散打女生学柔术好吗知乎,女生练巴西柔术怎么样?防身效果如何

女孩…力气不大…学柔道好还是散打好?再比如说…还是跆拳道好…

三选一当然是柔道好，因为柔道是两人徒手较量的一种竞技运动，实用性更强。在攻防赛中，柔道表现出技术特点是以柔克刚、刚柔并济，在自我防卫方面也有很强的使用价值，所以柔道适合女孩学。柔道的技法有：投技、固技、寝技。

女生练巴西柔术怎么样?防身效果如何

可以的。女孩学巴西柔术可以让自己变得更加健康且自信。现在很多女生都担心自己身体长胖、身材走样、有小肚子、蝴蝶臂等，那是因为很久都没有运动过，身体没有得到锻炼，但只要练习了巴西柔术，身材就会变得匀称起来了。

增强身体素质：巴西柔术是一项高强度的运动，可以提高女生的体能和耐力，增强肌肉力量和灵活性。 培养自信心：巴西柔术需要女生不断地挑战自己和与他人对抗，可以帮助女生培养自信心和自我保护意识。

想防身最好还是练跑酷。非要学格斗的话，这俩其实都不错，当然相对来说，真遇上坏人，尤其是持械歹徒，用处都不大。这玩意主要还是培养体魄和毅力，加强心理素质。除非是坚持锻炼，不然偶尔学一下，意义不大。

为此，女性如要学习防身术，巴西柔术并不太适合，巴柔比较适于综合格斗拳手。

首先我推荐巴西柔术（当然学柔道也差不多）柔术抓不住对方是不可能的首先，对方想打你就得近你身，不然他怎么打你？拿枪？还是棍子？如果是这样，那学这些武术用处都不大了。

巴西柔术优点就是以小搏大，以弱胜强，不跟对手较蛮劲，利用杠杆原理控制对手，可以将对手降服，也可以让对手骨折筋断、昏迷休克，甚至死亡，伤害程度可以由我控制。缺点就是，如果是街斗防身，只适合一对一单打独斗。

女生学柔道好还是柔术好一点

1、柔道，柔术最适合女子，柔术的创始者格雷西家族的人没有一个大个，他们是因这个原因，才弄出柔术这个流派来，利用地面的重力，来加强技巧的作用，克服自身身体矮，力量小的弱点。柔道是柔术的起源功夫，两个有相同的效果。

2、柔术之理是持之以柔，不与对手争先，不急于求胜。要修虚静之心，见物不妄动，遇事在沉着冷静而不浮躁。能做到沉着，则需要用调息法。

3、有效我觉得最佳还是柔道或者散打。女生力气什么的体格资质先天不足，去学打击系的跆拳道空手道的根本没什么优势。况且这两个实战能力还很值得商榷。

如果是女生,打架的话,学哪种比较好?(跆拳道,散打,柔道之类的)_百度...

如果学散打，很好，比较综合，但是没有地面，如果出现你倒地的情况，如何处理，那么可能你要学学巴西柔术或柔道的技术意识。 那如果你在地面，拳击是基础，而且高效。

其实这4种武技，本人感觉还是柔道比较适合女孩子。首先空手道、散打或者跆拳道这三种武技女孩子在身体素质方面并没有多少优势。反而在柔道方面，女孩子身体先天就比较富有柔韧性，而且柔道中很多技巧都是讲究以巧降力。

如果你力量大的话就学散打，散打对人的综合素质的要求是非常高的，而且技术也很全面，远踢近打贴身摔。像跆拳道只注重腿法，实用性不强，要想练成高手必须要升到黑段以上。

14岁的女生学想学武术。柔道怎样么?

1、女生当然适合学柔道。柔道它强调选手对技巧掌握的娴熟程度，而非力量的对比。 是一种以摔法和地面技为主的格斗术，允许使用窒息或扭脱关节等手段来制服对手的项目。

2、女生学柔道很好，即可锻炼身体，也可以保护自己等等，好处很多。柔道(Jūdō，じゅうどう)是一种以摔法和地面技为主的格斗术。日本素有“柔道之国”的称号。柔道是日本武术中特有的一科，是由柔术演变发展而来的。

3、这几种武术都是可以的。个人建议自由搏击或是散打比较好。女生相对力量较弱，通过对于自由搏击和散打和训练，可以很好的提升这些方面的弱项。

4、在散打的基础上，在另外学点柔道的一些寝技如十字固 三角锁 木村锁那些地面缠斗技。和泰拳的膝技如飞膝那些能一下KO别人的，和肘技。

5、女子学习柔道是个不错的选择，当然你要有心里准备，学柔道先学被人摔。

6、肯定不会迟，也不会胖的。但是为什么要去学柔道呢？学习一些其他的也好嘛，柔道主要还是身体对抗，个人认为不适合女孩子。想学可以去学跆拳道或者武术。适当运动有助于发泄情绪，而且可以变得健康。

女生学柔道好吗?女生学柔道好还是跆拳道好?

1、你好，我想说以下：不管是柔道，还是跆拳道，它们都有它们的优点，女生适合哪种，并不能概而论。

2、如果你个子很高，可以选择跆拳道，说实话，这两种武术对身高没有太大限制，但如果你的力量不够大而柔韧性很好，建议还是学习跆拳道，毕竟这是练腿的。跆拳道练好了杀伤力是很大的！（详细一些的可以问我。

3、女生学跆拳道还是柔道好，这主要取决于个人的兴趣和目标。

4、当然是学跆拳道好，柔道和摔跤差不多都是需要很大的力量把对手摔倒。这一点对女孩子来说比较困难。

5、女生学跆拳道比较好~说真的柔道不适用~柔道以摔为主，然后你要是真的遇到状况的话，柔道你根本不知道怎么用，有可能还会伤到自己。因为摔的话，一般从头上摔过去，要是遇到有刀的话。。自己想后果。

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