手臂骨折手术一年半后,打羽毛球疼是怎么回事「骨折后适合打羽毛球吗女生」

本文摘要：手臂骨折手术一年半后,打羽毛球疼是怎么回事 运动以后的疼痛应该是酸重的疼痛，减少运动量就会缓解。对取钢板没有影响。但要注意，从现在开始一直到...

手臂骨折手术一年半后,打羽毛球疼是怎么回事

运动以后的疼痛应该是酸重的疼痛，减少运动量就会缓解。对取钢板没有影响。但要注意，从现在开始一直到取钢板术后的3个月之间，要避免再次摔伤，一旦造成二次骨折的话，会相当麻烦。

陈旧性胸椎骨折能打羽毛球吗

〖One〗当骨质疏松发展到一定程度时，可能会因为突然打喷嚏或咳嗽而出现骨折。另外，胸椎和腰椎出现压缩性骨折，胸廓畸形可降低肺活量，使得*换气量减少，呼吸受到限制。身高变矮 正常情况下身体一共有24节椎体，一节椎体高2cm。骨质疏松时会使得椎体压缩，造成身高变矮，一般会缩短3~6厘米左右。

〖Two〗不管工作还是运动，身体往一边歪最易让胸椎受伤。比如打网球或羽毛球，都以单臂运动为主，用右臂的人胸椎偏右歪，用左臂的人胸椎偏左歪，特别容易发生上胸椎劳损。对于体力劳动者和老人这些胸椎本来就容易受伤的人来说，平时应该少打球，多进行游泳、跑步等运动。

〖Three〗X光平片示：颈椎曲度消失，胸椎上段曲度加大，胸椎2，3，4，5，6左右 错位2---4mm，胸4压缩性骨折并向前滑脱3毫米，胸4，5椎间隙改变为三十 度锐角。 问知：壮年时，“用撬杠撬楼板时，用力过大，当时就感到背疼，过后就 落下背疼的根，没有想到会与心脏有关系。” 治疗：（1）用描线法纠正颈椎曲度。

掌骨骨折过能打羽毛球吗

因为手腕部骨折，如果是特别碎，建议石膏要打上一个月左右。拆除夹板或石膏后，要进行功能性锻炼。这个时候骨的强度是不太够的，可以做一些日常的活动，洗澡、吃饭、拿轻的东西。拧毛巾、打乒乓球、羽毛球一定要等到骨折的初步强度，稳定性建立好后，一般需要三个月以上时间。

如果是轻微的，那就要看你的恢复能力了，如果好的话，尽量少运动，这样差不多半个月就好了，如果恢复能力不算好，就差不多要二十几天了。

空心拳能让手和胳膊肌肉放松，便于运动肢体，倘若一直紧握着拳头，不仅僵硬的肌肉会影响动作，还会让肌肉过早地产生疲劳。其实不仅练武术是这样的，所有的运动都是。尤其是羽毛球和网球，只有在击球的瞬间，选手才会握紧球拍柄，在不击球的时候，握持力度是很轻的，只要不松掉拍子就可以了。

断骨增高术后还能剧烈运动吗

〖One〗断骨增高术后不建议剧烈运动。原因如下：骨骼特殊处理：断骨增高术已对骨头进行了特殊处理，剧烈运动可能会损坏骨骼，影响手术效果。康复需要时间：手术后骨骼需要足够的时间来康复和愈合，剧烈运动可能会延缓康复过程，甚至导致并发症。

〖Two〗断骨增高术后还能剧烈运动吗？断骨增高术后建议不要剧烈运动，静静休养，如果没有副作用的话，康复后可以走路，再慢慢跑步运动，逐渐开始锻炼，具体可以看看本站提供的介绍。断骨增高术后还能剧烈运动吗 通常，不要在骨折的高度后剧烈运动，因为骨折的高度已对骨头进行了某些特殊处理。

〖Three〗断骨增高术后，患者通常需要避免剧烈运动。手术后的恢复期应首先以静养为主，以便骨骼有充分的时间进行愈合。 在确认没有明显副作用且愈合情况良好的情况下，患者可以逐渐开始尝试一些轻度的活动，如散步。 随着恢复的进展，可以逐步增加活动量，例如从走路过渡到慢跑等低强度运动。

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