为什么大部分举重运动员腰都有伤 (举重运动员的腰椎发病率)

为什么大部分举重运动员腰都有伤?

1、我们在临床工作中也遇到很多运动员，即使不是举重运动员，但平时要做力量练习，也容易出现腰部的损伤，比如腰椎间盘突出、腰椎峡部裂等问题。像现在很多的专业的健身教练，因为腰椎间盘突出做了微创手术。

骨质增生是什么导致的?

骨质增生形成主要是由于长期的工作劳损或者是关节受压力过大造成的。骨质增生属于中医的痹症的范畴，亦称为骨痹，中医认为本病外伤劳损，瘀血阻络，感受风寒邪湿，痰湿内阻，肝肾亏虚等有关。

骨质增生并不是因为缺钙所引起的，骨质疏松却和钙有一定的关系。骨质增生主要是由于周围肌筋膜软组织损伤而导致，由于基金膜损伤或者钙化而导致局部牵引，长时间对骨膜产生牵引而导致骨质增生或者是骨刺。

姿势不正确：一些年轻的患者由于长时间保持一个姿势很容易引发腰椎骨质增生，同时长时间睡姿不正确也会导致腰椎骨质增生。

职业因素 骨质增生的部位、程度与患者的职业、工种有很大关系。

如果病人出现了骨质增生的情况，发生的原因主要见于以下几方面：第外伤，特别是在骨关节部位外伤以后引起了软骨或者是骨质的损伤，后期很容易导致骨关节周围的骨质退变，引发骨质增生的情况。

运动员腰部疾病有哪些

游泳运动员和乒乓球员也容易有腰部疾病，常见的腰部损伤种类主要为慢性关节损伤及急性肌肉韧带拉伤，如蝶泳的全身鞭打动作以及蝶泳腿的打水动作主要是由腰部发力，使腰部处于屈伸状态的转换之中，对腰腹力量要求极高。

最常见的就是腰伤，因为腰相当于杠杆最远端的地方，所受的力是最大的，自然最容易造成损伤。

脊椎受伤。体操运动员的脖子、肩、脚、腰、胯等部位都非常容易受伤，而颈椎、胸椎和腰椎的意外受伤则更致命。径赛运动员容易得什么病 跟腱末端病。跟腱是人体腿部一个很重要的部位，跳跃、蹬地、奔跑靠的都是它。

腱鞘炎。我们都知道电竞选手每天要做的事就是握着鼠标坐在电脑面前打游戏，长此以往手腕天天过度劳累就会造成腱鞘炎。

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