内马尔梅西练习（梅西内马尔训练）

内马尔C罗跟梅西的盘带球技谁更好?

1、梅西盘带技术师从罗纳尔迪尼奥，比较全面、飘逸、扎实，兼具有对抗性和灵活性的身体优势；C罗最大的特点就是突破，利用身体冲击防线，速度非常快，盘带技术也不错，但较梅西相比稍逊色。因此，天下足球梅西盘带比C罗更厉害。

本赛季梅西数据将打破9项纪录,他的技艺是如何炼成的?

就在2012年25岁的梅西打破了由德国名宿盖德·穆勒保持了40年的世界足球自然年进85球的纪录，将此纪录刷新到91球，同时成为足球历史上首位单年进球突破90大关的球员。

本场比赛梅西的进球，是他本赛季在西甲的第21球，继续领跑西甲射手榜。而在打进这粒进球后，本赛季梅西已经在西甲贡献了21球14次助攻，直接参与35球，直接参与进球数（进球+助攻）跃升至五大联赛第一位。

梅西无疑是一位非常了不起的足球运动员，是足球这项运动最为出色的人物之一，本篇就盘点梅西职业生涯至今有哪些成就，他有多项纪录是历史第一人！ 2000年，梅西加入巴塞罗那俱乐部。

合计26次出场，13球9助攻。梅西打破的纪录：梅西打破了多项令人印象深刻的纪录，例如以13粒进球成为阿根廷队史上世界杯最佳射手。

21年，16个赛季后，梅西终究还是离开了他梦的出发点巴塞罗那。

梅西是如何练成任意球大师的?

1、勤学苦练 也许梅西别的技术方面表现太过出众，出众到很多人忘了梅西的定位球也很恐怖，一个赛季的任意球得分甚至超过了一些球员十个赛季的得分，这跟梅西的苦练是分不开的，就算再有天赋，不加练习造成的也是浪费。

2、在梅西的过去三场西甲比赛，他都有直接任意球破门得分，这在西甲历史上是从没有过的。不过，这不是梅西第一次连续三场比赛罚中任意球，其实在去年一月份，他就连续三场比赛打进任意球，两场国王杯比赛和一场西甲比赛。

3、看来，梅西的任意球绝技并非一朝一夕可以练成的，在职业生涯早期，梅西并不以任意球破门见长，但是现在却成了大师级的人物。值得一提的是，似乎任意球大师对于自己罚球时身体的控制，都有一套独特的方式。

内马尔跟梅西技术对比

先说内马尔，感官上看会觉得内马尔的技术会更好而已，球风花哨，各种彩虹过人，牛尾巴。快速的启动和球在脚下时的节奏感有典型的巴西色彩，而他比罗比尼奥、德尼尔森强的地方在于他更加的全面，效率更高，更适合欧洲足球。

而且这两名球员的盘带以及盘带的灵动性和盘带的变化都非常的突出，但是如果具体来讲的话，梅西要比内马尔的技术高很多，并且在射球的精准度上梅西更是世界足坛的顶级水准，而内马尔在射球方面还有着可以进步的空间。

内马尔优点：体能好，速度快。内马尔缺点：太年轻，技术掌握还不够牢靠。内马尔c罗梅西的接班人 与C罗、梅西相比，24岁的姆巴佩正值当红出彩的年龄，算是晚一辈的球员。

内马尔的带球过人技术优秀，个人突破防守能力比较强，总能打出意想不到的进球。梅西个人技术全面，球技高超，能很好的和队友配合进球。梅西的场上观察力宽阔，常常给队友助攻进球。梅西更全面，内马尔个人技术高。

内马尔的踢球风格非常花哨，单论技术，不亚于梅西，比C罗强。但是，内马尔传威胁球能力不如梅西，终结能力不如C罗，所以，迄今，他的地位还是不如梅西、C罗的。

但从技术层面，真的是差距明显。梅西的技术，重剑无锋，大巧不工，精准、快速、简练，看他踢球，要么是与队友简单的倒脚配合，要么是迅速完成突破或直塞，造成杀机。

梅西是如何训练的?

1、在2000年9月，年仅13岁身高只有140cm的梅西去了巴塞罗那队试训。在试训期间，梅西的表现征服了巴萨青年队教练，他们迫不及待的与梅西签订了一份2012年才会到期的工作合同。

2、勤学苦练 也许梅西别的技术方面表现太过出众，出众到很多人忘了梅西的定位球也很恐怖，一个赛季的任意球得分甚至超过了一些球员十个赛季的得分，这跟梅西的苦练是分不开的，就算再有天赋，不加练习造成的也是浪费。

3、梅西小时候生长荷尔蒙缺乏，影响骨骼的发育，所以小时候很矮，长不高，试训了巴萨之后，巴萨帮助他治疗，身高长到了169。由于欧洲的后卫大多要求身高，以防角球和定位球，这也给梅西这种小个技术流的球员得到了充分的发挥。

4、梅西刚刚浪费了三次任意球，转过身来，脸上露出沮丧的神情，脑子里像浇了盆冷水。费尔南多告诉他，不能就这样结束训练，劝他多做一些射门练习。在马拉多纳执教期间，老马告诉梅西“当你击球时，不要把球太快击出”。

5、由于梅西的骨骺线早已闭合，巴塞罗那俱乐部的专家为他制定了腿部系列运动，并告诉他，跑步对他增高会起到意想不到的效果。此后，不管每天训练多累，梅西都完成自定的跑步指标：10000米。

6、练习降低重心，梅西带球能力强的原因之一就是步频快，可以让球贴近自己的脚，在带球的时候小步快速移动。高个球员很难练习出梅西的步频，只能像卡卡、图雷那样练习大步频带球过人。

梅西的带球如何练?

抬起头来。好的视野是良好的控球以及梅西式带球的关键。在带球的时候尽量观察周围的情况，注意后卫的髋关节以观察他们的移动方向，那样就能想到把他们晃倒的最好方式，或者来个打击对方士气的穿裆过人。降低重心。

先练带球跑，内切，外切球。 熟练之后，过木桩，要尽可能快的提高自己的速度。

部分1：练习基本功始终让球保持贴身。梅西和其他盘带大师在带球时会把球紧紧控制在身边，仿佛球是通过短绳拴在脚踝上一样。要加强贴身带球技术，你需要练习快速绕桩盘带。你要强迫自己在过桩时贴身控住球，脚步要稳健。

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