马拉松的第二大死因 电解质不平衡 高 低血钠 「贵州马拉松运动员死因」

本文摘要：马拉松的第二大死因:电解质不平衡(高、低血钠) 第一大死因是心脏相关疾病，第二大死因是大家相对较少注意的电解质不平衡（跑者对于横纹肌溶解的认...

马拉松的第二大死因:电解质不平衡(高、低血钠)

第一大死因是心脏相关疾病，第二大死因是大家相对较少注意的电解质不平衡（跑者对于横纹肌溶解的认识可能更高，低血钠更可能会增加横纹肌溶解症发生的机率）。 对于耐力运动运动员而言，水分补充一直被再三强调，脱水可能会造成运动表现的下降，因此补充水分是大家都有在注意的事情。

“过犹不及”竟是如此的可怕

〖One〗最常见的预兆就是浑身无力、头晕、胸闷。然而，当这些情况出现在中、青年人身上的时候，如果他们不知道自己本身有心血管疾病，通常是意识不到的。大多数年轻人都认为自己体力好，即使身体过度透支也并不在意，偶尔身体不适只当是累的、歇歇就没事了，殊不知这也许就是发病的前兆。

〖Two〗这种仁政其实已经不能叫做仁政——或者只能说是对贪官和权贵的仁政，而对广大底层官吏和百姓们来说，却是不折不扣的暴政了，比如说宋徽宗时期的「 ”花石纲”奉送局等，所以不仅没有稳定朝政，反而大大激化矛盾。 所以说，仁而不止，过犹不及，仁政虽好，也要把握尺度才行，北宋已经给我们做出了足够的榜样。

〖Three〗【释义】：过：过分；犹：象；不及：达不到。事情做得过头，就跟做得不够一样，都是不合适的。 【出处】：《论语·先进》：“子贡问：‘师与商也孰贤？’子曰：‘师也过，商也不及。’曰：‘然则师愈与？’子曰：‘过犹不及。

〖Four〗过，过分；犹，像；不及，达不到。事情做得过头，就跟做得不够一样，都是不合适的。拼音：过犹不及 [guò yóu bù jí]。引证：据老夫看来：这是“～”。大约两耳过长，反觉没用。 ◎清·李汝珍《镜花缘》第十四回。出处：《论语·先进》：“子曰：‘过犹不及。

〖Five〗拼音：guò yóu bù jí 释义：过：过分。犹：像，如同，犹如。不及：达不到。 解释为： 事情做得过头，就跟做得不够一样，都是不合适的。出自：春秋孔子《论语·先进》原文：子曰：过犹不及。译文：孔子说：事情做得过头，就跟做得不够一样。

〖Six〗这种事例可谓数不胜数，[左传]上大部分历史事件讲叙都是这个范畴－适可而止，否则适得其反。[晋国假道伐虢]：晋国想要讨伐虢国，但中间隔着虞国，于是派人向虞国借道出兵，而虞国竟然同意了，几次三番让行。当晋国最终完成了讨伐虢国的目标之后，利用回师借道的工夫，顺路把虞国灭了。

我记得有一个田径运动员代表国家的第一次参奥,最后失败,并献出自己的...

第三次发生在1972年，震惊世界的慕尼黑惨案。1972年8月26日，第20届奥运会在 西德慕尼黑召开。9月4日，以色列队没有赛事，大多数运动员在奥运村休息，晚上出 去看电影。电影看完了，以色列选手陆续回到了奥运村。

*次参加奥运会时，仅有一位运动员走出国门，为国而战。这位运动员就是刘长春。1909年11月，刘长春出生在了辽宁省大连市。从小身体素质就十分出众的他，在当地家喻户晓。提起刘长春的名字，仍有老一辈的人会记得当年他的绰号—“兔子腿”。

结果，他们就到附近一个学校测了一把，苏炳添跑出了10秒7，这个速度把当时一旁上课的体育老师都震住了。 不过，真正的体育训练并非那么轻松。苏炳添在2004年代表古镇参加了中山市运动会，被当时中山体校的教练发现，并将苏炳添从乡下中学带到了中山市体校。刚到体校的时候，苏炳添对于每天早上5点多就起床训练并不适应。

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