篮球打全场翻腕篮球上什么叫做 翻腕

今天阿莫来给大家分享一些关于篮球打全场翻腕篮球上什么叫做 翻腕 方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、翻腕”篮球术语，在FIBA篮球规则里面称为携带球。在运球当中发生携带球（即“翻腕”）为携带球违例。“翻腕”可造成运球违例或带球走违例。携带球违例属于非法运球。

2、翻腕指在运球过程中，掌心向上，球在掌心上，通过翻腕继续运球，是犯规动作。没有运球过肩的说法。

3、翻腕”一词在篮球规则里面称为携带球。携带球违例发生在运球过程当中。“翻腕”特征：运球中，手部置于球下方使球发生停留。“翻腕”在运球中可以造成运球结束，从而导致球员非法运球或者发生走步违例。

4、翻腕”在官方规则书中指的是“携带球”(carryingtheball/palming)。“翻腕”即携带球违例特征：运球中，手部置于球下方使球发生停留。携带球违例属于非法运球。是违例不是犯规，只交换球权，是不累计次数。

打球老翻腕怎么改。

改啊！先定型动作！翻腕打球发力和旋转都不够！现在都是大球时代了！几乎不存在前三板只说了！只能奉劝一句！及早改！如果你一直都是用直板，翻腕应该已经形成习惯了，要改正应该会很难。

学着多用指尖运球，这样不但可以防止你翻腕，还可以增加你在快攻时改变球路方向的速度。

如果你想更多的运球，那么最好的办法就是在球弹起来的时候，尽量保持手掌与地面垂直，再去接触篮球，感受篮球在你手掌中转动的感觉，当转动因为你手掌的摩擦停止转动时，手掌自然向下转动，将篮球向下拍，这样就不会翻腕了。

当然不排除是和你打球的那些人看错了，因为翻腕不是很好判断。建议你变向的时候运球要快速，不要让球停留在手上，动作如果连贯的话即使打比赛也不会吹的，一般吹的话是因为停留的时间真的太长或者违例动作太明显了。

原地练习拍球，拍时手保持在球的正上方，做好护球动作，每只手练习30次为一组，每天多练几组就能改掉坏习惯，最好是能坚持。

翻腕是篮球初学者常出现的问题，当然很多球员也有这样的坏习惯。这是一种运球的坏习惯，或者无意为之。想要避免，最好的办法就是养成良好的运球习惯，在平时练习中、比赛中都要时刻注意运球中手的动作。

篮球中的“翻腕”是怎么回事?

1、就是你运球的时候，当球在你的手上时，你的掌心必须得向下，如果你运球时掌心向上翻了手背向下了就是翻腕。

2、所谓的翻腕就是运球时手心与地面的垂直超过90度统称为翻腕篮球主要规则解释——非法运球队员控制球后将球掷、拍或滚，在球触及另一队员之前再触及球为运球。每次运球中，必须使球和地面接触。

3、“翻腕”篮球术语，在FIBA篮球规则里面称为携带球。在运球当中发生携带球（即“翻腕”）为携带球违例。“翻腕”可造成运球违例或带球走违例。携带球违例属于非法运球。

4、翻腕也就是手持球、球在手中时间太长翻手托球。

5、翻腕指在运球过程中，掌心向上，球在掌心上，通过翻腕继续运球，是犯规动作。没有运球过肩的说法。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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