霍华德晒游艇度假照,赤膊出镜大秀身材,他到底有多自律 「湖人球迷日常生活」

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霍华德晒游艇度假照,赤膊出镜大秀身材,他到底有多自律?

霍华德晒游艇度假照，赤膊出镜大秀身材，他日常非常的自律，每天坚持锻炼，和吃健康的食物。霍建华是特别自律的，而且他平常经常会健身，他的身材也保养的非常好，特别有男人味。他非常的自律。他平时经常会出去锻炼身体，有非常好的健身习惯，所以身材保持的特别好。

科比霍福德的眼光,娶NBA最美妻子,她们是谁呢?

科比的妻子叫瓦妮莎，她过去是一名模特，身材自然没的说，曾经他们谈恋爱的时候，还遭到了科比家人的强烈反对，然而现在这两人早已结婚，生活中也非常恩爱，虽然曾经发生过情感危机，但并不妨碍他们家庭的幸福。第二位是艾尔·霍福德，他是凯尔特人的中锋，尽管他的名气不如科比，但也差不到哪去。

科比的爱人——瓦妮莎·布莱恩特 大家应该都很了解瓦妮莎，她在联盟里也是以美貌出名的。她和科比的爱情故事也是史诗。瓦妮莎和科比2001年结婚，婚后至今养育了四个女孩，是科比不可或缺的妻子。虽然已经快40岁了，但瓦妮莎依然保持着良好的身材，这与瓦妮莎的舞蹈和模特生涯的影响分不开。

美满婚姻：他娶到了被誉为NBA最美太太的艾米莉维嘉，艾米莉不仅是环球 *** ，还是霍福德生活中的贤内助和强大后盾，她为了家庭放弃了模特事业。无总冠军但贡献显著：尽管尚未赢得NBA总冠军，但霍福德在多个球队中都扮演着重要角色，以其攻防兼备和球场智慧著称，在凯尔特人期间甚至赢得了“球盲鉴定器”的称号。

破案了,36岁的詹姆斯为何如此高效?

〖One〗岁的詹姆斯为何能够保持高效？自律让他的身体还在巅峰，技术短板一项一项的补齐让他难以防守，比赛的经验让他可以游刃有余的掌控比赛，如此的詹姆斯想要拿下20+的表现，真的是轻松愉快。或许真的如很多球迷所说，如今的詹姆斯是越来越要，或许湖人的这份续约合同不足以让詹姆斯退休，或许湖人应该准备下一份续约合同了。

〖Two〗休赛期，曾有不少关于詹姆斯是否应该接受“负荷管理”的讨论，但赛季至今，这位36岁的老将保持全勤，没有缺席任何一场比赛。沃格尔承认，詹姆斯有更多的时间留在场上，湖人就更有机会获胜。有球迷调侃詹姆斯抠门，不舍得流量费，但他在保护身体方面，却是绝对的慷慨。

〖Three〗但是詹姆斯用实际行动告诉大家，36岁的他还是可以强杀篮下，这和他每年对身体的保养是分不开的。詹姆斯平日的饮食相当严格，赛后的恢复和休赛期的力量训练更是从不间断，再加上他本人极佳的天赋，这才打造出最顶级的身体。

〖Four〗平衡球对于球员的核心力量来说是一个很大的锻炼，所以詹姆斯自然不会错过这样的训练课程。一般球员稳定就好，詹姆斯自己更难。他手里的装备在不停地晃动，模拟射击的干扰。詹姆斯依然稳如泰山，你可以想象他的核心实力有多可怕。不过仔细想想就明白了，各种拉扯都不能阻止詹姆斯得分，他的核心力量肯定是bug。

〖Five〗首先，詹姆斯在身体的保养上是狠下功夫的，在身体的保养每年要花150万美元，他的每一顿饭吃什么喝什么，平常时候可以吃什么，包括怎么休息，都是他背后的团队精心照料的结果。这也为他出色的比赛表现打下了良好的基础。另外他的打法想法也在不停的转变，曾经飞天遁地，无所不做的他。

〖Six〗从现在的角度来看，让他跳投似乎是更容易中毒的选择。原因二：极端注意保养和运动。在休赛期中，已经有很多关于詹姆斯是否应该接受负荷管理的讨论，但是到目前为止，这个赛季，这位36岁的老将一直保持着出勤率，并且没有缺席任何一场比赛。

霍华德为什么被那么多人黑?

〖One〗霍华德之所以会被那么多人黑，只因为他从来没有真正的兑现自己的天赋。在2009年的东部决赛中，年轻的霍华德打出了场均28分、13篮板、8助攻加0.8次抢断加2次盖帽的超级表现，将自己的天赋完全的展现在了世人面前。那个时候的霍华德可以说是承接了整个篮球世界的希望，大家都认为他将是奥拉朱旺和奥尼尔之后最伟大的中锋。

〖Two〗我们在第三节就是因为跑得太慢，没有匹配到凯尔特人的速度所以才被对手反超，这样的结果让人失望。

〖Three〗魔兽霍华德，怀旧的感受是不可避免的。在职业竞技体育背景下讨论情绪总是很丑陋，甚至有点滑稽。但是玩家是一个人。因为它是一个人，你无法摆脱情感词，特别是对情感霍华德。因此，我仍然习惯于从情感的角度发现体育场和球员的一切。在2012年的全明星赛中，主持人是奥兰多，霍华德效力了8年。

蕾哈娜、碧昂丝,为何长相并不帅气的詹姆斯有那么多女星球迷?

〖One〗因为他的喜欢他的女星粉丝数不胜数，比如蕾哈娜、碧昂丝、贝拉等等。这些女星到底是为什么对詹姆斯“情有独钟”呢？接下来我们就来看一看老詹身上的特质。首先，詹姆斯是个职业篮球运动员，身体非常强壮，符合欧美人心目中硬汉形象，这种硬汉形象也正好符合欧美人的审美。

〖Two〗蕾哈娜：全世界的人都知道蕾哈娜是知名歌手，全世界的人都知道蕾哈娜是詹姆斯的头号女粉丝，当然大帝恩比德自然也知道，毕竟他曾醉心于蕾哈娜无法自拔。蕾哈娜的音乐成就那是相当的高，她拥有数十首冠军单曲，多次蝉联格莱美、全英音乐和MTV大奖，世界各地的粉丝不可计数。

〖Three〗说到詹姆斯的大牌粉丝，首先想到到就是音乐天后蕾哈娜，别的还有“寡姐”斯嘉丽约翰逊，还有jay-z，碧昂丝等等，还有一位老人也非常喜欢詹姆斯，那就是股神巴菲特，可以说詹姆斯的球迷牌面还是非常足的。

〖Four〗每当詹姆斯打出精彩的进球，蕾哈娜都会欢呼雀跃，甚至由于表现太过疯狂被其他球迷投诉。在今年的NBA总决赛上虽然骑士队占尽了下风，但是蕾哈娜依然不依不饶的高呼：“詹姆斯永远都是王者！”正是因为蕾哈娜对詹姆斯的狂热，于是有球迷调侃道：“蕾哈娜对詹姆斯的爱甚至超过了詹姆斯的妻子对他的爱。

〖Five〗而蕾哈娜和碧昂丝就是詹姆斯的两位铁杆粉丝，要知道这两个明星在美国的娱乐圈可是天皇巨星的存在，由此我们也可以看出詹姆斯是有多么的受人喜欢。蕾哈娜堪称詹姆斯头号粉丝，不仅经常在推特上和詹姆斯互动加油，私下里也是经常来到比赛现场给詹姆斯鼓气助威。

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