我的运动故事「黄昏打羽毛球照片大全女生」

本文摘要：我的运动故事 我的运动故事1 “生命在于运动。”我从小就喜欢运动。体操，让我品味运动的节奏美；街舞，让我体验运动的旋律美；跑步，让我感受运...

我的运动故事

我的运动故事1 “生命在于运动。”我从小就喜欢运动。体操，让我品味运动的节奏美；街舞，让我体验运动的旋律美；跑步，让我感受运动的奔放美……运动不仅给我带来了健康，带来了快乐，带来了放松，更给我带来了人生的启示、精神的升华。

打羽毛球作文350字

〖One〗一天黄昏，小力和妈妈在公园里享受着打羽毛球的乐趣。夕阳的余晖洒在他们的笑脸上，显得格外温馨。意外发生 就在这时，小云从旁边经过，一个不留神，小力打出的羽毛球不偏不倚地击中了小云的头顶。小云顿时疼得龇牙咧嘴，一边摸着被打疼的脑袋，一边捡起地上的球，满脸委屈。争执不下 小力见状急忙跑过来，想要要回羽毛球：“把羽毛球还给我。

〖Two〗周末的午后，天气晴朗，我与好友一同进行了一场羽毛球友谊赛。首局对阵好友王骞，以10：8险胜。第二局则与一位大姐姐过招，以10：7小胜。第三局好友再度登场，最终我以10：4的比分再次胜出。第四局比赛异常激烈，比分紧咬至7：9。大姐姐连续发了三个球，我都稳稳接住，连得三分，最终以10：9险胜。

〖Three〗人们常说：“只要功夫深，铁杆磨成针。”这句话不仅在学习上适用，在体育运动中也同样适用。我在接触羽毛球的过程中，深刻体会到了这句话的含义，并且因此爱上了这项运动。以前，我的学习成绩平平，对体育运动并不感兴趣。然而有一天，我在电视上看到几位大姐姐在打羽毛球，觉得非常有趣。

〖Four〗下面是我整理的打羽毛球作文350字，希望对大家有所帮助。 【篇一：打羽毛球】 在课余时=时候，我喜欢打羽毛球，羽毛球能让人锻炼身体，也能让人感到轻松和愉快。 记得有一次，我做完作业，突然有一种想打羽毛球的冲动，硬缠着妈妈下楼和我打羽毛球，妈妈没办法，只好放下手中的活跟我下楼了。

〖Five〗我们选了比较大的地方打羽毛球。爸爸开始发球了，只见他用左手把羽毛球轻轻一抛，右手挥动着球拍，球就向我飞了过来，我手忙脚乱的挥着球拍，但怎样都无法接到球。爸爸接二连三地把球发来，而我一个球都接不到，只能不停地捡球，不一会儿，我累的手脚酸软，垂头丧气的坐在长凳上休息。

初三的孩子,马上就要中考了,在生活中该如何锻炼身体呢?

〖One〗可以选择在早晨跑步。正在读初三的孩子，其实学习任务也是比较繁重的。所以我个人觉得如果想让这种阶段的孩子锻炼身体，可以选择在早晨的时候进行跑步的方式锻炼身体。也就是说让孩子比平时早起半个小时，通过半个小时的时间可以进行跑步。而且每天早晨跑步半个小时可以有效锻炼身体，让孩子的身体拥有一个比较好的状态。

〖Two〗平时制定好锻炼计划，千万不要到临考前突击。体育成绩与语文数学等科目不同，依靠考前突击，根本不管用，因为初中生的身体素质摆在那里，做不了假。因此，在考前，初三生们一定要有一个锻炼身体的计划，并针对中考体育的项目，有目的性地进行锻炼，提高自己的成绩。

〖Three〗步入初三，体育中考的钟声越来越近，对于体育成绩不理想的学子们，如何在寒假里有效提升成绩成为了关键。首先，每天晚上坚持锻炼是必不可少的，跑步是一个行之有效的方法，每天至少要锻炼1个小时，确保身体充分出汗，以达到*的训练效果。随着体力的逐渐增强，体育成绩的提升自然水到渠成。

打羽毛球比赛作文8篇

打 羽毛球 比赛 作文 1： “这球打得真漂亮！”一阵阵赞叹声不时传出俺们班。

【篇一：羽毛球比赛】 羽毛球赛？难道参加了什么远动会？当然不是，只不过是与几个同学打羽毛球罢了。 上午第四节课，是许多同学都喜欢的课程之一。下到榕树广场，老师已经到了。周老师呢？难道去教别的班了，不教我们了。这位体育老师姓孔。我经常听班上的田径队队员说起，才知道这位老师的姓。

打羽毛球作文1 昨天春光明媚，微风凛凛，在家无聊的我只好和妈妈一起去打羽毛球，虽然天气冷，但是要多运动才有健康的体魄。

篇一：打羽毛球作文 下午，太阳渐渐下山了，偶有一丝微风，我正想着找人打羽毛球。 突然，邻居来了，我急忙拉着他要打羽毛球，他答应了，我高兴的一蹦三尺高。 第一局，我先发球，姐姐当裁判。我打过去后，邻居随手一拍，又把球还回来了。 我不耐烦了，用手重力一拍，打得高高的，耶！他接不到。

我的拿手好戏打羽毛球作文

〖One〗我的拿手好戏打羽毛球作文1 我的拿手好戏打羽毛球，你可能在运动会场的跑道上，看见一个位脚穿粉紫色球鞋的小女孩，她身穿黄色的衣服，不错，那就是我一个初中生。“运动”，在教练的字典里，只占了四分之一，羽毛球占二分之一，打羽毛球前，我每次都要到运动会场上跑几圈。

〖Two〗《我的拿手好戏——羽毛球》。在我丰富多彩的业余生活中，羽毛球占据了重要的地位。这个简单的运动，给我带来了无尽的快乐和挑战，让我在繁忙的工作和学习之余，找到了一个释放压力、锻炼身体，以及与朋友交流的平台。我第一次接触羽毛球是在小学的体育课上。

〖Three〗十八般武艺，样样都是好戏！我的拿手好戏是打羽毛球，我喜欢打羽毛球。因为我在打羽毛球时，可以锻炼身体，赢得胜利后，可以获得胜利的喜悦。一有空，我就会跟老爸打羽毛球，“啪！——啪！——”黄昏的光芒，照了进来。阳光虽耀眼，但还是停不了我练习的步伐。“来！最后一把吧！我实在饿死了。

〖Four〗暑假因为疫情，我长期在家看电子产品，导致我眼睛近视，妈妈见状立马给我报了一个羽毛球兴趣班。所谓名师出高徒，经过老师的指导，我成功的掌握了基本技能及一些花样打法，因此，跟我打过球的同学都叫我--小球王--。虽然小有成就，但我没有膨胀，反而加倍练习。

〖Five〗下面我整理2022我的拿手好戏打羽毛球作文10篇，欢迎阅读。 我的拿手好戏打羽毛球作文1 我们每个人都有一两项拿手本领，如 游泳 、骑自行车、 折纸 、画画、书法……我的拿手本领是打羽毛球。 暑假我去了姥姥姥爷家，他们住在大学里，楼下有一个很大的羽毛球场。我就是在那里学会了打羽毛球。

晚上打羽毛球会影响睡眠吗

每天晚上7点到9点打羽毛球对身体基本上没有影响。

晚上打羽毛球会影响睡眠吗1 有助于睡眠 羽毛球属于中强度运动，能够有效帮助增高体温，对于睡眠质量的提高有不错的效果。但是要注意的是，晚上打羽毛球不宜在晚饭后立马进行，也不宜多度打，不然物极必反，可是会影响睡眠的。

影响睡眠：在晚上睡前打羽毛球，会使交感神经处于兴奋状态，人体会释放较多肾上腺素等，此时情绪处于激动状态，可能需要较长时间才能恢复，从而影响睡眠； 影响消化：晚上进餐后消化道血流量会增加，需要更多的血液被调动至消化道，参与食物消化和吸收。

人类身体的运动黄金时间是在下午4点左右—6点左右，这个时候人的精力旺盛，协调性高，反应灵敏，这个时候运动效果也*，特别是对身体好。

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