让湖人球迷爱上霍华德〖霍华德晒训练照,身穿湖人球裤打赤膊,他在私下是如何训练的 〗

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1、霍华德在私下主要是以力量训练为主，同时也会做有氧训练。在霍华德生涯早期的时候，霍华德的主要训练内容是力量训练，因为当时NBA的环境是以中锋为主，霍华德本身也有着非常强的战术地位。但当NBA发展到现在的时候，NBA目前的球风会越来越快，也渐渐形成了小球阵容，这就导致很多中锋球员并不吃香。

2、霍华德在休赛期主要进行力量训练，并且会辅以有氧运动。在职业生涯早期，由于NBA的比赛风格和中锋球员的重要地位，霍华德专注于提升自己的力量。然而，随着NBA比赛风格的演变，趋向于快速和小球战术，霍华德调整了训练计划，增加了有氧运动来适应这种变化，减少体重，提高移动速度和灵活性。

关于霍华德不想免费为湖人效力一事,你有何看法?

〖壹〗、近日，在一次直播连线中，霍华德本人关于他的未来谈起了自己的看法，称自己愿意再次回归湖人大家庭，可是也想要一份有保障的合同，不想再免费打球，同时他也坚称自己已经证明了可以获得保障合同。

〖贰〗、很多观点认为霍华德不愿加盟湖人是因为科比的*地位，担心自己不再是球队核心。然而，我认为球员的最终目标是赢得总*，加入一支实力更强的球队对他们只有好处。此外，我相信霍华德不是那种在乎个人地位的人。比如，韦德曾在热火是球队*，但当詹姆斯加盟后，他成为了副手。

〖叁〗、考虑到霍华德的经验和成就，薪资可能不再是他的首要考虑因素。他可能更看重的是球队对他的认可和尊重。在湖人，霍华德的出场时间和球权受限，而加盟76人可能会为他提供更多的机会，这也是他选择离开的一个可能原因。

詹姆斯扭了脚,湖人更新伤病报告,霍华德为何能打起来快乐篮球?

这主要是因为霍华德在这个赛季的心态发生了很大的改变，因为霍华德在这个赛季的球队角色定位是一个替补轮换球员，所以我们看到放下心理负担的霍华德才能够打出自己心爱的快乐篮球。而且这样的霍华德才能够得到更多湖人球迷的欣赏以及喜爱。

正是这种理念上的差距，让霍华德跟科比在湖人闹得很不愉快。其中一个重要的原因就是：科比无法忍受霍华德整天嘻嘻哈哈，尤其是在输球后还开心得起来。霍华德这样的性格在私底下，生活中*是一个受欢迎的人，但这是NBA，是工作，是残酷的竞技体育。

本赛季截止目前，霍华德很好的证明了自己，他彻底改变了，不但接受替补角色，干起了脏活累活，而且他给了湖人队一个快乐的更衣室。

所以不仅是成长改变了霍华德，也是因为时事所逼，如果现如今的联盟格局没有发生改变，可能现在的德怀特霍华德依然能够称得上是单换詹姆斯的人。

湖人为了得到霍华德付出了什么?

〖壹〗、不得不说，当年的湖人队为了得到霍华德可真是没少下功夫。湖人将昔日的夺冠功臣小鲨鱼拜纳姆、麦克罗伯茨、艾恩一并交易出去，另外还有2015年和2017年的选秀权，从而得到了霍华德、克拉克和杜洪三名球员。当时的小鲨鱼拜纳姆仍然是一名明星级别的内线球员，并且在湖人队多年，熟悉湖人队的打法。

〖贰〗、为了能够留在湖人队，霍华德选择了降薪，同时还减少了大量的上场时间，但是他没有丝毫的抱怨。

〖叁〗、霍华德曾经第1次来到洛杉矶湖人的时候，由于伤病的因素使得霍华德并没有发挥出自己应该有的水平，不过后来霍华德选择离开洛杉矶湖人来到了休斯顿火箭，这也使得很多湖人球迷对于霍华德非常的不满。后来霍华德在休斯顿火箭也并没有夺得总*。霍华德开启了自己的流浪生涯。

德怀特·霍华德是什么水平的球员?

德怀特·霍华德是一位极具天赋和实力的NBA球员。以下是对他的具体评价：天赋异禀：身体素质惊人：霍华德的身体素质足以让NBA的三十位总经理惊叹。他的弹跳能力出色，出手速度快，肩宽臂展以及力量都是*水平。技术全面：他拥有传球、运球以及切入第一步等天赋，这在与他同高度的球员中非常少见。

德怀特·霍华德，一个在NBA赛场上留下深刻印记的球员。他的技术、力量、速度与智慧，在球场上展现得淋漓尽致。从底角投出*三分球，到用*的力量碾压对手，从强力的篮板争夺到高难度的扣篮，霍华德的每一场比赛都充满了震撼与激情。他的存在，让NBA的内线比赛变得更为精彩与激烈。

德怀特·霍华德，这位被广泛认为是NBA历史上*秀的中锋之一，身高6英尺11英寸（11米），体重265磅（120公斤）。他于1985年12月8日出生于美国佐治亚州的亚特兰大，是一位美国职业篮球运动员，长期担任中锋位置，并被亲切地称为“魔兽”。

德怀特.霍华德，NBA历史上*的中锋球员，在*时期，霍华德是NBA联盟当中毫无悬念的“第一中锋”，他曾经连续8次入选全明星，连续3次荣膺赛季*防守球员，5次当选篮板王，2次荣膺盖帽王，曾经魔术队和骑士队请求交易，用霍华德单换詹姆斯，虽然只是一厢情愿，但多数人认为，当年的霍华德有这个实力，筹码也是基本对等的。

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