羽毛球 双打的移动步法是怎样的 /羽毛球双打步伐搞笑图解

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【羽毛球】双打的移动步法是怎样的?

先起后抬：当看到对方挥拍动作出来后，迅速提起重心并把肩膀抬起来，为起步做好准备。这一步是为了在对方击球后能够迅速启动，抢占先机。移动与追球：追球赶步：在移动过程中，要时刻关注羽毛球的运动轨迹，确保自己的步伐能够赶在球下落之前到达击球点。这需要良好的反应速度和步伐控制能力。

羽毛球双打在后场怎么左右移动?移动步伐?

〖壹〗、首先，正手后场步法。右撇子在面对对手回球到右手后场时，就需要使用正手后场步法。学习正手后场步法的关键在于科学的步伐，这不仅能够提高击球速度，还能确保你保持稳定的重心，为下一拍做好准备。正确的步骤如下：准备姿势：右脚在前，左脚在后，脚后跟不落地，以利于快速启动。侧身并步：向后转身并步，为挥拍做准备。

〖贰〗、上网步法 ：如果站位靠前，可用两步交叉步上网，若站位靠后场，则采用三步交叉跨步的移动 *** ，即右脚向右前方迈一小步，左脚接着前交叉迈过右脚，然后右腿顺着这一方向跨一大步到位。

〖叁〗、、向左侧移动步法：与向右侧移动步法相同，方向相反。起跳腾空步法：为了争取时间高点击球，用单脚或双脚起跳，居高临下，凌空一击的 *** 叫起跳腾空击球，主要采用并步加蹬跳步，这种步法在两侧突击进攻时较多使用。后退移动步法：从中心移动到后场各个击球点的位置上击球的步法、称为后退步法。

〖肆〗、进攻时与队友保持前后距离，防守时平行站位。注意两人位置不要重叠，以免给对方留下空档。保持重心平衡，提前判断对方的球路方向，快速移动。一定与队友配合默契，要经常磨合，有时候双打队友之间是一种心与心的沟通。

羽毛球比赛中双打的规则是什么呢?

〖壹〗、羽毛球比赛中双打计分规则如下：发球与接发球：每局比赛开始时，发球方应从右发球区发球。只有接发球的运动员才有资格接发球，如果其同伴去接球或被球触及，则发球方得1分。发球区调整：首先发球的运动员根据本方得分的奇偶性调整发球区。得分是偶数时，在右发球区发球；得分是奇数时，在左发球区发球。

〖贰〗、羽毛球双打比赛规则 与单打一样，发球方得分为偶数时，发球方在右半场进行发球。

〖叁〗、双打羽毛球遵循“左单右双”和“对角发球”的原则来安排发球顺序。 每一分得分后，得分的一方将获得下一次发球的权利。 发球方得分时，发球方需要更换站位，发球人继续发球。 接发球方得分时，接发球方将获得下一次发球的权利。

〖肆〗、羽毛球双打发球顺序的基本规则是“左奇右偶”。 在每一局比赛开始时，发球权会轮换给一方队员。 发球顺序是每轮转到的队员发球一次，然后另一队员接发球。 发球时必须站在场地的后场，并将羽毛球发向对方场地的对角区。 发球过程中，发球员的双脚都必须保持在发球区内，不得踏出界线。

〖伍〗、旧规则：双打除了有前发球线，还有后发球线。新规则：取消后发球线。解读：没有后发球线后，发球方可以大胆地发后场球，这对接球方提出更高的要求。很多球员还很不适应，造成接球失误。在第三局或只进行一局的比赛中，当一方分数首先到达11分时，双方交换场区。下面是双打的21分每球得分的图解。

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