柔道会让女孩子身材变形吗 (学柔道会影响体型嘛女生)

柔道会让女孩子身材变形吗?

1、变肯定会变的，只是会变的更协调，例如胖子会变瘦，竹竿会变得体型匀称点。手臂再变也不会走样的。

练柔道真的会影响体型吗?如果是,那我应该练哪种?

不一定的，实际上就算相扑也有瘦的力士。练柔道的也不是都很胖，主要是看你要达到什么程度。专业的话柔道是有公斤级的（就是运动员的体重，例如女子最低是48公斤以下级，不到96斤也在可以接受的范围内吧）。

不会影响身材，还可以使你的肌肉更紧绷，没有多余赘肉，达到塑体效果。至于练那种都一样的，关键看你喜欢那种。

体型的话，还好吧。多少都会有一点，但是相对不会太明显，比拳脚的格斗技能要好很多啦。

柔道都是胖子练的！解柔道的特点在于适合人群广，不分高矮胖瘦！但是专业比赛分重量级，由于在国际赛场上我国女子柔道大级别运动员统领半壁江山，她们的比赛和报道比较多给我们造成了柔道都是胖子的感觉。

学柔道的女生多为正常体型，有一定的肌肉线条但不显得粗壮。女生学习柔道对自身力量要求不高，多学习借力，卸力的技巧。如乌克兰的柔道选手DariaBilodi，身高173，体型纤细有力，柔道让她更添一分具有攻击性的美。

我认为因人而宜，如果学生的话，紧张的学习压力其实练内功反而还不好，心很难静下来。像我们中医学校有很多学生学柔道，跆拳道，空手道等等。这种速成但并不怎么浪费时间的锻炼反而能起很好的效果。

本人是女的,13岁左右,想学一下柔道,不知到对身体有什么坏处(走样之类...

肯定不会迟，也不会胖的。但是为什么要去学柔道呢？学习一些其他的也好嘛，柔道主要还是身体对抗，个人认为不适合女孩子。想学可以去学跆拳道或者武术。适当运动有助于发泄情绪，而且可以变得健康。

专业的话柔道是有公斤级的（就是运动员的体重，例如女子最低是48公斤以下级，不到96斤也在可以接受的范围内吧）。体重越大当然越不容易被摔倒，也越容易发力。

一般来说女子相对气力较弱些，胆子小些，而且比较在意身材。

所以招式华丽不华丽，武术帅不帅，一切还需要量身定做，不要有太高的追求。对于单纯喜欢华丽武术的人，我是不会说这些的，因为你想要打赢别人，所以我就必须说一下了，追求的高度和付出也是对等的。

瘦高的女生适合练习柔道吗?

1、不太适合，柔道侧重于力量，更适合健壮稍胖的人。

2、高个子弹跳和爆发力好的话适合练习田径球类，但是还是自己喜欢练什么最重要，我曾经是一名职业的柔道运动员，柔道运动员也有好多瘦高的，给你建议，身体协调性好的话建议练习柔道。身高高的话在同级别的比赛中很占优势。

3、如果你是女生不建议学柔道，柔道要求近身，除了技巧还要求力量。本身女生力量就比男生小。这力量上不占优势，你需要花更多时间才能把力量提高到男生一样。

4、跆拳道：跆拳道的前踢也能T蛋蛋，但以你的身高在实战中T到人头的概率约=0。道馆里女生学跆拳道的比柔道的多的多。跆拳道可以秀，柔道不好秀。

5、柔道适合女生学习，但需要具备一定的身体素质和技巧。首先，柔道是一种强调技巧和灵活性的运动，而不是单纯的力量对比。因此，女性只要具备正常的身体素质，就可以通过学习柔道提高自己的技巧和灵活性。

6、瘦弱的人适合练习柔道，里面有很多以柔克刚的关节技巧，利用杠杆原理，最大程度的使用的力道去制服对手。柔道（Jūdō，じゅうどう）是一种以摔法和地面技为主的格斗术。日本素有“柔道之国”的称号。

20岁的瘦人可以学习柔道吗?

可以练习，报班学习即可。二十岁并不算晚，但是主要是柔道在国内并不普及，找到靠谱的道馆比较麻烦。

不适合 太瘦了不抗摔啊.容易受伤 底盘又轻.硬要练的话效果不好的.当然练了总不不练强，对付没练过的普通人还是有优势的，练这个的胖子给你交手你就很吃力了。

学习柔道当然可以，也没有年龄限制，除非你想当专业运动员，否则的话可以找一些柔道馆进行学习。柔道这项目比较冷门，比较少道馆，需要多花心思去寻找。

太极拳：太极拳是一种注重内功修炼的武术，适合想要提高身心健康的人学习。太极拳能够提高身体的协调性和平衡性，同时也可以促进身体健康和放松心情。

学习柔道都能带来哪些实际的改变?

1、，强身健体 学习柔道可使幼儿的肌肉和力量得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高，从而增强幼儿的体力和柔韧性并对骨骼产生一定的刺激，促进健康生长，还可以长个子。

2、因此可以看出，学习柔道能很好地促进智力发展。

3、学习柔道的好处 增加自己本身协调能力；提高心肺功能，增强免疫能力；有减肥的功效；有能自我防身的好处；身材有线条。

4、（一）好处：（1）锻炼了身体。（2）有安全感。（3）不怕骚扰。（4）关键时刻可以自救。（二）坏处：（1）有可能伤筋动骨。（2）有点男性化，显得不温柔。（3）需要吃苦，忍受疼痛。（4）停下来有可能发胖。

5、我的意见是柔道 两种我都学过，这个问题也和两种都学过的其他妹子探讨过，大家一致同意是柔道。在塑形方面基本没有什么明显区别。

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