当然作为一个中锋,首先必须要有身高及身体所以依我之见,标准的中锋技术如下:1
篮板是评价中锋的关键,篮板的关键就是卡位,通常,你为防守方时,对方的外线投篮不中(出手前,你们通常是一定角度的“面对面”),你要转身背人,将与你对位的球员顶离离篮筐较远,切记不要一见别人投篮就背人,应该估计球路,也就是球弹出的可能方向,才占区有利位置。当你为进攻时,情况就不一样了,防守球员会把你顶出去,你必须用你的腿来“踩点”,也就是一只腿绕到他人与篮筐之间的位置,将其反挤出去!总的说,抢篮板必须先占有有利的位置,技巧就是背人,当然你有加内特,霍华特的身体与弹跳你就是篮球场上的篮板主宰了!篮板明星中锋:奥尼尔,本
华莱氏
篮板明星:加内特,巴克利,罗德曼2
挡拆高位挡拆高位挡拆是中锋与外线球员配合的基本,简单点的有,当外线球员在高位持球,你可以提到高位帮其档位,注意要侧身,双手胸前防卫,档位掩护时千万不要移动,那是犯规的!此时,外线球员通常会绕过你获得开豁的空间,他可以选择投篮!另外,当你完成档位,你的搭档完成绕过后,你可以选择与你的搭档的相反方向反跑至靠篮筐方向,你的搭档就可以回传你皮球,你完成进攻,这就是一个完美的“挡拆”了。低位挡拆低位挡拆,外线高球传你,你持球,背人,外线球员会吸引对方防守并向你跑来,主要是要利用你的身体为其挡人,通常,你的搭档会从你身边擦身插入蓝下,你可以以手交手的方式,将球回传你的搭档,让其完成蓝下的上蓝进攻,或者做传球假动作,接着一个翻身跳投。反跑严格来说,反跑不属于挡拆,但也是中锋与后卫的常用配合,也就是,当防守你的球员对你进行绕前防守,你可以由得他,最好将他顶出去,为你的反跑赢得空间,当你的空间足够,持球的外线就会吊高球传给你,一个好的反跑传球当然是越过你的防守者的,然后你接住高高掉下的神圣的高吊球,在你面前就只有篮筐了,怀着不令你的助攻者失望的信心,爆扣吧!当然你要在空中接住球,并大力拉杆,来一个隔人空中接力爆扣也是可以的……前提是你可以!这里建议看看姚明的比赛,他的挡拆很好!3
组织三分组织三分的话,某种角度来说,就是吸引包夹,通常,中锋低位持球,背篮攻作单打进攻态,因为背篮攻的话你随时可以采取跳投,更重要的是你可以观察你队友的跑位,你尽量靠身体进行你的背篮进攻,当你的身体使你的位置十分占优时,对方可能会采取包夹了,此时你将吸引两名防守球员,那么,你屈指一算,两人盯你,队友必有一人得到空位跳投的机会,凭你的身高视野,传!人盯人的时候,对手可能因为你并不是“明星”而不使你获得“明星”的待遇,此时你只要,保持身体进攻,视野寻找队友就基本OK了!但注意你的持球,中锋控球比较高,容易给人盗!时机也很重要!NBA中比较出色的助攻中锋有布拉德
米勒,迪瓦茨,这是因为他们球队打普林斯顿打法,也可以叫中锋高位策应,不过战术很复杂,比较难适应!
打好中锋 *** :
1、内线得分能力
中锋的先天优势就是让他成为一个内线得分机器。球到了禁区就是中锋的天下,所以中锋在内线的命中率必须非常高。各种内线得分手段比如勾手、跳投、暴扣,都是一个中锋拿手的绝活。
2、单打能力
在内线的对抗注定了中锋必须要有很强的单打能力。所以中锋单打是还有一定的中投绝活。
3、协防
防守上,要称为一个好的中锋,那除了守好自己该看的球员之外,适时帮忙队友的防守是必须的。简单地说,若敌方的球员晃过了队友的防守而往篮下进来,中锋便要有一夫当关之勇,守住己方的禁区。
4、高位能力
在站桩高位接球后,如果对手不防到外线的时候,空位中投的能力,
只有坚实的射篮技巧,才可以保障高位的牵 *** 用。
5、远距离传球
因为防守战术上中锋往往是最接近篮筐的球员,他获得篮板的机会较一般球员要来的多。而中锋球员大多数身高体重都是球场上最高大的,
这令他的视野相对占到优势。长传渗透是中锋球员必不可少的技巧。
1,一般情况下都是要从做挡拆开始,如果运气好,后卫可以把球交给你,可以空位上篮或者扣篮最好,然后咬看你选择是什么型的中锋,全能,运动型,面框,防守等。
2,低位单打要位,一般情况下要学会低位转身和低位的虚晃,这个一般是要内线投篮,上篮,扣篮能力值,对抗投篮。
3,空位投篮,这个需要中距离投篮或者近距离投篮能力值。
4,中锋一般打法是由内传外,一般低位要求如果只是单打最好,如有包夹,你要迅速转移球到空位球员手中。
5中锋强篮板和盖帽,这是衡量中锋的最重要的指标,体现中锋的功底,这个完全需要个人的意识和反复操作。
按抢断。《最强NBA》是由腾讯游戏开发并运营在ANDROID、iOS的一款体育竞技手游。游戏中在篮下的时候朝着对面中锋走过去,然后按抢断,人物模型比较贴近力量很大的时候很容易推人的。有些速度快模型小还有意识的中封根本推不倒,特别是大本,很难推。
中锋作为篮球场里中流砥柱的存在,是内线统治力的象征,那么在最强NBA里中锋怎么玩呢?下面小编将给大家带来最强nba中锋技巧。
中锋一般都身材高大,肩负着跳球的任务,跳球阶段抢到球,能为队伍获得很大优势。中锋优点在于篮板下的攻防以及盖帽能力,缺点在于移动速度,三分以及抢断能力。一般中锋的操作比较简单,在排位中是一个很好的选择中,接下来讲解一下中锋操作技巧。
跳球技巧:为了决定最开始球权,开局会有个跳球阶段,中锋身材有优势,所以跳球一般由中锋参加,在跳球过程中,起跳时机很关键,我们不需要一直按着跳球键,那样反而抢不到球,可以在球快到最高点时再起跳,比较容易获得开局球权,而选择身材越高的中锋,跳球阶段越有优势。
进攻技巧:中锋的三分能力很弱,所以当我们拿到球后,千万别去想着投三球,即使在没有人防守的情况下,三分能进球的几率也特别的小,那样就容易白白被对面抢到球权,如果对手防守很弱,我们就可以选择过人上篮,从而轻松获得比分。如果对手防守很强时,由于我们速度较慢,非常难突破,这时候我们不能浪费时间,可以选择把球传给队友,然后再往篮下跑,毕竟我们的优势在于篮下的攻防,这时候如果队友也没找到好的投球机会,我们就可以向队友要球,而在我们得到球的时候,不能立刻投篮可以先假投,对手上当起跳之后,我们再去投篮,从而轻松拿下比分。
防守技巧:一般来说,中锋防守的对面的球员也是中锋,如果对面没有中锋时就另说了,所以当球在我们防守对象手上时,我们只需要一直点着防守键,不能让对手突破防线上篮就可以了,当对手进行远距离投球的时候我们也不用去盖帽对手,直接向篮筐靠近,然后准备抢篮板,因为对手一般也为中锋,远投能进球的几率很小,快速向篮筐靠近,更容易抢到篮板,而去盖帽对面则有点浪费时机了。
当球不在防守对象手上时,我们可以向篮下靠,占住有利位置,防止对手上篮,而不要到处跑,那样反而失去了自己的优势,显得特别笨。当对手投球时,我们可以卡位,并准备起跳抢下篮板,从而为队伍获得优势。如果对手在篮下并且拿到球时,我们需要做的是准备起跳盖帽对面,而不是去抢断对面,中锋抢断能力很弱,进行抢断操作反而失去盖帽的机会,得不偿失。如果我们在篮板下抢到球时,不要自己去运球出三分线,我们速度太慢,运球浪费时间,还容易被对手抢断,所以把球给队友是最好的选择。
通过欧洲杯预选赛附加赛,匈牙利、北马其顿、苏格兰和斯洛伐克成功晋级,...
2018世界杯成绩表全部文章列表:1、2018足球世界杯全部成绩...
如何看待刘国梁?备战奥运会才能够让运动员全力以赴练技术。...
百米最快速度是多少世界记录100米比赛最快的速度是9秒5...
本篇文章给大家谈谈腾讯篮球直播,以及nba直播在哪看的知识点,希望对...