1、如果在对方传球时进行抢断,需要看清对方传球的路线,不然是很难成功的。因为有经验的球员都会把球传得比较高,比较快,如果防守者没有事先做好准备,根本触碰不到球。
尽量封堵强侧传球路线,将让对方把球转到弱侧,防守的时候把手掌张开遮挡控球人的视线;故意漏出空档,让对方传球,然后断球;即使断球失败,也可以迅速的回到防守位置,不至于失位丢分。
双人夹击,两个人在夹击一个人的时候,是很容易造成对方的失误或者说是把球直接抢断的,但是两个去夹击的话,很多的组织后卫都是可以把球传出来的,而且两个人去夹击,必然会漏掉一个对方球员,那么对手很容易空位投篮得分。
尽量用手指拨掉篮球,不要和对方有太多的身体接触。出手速度要快、狠、准。出手速度是抢断的很重要一点,只有既快又狠又准的出手,才能打掉对方手里的篮球。这要求眼睛要盯紧对方,一旦发现篮球脱离对方就要快速出手。
尽量封堵强侧传球路线,将让对方把球转到弱侧,防守的时候把手掌张开遮挡控球人的视线;故意漏出空档,让对方传球,然后断球;即使断球失败,也可以迅速的回到防守位置,不至于失位丢分。
想抢断进攻人员手里的球,尽量与对方保持一定距离,否则不仅增加抢断难度,而且容易被晃过了。比较好的 *** 是向前挪动几步后试着抢断,如果对手晃动或背身抢断不成功,要及时撤几步,然后再向前移动。抢断要出其不意。
择机把球水平扇出,身体迅速移动到球被扇出的一边,用另一只手沿远离对方的方向再运一次,就可以成功断球了。
是很容易造成对方的失误或者说是把球直接抢断的,但是两个去夹击的话,很多的组织后卫都是可以把球传出来的,而且两个人去夹击,必然会漏掉一个对方球员,那么对手很容易空位投篮得分。因此双人夹击要适当使用。
预判,和经验,要熟悉对方的路数,。我觉得你是在问对方运球时怎样断球。首先你要站好位置,双手张开,重心降低,前脚掌着地。分析预判他的突破路线。不要轻易出手去抢球,这样很容易犯规,也很容易失去重心,被对方过掉。
1、尽量封堵强侧传球路线,将让对方把球转到弱侧,防守的时候把手掌张开遮挡控球人的视线;故意漏出空档,让对方传球,然后断球;即使断球失败,也可以迅速的回到防守位置,不至于失位丢分。
2、与防守人员保持适当距离。想抢断进攻人员手里的球,尽量与对方保持一定距离,否则不仅增加抢断难度,而且容易被晃过了。比较好的 *** 是向前挪动几步后试着抢断,如果对手晃动或背身抢断不成功,要及时撤几步,然后再向前移动。
3、预判,和经验,要熟悉对方的路数,。我觉得你是在问对方运球时怎样断球。首先你要站好位置,双手张开,重心降低,前脚掌着地。分析预判他的突破路线。不要轻易出手去抢球,这样很容易犯规,也很容易失去重心,被对方过掉。
4、1 你第一步如果不快的话,就一定要下腰,侧身,同时非持球手架起来护球。如果正面强突,没有保护动作,速度不快,对面手一伸绝对把球打下来。
1、当持球人员遇到双人夹击,也是很容易出现失误的,在这个时候,抢断也较为容易。但需要注意的是,把球断掉之后,要迅速运球离开,并找准空位快速上篮。
2、对方变向(crossover)时、他的非投篮手(也就是运球不太好的那只手)运球时都是断球的最佳时期,断球一定要眼疾手快(断球是要冒风险的,如果没断成功,就很容易让对方突破)。
3、对方运球过高,在对方拍球,球离开手时,迅速出手。
4、如果是1VS1,注意盯着他的眼睛,看他的眼神,注意在出手传球的时候出手断球。如果是多人,要看他的传球路线。尽可能站在传球人和你防守的人的直线距离上,有一定几率能摘到球。
5、在抢断时,要判断好篮球运行路线。比如对方进攻时互相传球,想抢断,就要提前判断好球的走向,如果对方之间传球意图被你识破,要迅速靠近篮球的运行路线,当对方直来直去的传球时,机会来了,快速冲上前即刻完成抢断。
1 你第一步如果不快的话,就一定要下腰,侧身,同时非持球手架起来护球。如果正面强突,没有保护动作,速度不快,对面手一伸绝对把球打下来。
以下是我为你整理的篮球抢断的技巧介绍,希望能帮到你。篮球抢断的技巧 一:提前判断篮球的运行路线 在抢断时,要判断好篮球运行路线。
尽量封堵强侧传球路线,将让对方把球转到弱侧,防守的时候把手掌张开遮挡控球人的视线;故意漏出空档,让对方传球,然后断球;即使断球失败,也可以迅速的回到防守位置,不至于失位丢分。
每个球员都有自己习惯的运球手,应紧逼他最习惯的一侧,迫使他背对着你,同时也背对着篮筐。只要对手伺机传球,你便可以下手。
下面我为大家分享打篮球抢篮板技巧,欢迎大家参考借鉴。 具备勇猛顽强的作风 在争夺篮板球的时候,是异常凶猛的。尤其是篮板下的身体接触频繁而激烈。怕顶撞、不敢身体接触的运动员抢不到篮板球。
1)对喜欢做身前换手变向的进攻者,可以将你的手放在他两腿正下方,这是他球的落点,只要时机正确,防守的成功率极高。因为这是在平时打球中,大家都会的一种运球过人 *** 。2)侧身抢断,这对防守者的爆发力要求比较高。
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