篮球教练应具备什么能力和知识 (篮球俱乐部教练培训内容)

篮球教练应具备什么能力和知识?

作为一个出色的篮球教练，最基本的是要是专业篮球运动员出身，而且还要具备对篮球的热爱和较好的领悟力。因为自己曾经走过的弯路和经验都是自己能够对教学起到有益的作用。

少儿篮球培训收费标准

1、少儿篮球培训班费用大约6000-10000不等。室内篮球培训大概在180-250元左右一节课，学个半年五六千，一年大概在一万多左右。篮球培训班是以篮球为主题，附加其他特色活动的体育培训活动。通常篮球培训班由。

2、一般少儿篮球班的培训收费都是在几十到一两百元左右不等，每家机构的教学方式不同、设计的课程服务项目也有各自的特色，因此在收费上，会有一些差距。不过了解到的比较常见的篮球培训班收费区间大多是在100-200元左右。

3、室内篮球培训大概在80到200左右一节课，学个半年五六千，一年大概在一万多左右。篮球培训班是以篮球为主题，附加其他特色活动的体育培训活动。通常篮球培训班由著名球星或者著名篮球教练进行篮球基本知识，篮球基本技术。

篮球俱乐部课程安排

成长班：以系统化篮球基础训练为主，分班教学逐级培养，最终掌握良好的运动 *** ，篮球技术。精英班： *** 了该年段中最精英的篮球少年，队伍教学突出“实战技术、个人技能、团队技战术”的培养。

每周的周六下午4：30—6：00练习篮球技战术。训练必须要持之永恒的。在下雨天，可安排学生在多功能厅看有关篮球方面的影碟；教师给学生讲篮球理论方面的技、战术。这也是一种篮球技术训练 *** 。

传球基础训练、基本传接球训练、移动中传接球训练、三步上篮、熟悉左、右手上篮、反手上篮、篮球脚步训练、基本移动脚步、防守滑步、上步、冲抢篮板球脚步、投篮训练、投篮基本动作、篮下投篮、定点投篮。

每次训练时间为2小时，每次训练的内容包括篮球技术、体能训练、比赛模拟训练等。另外，您还可以参加篮球比赛，比赛时间为周六或周日，比赛地点在唐山优肯篮球俱乐部。您可以根据自己的时间安排，选择参加训练或比赛。

李秋平篮球训练营一个班200人左右。李秋平篮球俱乐部是姚明的启蒙教练、同时也是担任了上海东方男篮主教练近20年之久的李秋平一手创办起来的。自创办之日起，李秋平篮球俱乐部一直致力于青少年篮球普及和培养工作。

第五，俱乐部商城开办工作。负责设计俱乐部相关产品，负责筹划俱乐部后续经济开支工作。目前篮球俱乐部成立尚早，相关工作思路尚不清晰，暂且工作计划如上。

篮球e级教练员考试内容

1、篮球教练员考试考运动训练专业，教学指导内容。根据查询相关 *** 息显示，必须由本人提出申请，在现有级别基础上申请上一级别，没有等级称号的教练。

2、关于篮球教练员e级证怎么考解答如下：到当地市篮球协会进行报名，报名时应携带身份证，学历证明等报考资料，并在报名表上如实填写个人信息，通常每年会举办两次考试，具体以当地体育局官网通知为准。

3、篮球技能的操作。主要是考察教练员对篮球的实际操作能力，包括篮球技能、动作的标准程度以及对于篮球操作仔细的程度等。

4、处理好与同事、队员之间的人际关系。比赛临场指导要求有过硬的技战术指导经验。

5、教练员等级证书包括C级、B级和A级。C级教练员等级证书可执教12岁以下年龄段的少儿队伍；B级教练员等级证书可执教13到15岁年龄段的青少年队伍；A级教练员等级证书可执教16到18岁年龄段的青少年队伍。

6、足球教练证e级考试内容包括：理论部分：运动生理学、竞赛规则、教学和训练理论、教练员职业、训练 *** 、教练和训练课的组织、足球技术和技巧等。实践部分：热身运动、足球技术。

篮球训练内容

1、4种不同的速度形式：慢跑、大步跑、极速跑和减速跑。从一侧端线出发，慢跑至罚球线；然后加速，以四分之三的速度跑到中线；再加速，全力跑到另一侧罚球线；最后减速跑到另一侧端线。

2、关于篮球训练内容分享如下：篮球队日常训练包括基础训练（投篮和运球）、体能训练（体力）、小器械训练（网球、对抗垫辅助）、平衡训练（重心）、心理素质训练（抗压能力）、分组对抗训练（模拟实战）。

3、篮球基础班训练内容有篮球球性练习、脚步移动练习、接传投球技术练习等。

4、原地跨下运球，双脚前弓后箭，在跨下做换手运球。球不能高于膝盖，眼睛不看球，运球有力与速度。原地低手控球，双脚与肩同宽前后站立，曲膝，右手往下压球。球不能高于腰部，眼睛不看球，右手压球而不是拍球。

5、篮球基本功训练 *** 翻腕压手 *** ：单手持球于头上做投篮准备姿势，另一手帮助向下压球、压手腕、手指。要求：五指张大分开，指根以上触球。挤球(双手挤球) *** ：双手持球于胸前，两手臂相对用力挤压球。

6、高运球 运球时，球反弹的高度在腰、胸之间叫高运球。它是在没有防守队员阻挠情况下，为了加快向前推进的速度或在进攻中调整进攻速度和攻击位置时，所采用的一种运球 *** 。

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