篮球队打全场（篮球比赛打全场的规则）
篮球队打全场（篮球比赛打全场的规则）
1.打胡裂全场体力很重要，卖余不想半场。全场要长时间奔跑，一定要有较好的体力。
2.打全场的五个人的配合很重要，一般打半场人会比全场少，五个人落阵地战后会容易打的很乱，所以场上五个人的跑位配合很重要。
3.你中投很准，但在全场比赛中很难保持稳定，跑来跑去的保持稳定的投篮很困难。这个就要靠多加练习了。
给你几个建议：
1.要抓住快攻机会。阵地战很难得分，所以有机会就快攻，后卫随时做好快下准备，内线抢到篮板就往前扔。
2.尽量选择突破。全场比赛投篮很难稳定，突破成功率会高些，而且容易造犯规（如果裁判水平高的话）。
3.跑位很重要，不能全部站在篮下，也不能全部站在外面，五打五一定要拉开空间
4、 要注意全队的进裤配闭攻配合，在自己持球的位置要预感到可能发生的进攻配合和机会。
哈喽，大家晚上好。我是孙嘉谦，这是我每日一篇文章的第31篇。
去年整了一只篮球队，叫星期四，顾名思义，就是每周四打一场全场篮球。大家以球会友，每周有球可以打，同时，可以多在同一城市，认识志同道合之人。想想还是美好的。
一年内帆明，星期脊脊四旧人走，新人来，走到现在，也已经固定20人的球队。星期四有点满员了。
那么问题来了，想打球的人，没有球打了，怎么办呢？再组织复制一只星期二的球队咯。
那么为什么组织的是全场，而不是半场呢？
1、全场是5打5，人多，需要组织；
2、全场需要裁判，比较正规化；
3、全场樱轿渗玩法多，有三分，有罚球；
4、全场平时需要比赛才有的打；
所以，组织的是全场篮球的活动了。
说白了，也是内行整合外行或者版内行。
所以，努力让自己成为内行。
国际篮联的一场比赛40分钟。
根据国际篮联的规则，一场篮球比赛由上下两半场4节组成，上下半场各20分钟，每节为10分钟。如果第四节比赛结束时比分相等，需要一个或多个5分钟的加时赛来继续比赛，直至决出胜负。
一些职业联赛则不太一样，比如NBA赛场规则是48分钟，分四节，每节12分钟。如果是整场比赛打下来的话，FIBA需要大约1.5-2个小时。NBA需要大约2-2.5个小时，这是因为中间会有暂停和中场休息。
相关说明
其中之一节和第二节、第三节和第四节之间都会有130秒的休息时间，两半场之间休息为15分钟。在第四节、加碰棚时赛之间和任何加时赛笑大则之间休息时间都是100秒。
在之一节、第二节和第三节的最后一分钟期间，如果球队球员投篮成功后立即停止比赛计时钟。在第四节和加时赛的最仿此后两分钟期间，如果投篮成功后也是立即停止比赛计时钟。
NBA的比赛如果进入季后赛一般会更长一些是2.5-3个小时。
以上内容参考：百度百科-篮球比赛
之一、 篮球比赛打全场跟打半场不一样，打全场更需要团队的配合，想要打好全场，团队配合是最最重要的，所以，一定巧逗要打出团队精神。
第二、 篮球比赛想要打好全场，体力的分配必须要科学，不能上去就把劲用完了，到后来没力气了，首发阵容和轮换阵容一定要合理的上场。
第三、 防守一定要做好，篮球比赛打全场的时候，防守往往比进攻更重要，防守一定要积极，一个好的防守往往会给对手以精神上的打击。
第四、 篮球比赛想要打好全场，你一定要孝衫卖相信你的队友，即使你的队友失误也不要埋怨队友，赛场上，一句埋怨的塌模话或者一声叹息，往往会使你的球队的军心涣散，所以，一定要相信队友，即使队友做的不好，在赛场上也要相互鼓励，有什么不足，赛后再说。
俗话说“半场龙全场虫”，能把半场 篮球 打好的人不一定能打好全场篮球，篮球比赛中如何打好全场呢?以下是我分享给大家的关于如何打好全场篮球，希望能给大家带来帮助!
打好全场篮球的 ***
1.不仅要锻炼体力，还需合理分配体力
多锻炼体力，同时还得学会合理分配体力!打全场之所以累人，是因为要快攻，要落防，要挡拆，要空跑……所以保持体能是头等大事!要懂得何时往前冲，何时停下来歇歇，千万不要一根筋!若是打关键位置，如一猜唤号位或中锋，就需懂得控制比赛的节奏。一个好控卫或好中锋，可以为全队节省大量体力。
2.打比赛，靠身体更靠脑子
打全场靠身子，也靠脑子。为什么那些40、50岁的“老油条”能够轻而易举地虐年轻小伙子?靠的就是他们的 经验 ，他们的脑子。年轻人无论身体多变态，即使如格里芬一般能飞天遁地，也要学会用脑子打球。打篮球，杜绝动不动就起跳的行为，杜绝不传球的行为。我们应学会怎么更大程度地消耗进攻方的体力，所以要打团队篮球。
3.跑起来，别站着
站着要球的朋友，你不动起来的话，就请离开篮球场!!!半场球里很多人站着不动要球，打全场千万不能这样。打控卫的请给了球以后就往下面跑，得分后卫请跟小前锋一起来回绕着跑，大前锋请绕到外线做挡拆，中锋请举起手随时准备开肘。
4.切勿每球都快攻
犹记得，2008年北京奥运会男篮比赛中，美穗春凯国“梦八队”很多进攻都是趁对手立足未稳，就全体快下，对手根本来不及落位。这种打法令人赏心悦目，可是，这种打法并不适合一般人。
对于一些新手而言，打全场最容易遇到的情况是：队友抓了篮板后，总有些队员一路往前冲。要是碰到同样是新手队伍，这招很管用，但如果是碰见会打全场的队伍就完全不管用了，带球跑能快得过空手跑?作为球队控卫，有责任控制本方进攻的节奏。
5.了解全场的规则
全场的篮球规则比半场更多!半场篮球一般除了打手、走步以外就没有其他规则了，但全场球里的规则必需全部清楚。例如，带球过前场，比如进攻三秒，防守三秒，再说的难听点，很多犯规半场球根本不吹，全场就要吹，了解规则的话一场比赛下来光是罚球就能罚不少了。
6.一技在手 轻松自如
也许，全场最轻松的人，就是跑底线的三分投手了。简单不累，落地跑个三角，有就有没有就没有了。中锋的话建议学个几招小动作，至少开肘和沉肩要学会，还有要学个友好的℡☎联系：笑，森宽下完黑手立刻笑，给裁判一个看似很好的态度，也可以适时地和裁判套套近乎。请记住，无论是篮球场还是战场都是兵不厌诈!
队友之间：请记住“篮球是五个人的运动”，即便是科比、詹姆斯独自带队都拿不到总冠军，所以团队配合很重要。有人挡拆，有人跑快攻，有人抢篮板……所有人各司其职，球队才能赢球!
个人：各司其职，首先找到并发挥自己的亮点。能抢篮板你就多卡位、多跳，会投篮就多出手，能突破就往内线杀，擅防守你就遏制住对方箭头人物……
篮球比赛中打好全场的 ***
之一：首先一定要把自己的体能练上去。全场跟半场更大的不同就是体能，打全场的时候就是不停的要全场折返跑，特别是快攻或者回防的时候。所以在打比赛的前几天，要适当的跑跑步什么的，让自己的体能保持一个比较好的状态。
第二：要注意人数的变化。一般打半场的时候，大家就六七个人，三打三，但是全场不一样，全场的时候是十个人。所以在打全场的时候，你一定要明白你的位置，比如你是后卫，那你就不要往三分线里面跑，假如是内线，就要注意保护篮下等等。如果有一个跑错了，那么其他的四个队友就会找不到自己的位置，就会在防守的时候造成漏人，从而让对手轻易得分。
第三：第三点也是最重要的一点，就是基本功和与队友之间的配合。基本功就指的是运球、投篮等，这些需要 平时大量的时间去练习，相信会打的朋友都知道，那么这里重点说下配合，篮球是个团队运动，一定要注意与队友之间的配合。在打全场的时候，最重要的就是挡拆，挡拆是先挡后拆，重点在拆，挡完不动也是没有效果的。挡拆的时候，要把握好时间和空间，而且需要两个人的默契度很高，平时打的时候多多练习。
半场和全场的区别
1、半场和全场更大区别在于“轮转”
半场球无轮转，防守方抢到篮板后只需要传球出线就可算是一次攻防转换了，防守方不需退守，进攻方也无快攻。如此，进攻端和防守端的两个问题就形成了：
防守端：无“及时退防”概念，导致打全场时也无退防的概念，就算退防了也不清楚自己应该如何落位。半场很少有人打联防，多数是打人盯人，而打全场的话，人盯人其实并不是唯一可用的战术，此外还有联防。
进攻端：区别在于，全场有快攻和推进机制，擅长打快攻的全场球队善于组织跑动和传球配合，而不善快攻者则像无头苍蝇。另一区别，即“体能问题”。打全场有联防所以防守相对而言轻松，真正耗体力的是进攻端，很多人一打全场就感觉跑不动、非常累，这就是不懂得合理分配体力的表现!
2、半场和全场的另一区别在于“体系”
平时半场比赛，能打出体系的毕竟少。半场和全场，防守和进攻的姿态完全不一样。防守端如果一直打人盯人除非是美国“梦之队”，否则很容易就被磨死;进攻端如果还是打个人进攻，除非实力强如科比、詹姆斯，或者对手蠢如猪，否则基本会被防死。
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