指导球员短传的准确性教案(短传球技术训练游戏)

指导球员短传的准确性教案

1、进行个足球游戏：5-6人围成一圈一脚传球，另外2个人在全中间抢球，有人传球失误或接球失误则换其在中间抢球。

足球如何练习精准的长传和短传呢?

A直线短传，B迎上回传，A接球后运至B位，B跑至A位，换位后继续练习 A做直传，B迎上横传给插上接应的A，转身跑回原位，A斜传给B B传高球给A后，迎上接A的地滚球，再低球回传，返身跑回原位接A的长传过顶球。

足球基本功训练方法包括：颠球练习、短传练习、长传练习。颠球练习 球必须协调放松，膝盖不宜太紧，踝关节也不宜松脱，否则会造成不稳；不要在球的脚下静止不动，移动小步，更好的调整重心来控制球；不要用脚趾向下或向上勾球，使球向前或向后移动，使球难以控制。

踢足球传球技巧 选择传球目标、掌握传球时机和控制传球力量是传球的主要战术内容。 传球按距离可分为短传（15米以内）、中传（15-29米）和长传（30米以上）；按传球的高度可分为地滚球、低平球和高空球；按传球的方向可分为直传、斜传、横传和回传。 （一）传球目标 一般可分为向脚下传和向空当传两种。

提高短传球的力度和隐蔽性

1、说明你球感还需要提高。有这样一个方法很好用：在天黑以后练习运球和排球，这样有助于你快速的提高。真正的后卫，运球时从来不应该低头的，而是放眼整个球场的视野，寻找队友的跑动和配合。

2、注意传球力度。传球时用力不可过猛或过轻，传过劲了或球速太快会增加队友接球难度，容易丢球；传短了或球速很慢，容易让对方抢断。因此要合理用力，根据队友远近调整传球力度，才能传好球。注意传球的方向。传球时，方向性很重要。

3、传球的话多看看皮尔洛和哈维的比赛。传球的隐蔽性非常重要，如果传球意图太明显了很容易被对手看穿而被抢断。要传好球首先就是把基本功练好，脚弓，脚背甚至脚尖等等部位都是传球的有效部分，场下多练习，两个人一组练一脚出球，或者距离远一些练习长传的准确度。运动的天赋很重要，但是勤奋更重要。

4、控制足球短传球的力度，没什么决窍，还是多练。

足球基本功训练方法视频

1、传球，抢圈练习，带球，颠球，停球，射门 足球基本功训练方法 操作方法 01 足球基本功练习方法：传球 一脚传球首先是接球，其次要调整，要观察，之后头脑做出决策，动作上做出传球动作，传到另外一个人脚下，一脚出球，所有过程一起完成，思维速率和动作速率要一致，还要讲究精准。

2、颠球：脚尖不要向上勾，脚下不要站死不动，移动起来可以更好的调节重心，控制球。

3、连续剪刀腿：保持双脚始终不触球的同时，双脚交替连续由内向外跨步。脚底踩球：双脚脚底交替踩球，同时尽量保持让皮球保持原地不动。脚底拉球：交替用双脚脚底横向把球拉向另外一只脚。尽量让皮球保持在一条横向的线上稳定移动。

足球比赛短传球训练

足球比赛短传球训练技巧：短传球尽量不要用脚尖，这样的球虽然球速快，但方向难以控制，且常常会有诡异的旋转轨迹，因此队友接球不易。通常由脚内侧传球。用脚内侧平推球，把球传出。如果熟练的话，还能用脚外侧触球。

身前两个小门，从一侧小门接队友传球，用脚内侧/脚底横拉/外脚背横拨用另一只脚将球穿过另一侧的小门，这个训练练习我们运动中第一脚触球的能力，将球处理到想要的空间。左右脚都要练。

A原地用各种脚法传球，B从旗杆向两侧交替移动接球回传。A、B原地或前后左右移动中用脚内侧进行正面传球。A、B行进间传接球练习。A、B成圆形跑动做传球练习。A、B绕标志杆后做斜线传球.A、B在跑动中用不同脚法进行长短结合的传球练习。A、B在跑动中传直、斜线空当球。

击桶传球游戏

1、击桶传球游戏是一种受欢迎的团体游戏，每个年龄段都可以参与。它需要至少两组参与者，每组最少有两个人。游戏主要是使用一个或多个桶，将球从一个组传递到另一个组，直到所有参与者都传递了球。游戏的规则很简单，但需要速度、灵敏度和团队合作。在击桶传球游戏中，每个组都需要站在一排，距离相等。

2、今天，我们玩了一个游戏，“击桶传球”，全班同学都浸在快乐的氛围中。上课铃刚响时，老师教谁学的秘密的让我们去操场上围成一个圈。这是要做什么呢？我心中打起了一个大大的问号。哦！原来是要玩“击桶传球”啊。

3、如果你玩篮球就应该知道正常击地传球需要对球加上正旋转的，那么这种游戏的奥妙就在这里，你试过的话就该知道，正常丢进去都是会弹出来的，那么要不弹出来，就显然避免直接扔球进桶子，那么考虑击地式，好比全明星周末的技巧大赛一样。

4、方法如下正常击地传球需要对球加上正旋转，正常丢进去的球都是会弹出来的，要不弹出来就应避免直接扔球进桶，考虑击地式会较容易。

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