歌唱比赛前嗓子出问题了怎么办 (为什么比赛前会咳嗽)

歌唱比赛前嗓子出问题了怎么办?

在歌唱比赛之前，为了避免对嗓子造成不良影响，应当避免食用刺激性食物，如辣椒、姜、大枣等。同时，应当多食用清肺润肺、消暑润喉的食物，如银耳、罗汉果、胖大海等。

明天下午有唱歌比赛,可晚上竟剧烈咳嗽,嗓子又沙又哑,有什么办法可以迅速...

．吃银耳。将白木耳洗净泡胀，撕成条块状，先用开水烫过，再用凉开水漂洗，之后加醋拌吃，每日两次，食量不限，2 日后即可好转。2．拌吃芹菜。把芹菜洗净，切后，烫过加醋拌吃，每次一小盘，每日2次。

嗓子疼、沙哑？可以喝枇杷露！或者用温开水泡胖大海喝。试过，不错。 喉咙痛、一：过度用嗓。二是：上火引起的咽喉炎。

立刻好是不太可能，只能说是加速嗓子的恢复速度。楼上说的喝水很正确，可吃药我看就没那必要了，楼主嗓子嘶哑可能是由于练习过度导致的，这样，早晨起来含一口盐水，仰头打嘟。尽量少说话，勤喝水。

其实如果不是参加什么国际比赛，只是校园之类的，放轻松保持平常心就可以发挥好了。再来是一个后招，我记得我以前也参加比赛，很不凑巧是感冒了。咳嗽相当严重，不过可以吃金嗓子喉片，大约在开场前1分钟左右放在嘴里迅速咬碎。

感觉喉咙有痰,我后天要比赛唱歌,现在有点咳嗽,怎么样能快速止咳啊?急...

1、立刻到中药店购买10元钱川贝母，请店员捣成粉末，回家后和梨子同炖，睡前趁温热喝下去，再服一点桔梗片和咳必清即可快速好起来。祝心想事成，一举成功。

2、银耳雪梨冰糖水。银耳有益气清肠的作用， 冰糖补中益气，和胃润肺，止咳化痰。川贝蒸雪梨。因为梨本身就具有润肺的功效，川贝有止咳的功效。一般吃到一两次，基本咳嗽就能好起来。百合粥。健脾补肺，止咳定喘。

3、咳嗽偏方：\x0d\x0a萝卜蜂蜜饮（治疗咳嗽）用料：白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。制法服法：将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。温热服下。每日1～2次。

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