橄榄球和NBA相比,身体差距究竟有多大 (nfl球员身体柔韧性)

橄榄球和NBA相比,身体差距究竟有多大?

这也是橄榄球运动员身材比NBA球员更好的原因。

当橄榄球运动员对身体有什么要求?

1、橄榄球运动员要求强大的肌肉力量和对抗性极强的大体重，所以训练多以大重量、爆发力为主的力量训练和高强度的冲刺对抗训练为主。再加上精确合理科学的饮食配餐，使其身体素质处于短跑运动员和篮球运动员之间。

2、就每一个运动项目而言，橄榄球运动员的身体素质平均水平可能是最好的。橄榄球运动员还需要强大的力量和能够长途奔袭的耐力。职业橄榄球运动员的肌肉线条可以说是个个都堪比詹姆斯，霍华德这样的篮球运动员的。集体球类运动中，对身体素质要求最高的项目，甚至比篮球还稍微苛刻一点。

3、打橄榄球要求身高，对于不同的位置，高度有不同的要求，但不是主要因素。比如前锋，身高不能低于175厘米，中卫的身高不能低于175厘米，后卫可以在175厘米左右。橄榄球比赛规则：橄榄球分为英式橄榄球和美式橄榄球，它们的规则分别是：英式橄榄球规则规定：传球时，不得向前传，只能回传或横传。

为什么有人说足球领域黑人的身体素质优势不那么明显?

因为相对用手控制球来说，用脚精确控制球更加困难一点，而黑人一般来说强于爆发力，弹跳等身体素质，弱于脚下小技术。所以黑人在足球场上往往给人一种速度快，身体强壮，但灵活性并不怎么好的印象。

咱首先得清楚，黑种人的身体素质所谓的优势主要在于跟腱长也就是脚弓部承受力好、汗腺发达以及肌肉密度略高等这几个方面。这决定了他们在短距离冲刺的项目上的优势。比如短跑。比如篮球。

黑人运动员在足球中的优势，没有篮球中优势明显的原因，主要是因为黑人他们的速度比较快，他们的个人素质强，足球往往是讲究人球结合团队作战，黑人运动员团队作战的效果比较差，而且黑人在足球参与方面不如篮球积极。

不同的位置对于球员的身体素质要求是不同的，有些位置身体素质并不是首选条件，有些位置要求身体素质更高一点。足球是用脚踢的，控球盘带人球结合步频也非常重要。光跑得快，技术不行，一样是不行的。比如奥巴梅杨，跑得就是快，前锋/边锋速度快就是优势。

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