1、对的,9月9日,NBA联盟公布2019-2020赛季最佳防守阵容,“字母哥”阿德托昆博、“浓眉”安东尼·戴维斯、戈贝尔、斯玛特、本·西蒙斯入选第一阵容,莱昂纳德、布鲁克·洛佩斯、贝弗利、布莱德索、阿德巴约入选第二阵容。
1、伦纳德的成名之战就是2014年的总决赛,在当年的总决赛上他的防守让詹姆斯苦不堪言,就像一块牛皮糖缠在身上一样,怎么都摆脱不掉。
2、伦纳德是一位非常出色的防守球员,他的防守能力在NBA历史上被认为是顶级的。他的防守动作独特,被称为“死亡缠绕”,这种防守方式不仅能给对手带来极大的压力,还能在一定程度上阻止对手的进攻。
3、之所以伦纳德被誉为死亡缠绕,就是因为当他防守某个球员时总能生生从对方手中把球抢过来。大家肯定都很奇怪,同样是NBA球员,差距咋就这么大?不用奇怪,差距就是这么大。
4、死亡缠绕 这是属于长臂防守者的专项防守动作,而且需要敏捷的速度,无论进攻者是不是控球大师,都会被防守者的长臂所干扰,最终被无情地抢断。现役联盟中擅长死亡缠绕的便是韦德与伦纳德。
5、他拥有超强的执行力,拥有极强的得分能力。尤其是他的死亡缠绕,让对方球员很心痛。还记得联盟的得分高手森林狼队的维金斯吗?每次面对伦纳德,他都被防得怀疑人生了。因此,说伦纳德是现役最出色的防守球员并不过分。
6、而他死亡缠绕的核心就是那双大手了,之前在封盖詹姆斯的一球中,我们就可以看到,伦纳德的一掌直径几乎比詹姆斯的手加上篮球还要长,这样一个如同蒲扇的大手,真的是上天给的最强防守资源了。
全面防守,单面防守,防变向防守,贴身防守。
戈贝尔有很好的防守意识和技巧,出色的身高臂展让他的防守覆盖面积很大,尤其是协防可以罩住整个禁区。戈贝尔是盖帽好手,也拿到过DPOY荣誉,但他的防守动作却很干净。巴蒂尔 总统巴蒂尔,是NBA史上最优秀的角色球员之一。
第一,降低自己的重心,滑步防守的姿势有点类似于扎马步,但要比扎马步的重心略高一些,这样能够方便双腿的移动,也因为在移动中阻碍对手,却始终保持着差不多的姿势,就如同在滑动一般,所以又被称为防滑步。
抱头滑步。它的目的是检查防守人的防守姿态和他的基本脚步动作。为了使得该练习难度加大并使练习者尽快掌握正确的防守步法。
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