析当前米切尔对阵火箭的比赛。

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