1、单打接发球的准备姿势:(以右手握拍为准)通常应是左脚在前,右脚在后,侧身对网,重心放在前脚上,膝关节微曲,后脚跟稍提起,收腹含胸,注视对方发球的动作;双打接发球准备姿势与单打基本相同,只是膝关节屈得多一些,以便能直接进行后蹬起跳。
挑斜线,对方杀球时,尽量拉开回球的距离,让对手无法连续进攻。挡网前斜线,这是破坏节奏很好的方法。变挡为抽,当对手的杀球不是非常低时,可以尝试去改挡网挑球为平抽,一旦成功,即变被动为主动。
变线。这是一种意识上的强调,在被动的时候多变线,尤其是防守到强弩之末时强迫自己变线,往往能逃出生天。双打中面对对方非前后重叠站位的进攻,多采用变线抽、挑对方的站位连线中点后场,球是以你的点和对方两人站位连线的中点,两点成一线的方向飞行。
重杀时要全力扣压;轻杀时用力介于重杀和劈吊之间;长杀是将球杀向对方场区底线附近;深杀落点在中场附近。总之,杀球时只要通过手腕和手指控制拍面、倾斜角度、用力方向和大小,就可扣杀出不同的球来。这些不同形式的杀球主要是为了战术的需要和根据对方站位的情况灵活加以运用。
打羽毛球的时候如果对方吊高球的话*的方法就是能在球飞到自己的后场之前直接将他扣杀掉。当然也可以以高球的方式打回去。扣杀的方法:准备杀球之前先侧身,左脚在前,两脚的脚尖着地,并且用快速的后退步伐后退,使击球点在你的右肩前上方。因为击球点靠后的话就只能打高球了。
在进行羽毛球扣杀球时,首先要调整好站位,身体侧对网前,左脚前置,两脚尖紧贴地面,以便获得更好的启动和转向能力。迅速的后退步伐能够帮助你退至合适的击球点,这通常位于右侧肩部上方。确保击球点靠前,以便产生更有力的击球,而非仅仅是高压球。
有2点,第一,尽量不给他杀球机会。要么给他压的非常靠后场,让他不能起拍,要么就放网,小球让他杀不了。第二,接杀的时候,重心放低,拍在身前,重要的就是拍在前面,球杀下来,千万别往后躲,也别往后引拍,直接用拍顶上去。基本靠他的力量就弹回去了。如果真是你回球质量太低。
正手勾对角握拍法:握拍时,以正手握拍为基础。拍柄稍向外转,拇指斜贴在拍柄内侧的宽面上,食指第二指关节和其他三指的指根贴在拍柄外侧的宽面上,拍柄不贴掌心。这种握拍法适用于正手击打对角线球。
反手握拍法:反手一种是有正手握拍法把球拍框往外转(即往左方向转),拇指前内侧部位贴在拍柄的窄面部位,食指往中指、无名指、小指并拢。通常反手握拍的时候,手心与拍柄之间有一定的空隙,这样握拍法有利于手腕力量和手指力量的灵活运用(图一)。
单手握紧球拍,虎口对着拍柄窄面内侧的小棱边。中指、无名指和小指并拢弯曲,握住拍柄。拇指和食指贴在拍柄的两个宽面上。食指和中指稍分开,中指指甲在大拇指下面,食指和大拇指相对。拍柄末端与近腕部的小鱼际肌齐平。掌心和拍柄之间要留有空隙,握拍时手处于放松状态。
握拍时,手心与羽毛球拍之间应保持一定的空隙,可以轻松插入一根手指。参考下图所示的握拍方法,确保手指不要紧紧抓住拍子。 在击球准备姿势中,拍子应被拇指和食指夹持,拇指位于食指下方,形成一个稳定的握持。 反手握拍与正手握拍基本相似,关键区别在于拇指的位置。
如果对方杀球很重、力量很大,接杀时则不需要用很大的力量,只需要借对手杀球的力量把球挡回去就可以,球一般也恰好可以落回网前;如果对手较轻或采用手腕的点杀,则接杀时要稍微用一些力量,一般可采用类似乒乓球削球的方法挡网,效果*。 如果对手杀来的球较平,则可以借机反抽以达到反攻。
手法以挡放为主,以不太慢的球速过网就行,不太需要自己的加力。通常的击球点在身前或者和身体平行。单打接杀应该以回网前为主,不过偶然也可以插入回一个平高以打乱对手的节奏。但注意高度一定要能过顶,以防对手截击。回平高的手法在双打里再说。
站稳了,不要先启动,判断出球路线后再去接,球速快的话,在低点接,这时球速已大大降低了。站位位置在中间偏后一步的地方,身体重心放低,拍子在前方,执拍手放开点,不要缩在身体边上,接球前有个小跳的启动。建议看下李再福的视频教学:接杀球。
再一个就是多练,叫人使劲拉到你的反手后场,但要结合拉吊,就是一会网前,一会反手后场,这种球一定要多练,练到用感觉,就好了,握拍方法呢。就是和发反手球一样。不了解可以去看视频,很详细的,击球时还要依靠拇指顶住握柄来发力。所以要求用反手握拍的方法。
接发高远球、平高球 一般可用平高球、吊球或杀球还击。但如对方发球后站位适中,进攻时要注意落点的准确性。若用杀球、吊球还击,自己的速度要跟上;如果对方发球质量很好就不要盲目重杀,可用高远球、平高球还击,伺机再攻,或者用点杀、劈杀、劈吊下压先抑制对方。
是压腕 杀球时是大臂带动小臂 小臂带动手腕 当你击到球时 正好是大臂小臂球拍在一条直线上的时候 这时候你的胳膊是向前倾约45度角的时候 就是那个*击球点 然后拍子会因为惯性向前 从而摆动幅度超过胳膊 实现用*的力气向下击球 对方击来的高球全力向下扣压叫杀球。杀球的特点是力量打、速度快。
大力杀球(又称重杀)是羽毛球中力度*的一种杀球。球员通常需要跳到空中,以在*点击球,并利用全身的力量迅速扣杀。这种杀球的优点在于其强大的杀伤力,能够给对手造成极大的压力。 点杀(又称短杀)主要依靠前臂和手腕的力量,在较高的击球点上,以较陡的飞行轨迹迅速扣杀。
点杀(亦称短杀)点杀指击球者主要利用前臂、手腕的力量,在尽可能高的击球点上,快速突然地把球以比较陡直的飞行弧线下扣。其特点为动作幅度小、突然性强、球飞行路线短,常在拦截对方的平高球、推球和突击进攻时使用。
转体收腹带动右上臂往右上摆起,肘部领先,前臂全速往前上挥动,带动球拍高速前挥。当击球点在肩的前上方时,前臂内旋,腕前屈微收,闪腕发力杀球。这时手指要突 然抓紧拍柄,把手腕的爆发力集中到击球点上。球拍和击球方向水平面的夹角小于90度,球拍正面击球托的后部,使球直线下行。
我正手杀球是一般都是保持正手握拍,即打高远球的动作一致,击球前手心和拍是有一点距离,等于是放松的,到击球那一瞬间,就握紧,再用手腕再下压一点,大臂带动小臂带动手腕带动手指甩出去。这是我的小小心德,希望可以帮到你解决问题。
杀球前握拍一定要放松,手心和拍柄之间要有缝隙,这是最重要的,因为只有先放松才能用得出力量杀球,否则如果握拍一直很紧的话手腕的力量就肯定使不出来了。要在杀球的瞬间握紧拍子使劲杀球。
通过欧洲杯预选赛附加赛,匈牙利、北马其顿、苏格兰和斯洛伐克成功晋级,...
2018世界杯成绩表全部文章列表:1、2018足球世界杯全部成绩...
如何看待刘国梁?备战奥运会才能够让运动员全力以赴练技术。...
百米最快速度是多少世界记录100米比赛最快的速度是9秒5...
本篇文章给大家谈谈腾讯篮球直播,以及nba直播在哪看的知识点,希望对...