乒乓球练多长时间能打比赛,如果从60岁开始练乒乓球,需要多少时间才能打的比较好?

...从基本功开始学习,需要训练多长时间,在此期间能否上台实战,

我练了一年乒乓球 就可以实战了。 老师 会 逐步教。基本动作必须定型才可以上台打 。练习基本动作也就是 接球 来回打 。 基础好了 才能在实战中 增加经验。而且 一旦动作记住了 基本上 就很难忘了。

如果从60岁开始练乒乓球,需要多少时间才能打的比较好?

1、练好乒乓球基本功一般人需要2-3年时间。主要是练习步法，正反手推挡、攻球、搓球，发球，接发球，控制落点，拉和接弧圈球等。你可以多看一些教学视频和书籍，或者请教乒乓球教练，靠自己平时多点时间练。

2、几个月的时间。初学者练好乒乓球，所谓练好的这个标准，有些过于模糊了，如果是坚持训练，每周至少两次专业的训练，能够打的有模有样，在外人看来比较正规，至少也需要一年的时间。在这一年的时间里，需要循序渐进的学习。

3、我觉得每天打乒乓球是娱乐和健身结合，每天30分钟到45分钟比较合理。

乒乓球能够达到多拍对拉的水平,需要练多长时间?

乒乓球需要长期训练，是没有捷径可走的，是一板一板的练出来的。坚持训练一年可以形成较稳定的正手和反手，且对旋转球有处理能力。

这个是不同水平状态的人拥有不同的适应时间和适应阶段的。1．对拉的话，平时是可以练习的，一人小拉一板，定点，这样就大家都好练。之后自然就是慢慢加力。这类型的练球，相信大家都很喜欢玩的。

几个月的时间。初学者练好乒乓球，所谓练好的这个标准，有些过于模糊了，如果是坚持训练，每周至少两次专业的训练，能够打的有模有样，在外人看来比较正规，至少也需要一年的时间。在这一年的时间里，需要循序渐进的学习。

所以说正手拉球徒手挥拍的练习可能需要一个月左右，能够将动作练到正确，之后就可以实现由质变量了。

业余情况下由于训练条件和强度都不好保证，进度上好说了，一般坚持打个十年八年，能看出些技术特点的那就是高手了，你看到的那些会打的人多是这种业余球友吧。

如何让初学乒乓球的小学生在5个月后就能参加乒乓球比赛

1、模拟对手陪练法：找打法与自己将要比赛的关键选手十分相近者，模拟未来对手进行训练与比赛，以提高对未来比赛对手的适应能力，如60年代初，日本队发明了弧圈球，中国队由廖文挺模拟三木、余长春模拟木村进行陪练，取得了极其明显的效果。

2、加强专项体能训练。中级阶段：让学生掌握拉和台内技术。训练周期：1年，每天训练1小时。训练内容：掌握发力攻球、拉球节奏变化。掌握球与球之间的衔接。掌握攻防转换。掌握台内球技术。

3、坚持经常练习：练习基本手指、手腕、手臂的用力方法，特别是转腰和跨步动作，对手越强，提高越快；在家可以用线绳吊一个乒乓球练习；固定动作可以练习发球机。

4、培养孩子打乒乓球的兴趣：孩子打乒乓球，从5岁开始最佳，这时候的高度、力量、体能，身体的发育已经基本满足乒乓的要求，也有一定纪律性，容易提高。

乒乓球比赛时,练球时间一般多长?

1、一场比赛开始前，运动员有权在比赛开始的球台上练球2分钟。

2、我上述需要的练球时间，只是一般的估计；而实际上，就算有乒乓天赋的成年人，他如果想达到本球馆（或本地区）的一流水平，至少也得练三年时间。

3、几个月的时间。初学者练好乒乓球，所谓练好的这个标准，有些过于模糊了，如果是坚持训练，每周至少两次专业的训练，能够打的有模有样，在外人看来比较正规，至少也需要一年的时间。在这一年的时间里，需要循序渐进的学习。

4、练好乒乓球基本功一般人需要2-3年时间。主要是练习步法，正反手推挡、攻球、搓球，发球，接发球，控制落点，拉和接弧圈球等。你可以多看一些教学视频和书籍，或者请教乒乓球教练，靠自己平时多点时间练。

5、不用拘泥于时间的长短，打正规的比赛需要热身的时间相对要长一些，需要身体微微出汗，把状态调到最好，把手要热好，这样有手感。

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