马拉松赛程中,有饮用水供应,这是为什么 「马拉松比赛给运动员倒水」

本文摘要：马拉松赛程中,有饮用水供应,这是为什么? 〖One〗马拉松赛事主办者在赛程中提供饮用水的做法，也是为了获得饮用水厂商的赞助费。毕竟，一场马拉...

马拉松赛程中,有饮用水供应,这是为什么?

〖One〗马拉松赛事主办者在赛程中提供饮用水的做法，也是为了获得饮用水厂商的赞助费。毕竟，一场马拉松赛事需要消耗大量的饮用水，而被主办者选中的饮用水品牌也能获得大量的曝光率。因此，马拉松比赛中设置饮用水供应的做法，既满足了饮用水厂商“做广告”的需求，也满足了赛事主办者提高比赛营收的需要。

参加马拉松时如何补给能量和盐分?

〖One〗功能饮料作用：功能饮料含有糖分、电解质和维生素，能满足马拉松运动员的多种补给需求。然而，大量出汗时，饮料中的盐分可能不足以满足需求，这时需要额外补充盐丸。 盐丸补充：根据个人汗水流失情况，一般每小时补充0.5-0.7克钠。每颗盐丸含有约0.2克钠，因此每小时大约需要2到3颗盐丸。

〖Two〗赛事官方补给通常在距起点5公里处设第一个饮食站，提供水、功能饮料、补给食物，此后每隔5公里设置饮食站，有时在两个补给站中间5公里还会设置一个补水站。具体提供的补给品和功能饮料，各个赛事不同，但水是可以确保提供的。

〖Three〗建议每半小时至一小时补充一次盐丸，以确保在马拉松途中维持适当的盐分水平。

马拉松比赛中可否给运动员送水和毛巾

比赛中给运动员加油呐喊，尤其是运动员处于逆境的时候，啦啦队更是需要给予运动员*的鼓励和支持。2 文明观赛，即使是加油，也不能带有挑衅的行为和语言 3 给运动员做好后勤工作，比如送水递毛巾，同时做好受伤运动员的护理工作。

在中、短跑项目比赛中，当裁判员发出各就各位的口令时，观众应立刻保持安静，不再鼓掌呐喊；在长距离项目比赛中，一些实力不济的运动员有可能被前面的选手远远地抛在后面，甚至被套圈，观众也应把热烈的掌声送给他们；观看马拉松和竞走比赛时，要服从现场工作人员的指挥，自觉在安全线外观看比赛。

大毛巾 杭州的11月已经有点冷了，跑步的时候肯定都轻装上阵，过程中不会觉得有什么。但是一旦跑步停下来，汗液的蒸发会带走身上的热量，这个时候不御寒很容易感冒。所以准备一条大毛巾再合适不过啦，结束的时候披在身上，不仅可以吸汗还可以预防感冒。

也是有必要的；中、短跑比赛中，运动员需要一个极度安静的环境去听发令枪声，所以要求观众保持*的安静，在比赛开始后方可为运动员鼓掌呐喊。而根据马拉松、竞走比赛规则，运动员只允许使用赛事组委会提供的饮料，如果运动员接受了观众的饮料、毛巾的物品，会被视作接受他人帮助，取消比赛资格。

马拉松完赛的普通运动员一般有水、面包、巧克力士力架、一条毛巾、一个完赛奖牌。有些比赛没有毛巾，有的场外提供西瓜，还有的送一张体育彩票，都不相同。

对马拉松志愿的了解

〖One〗志愿者在马拉松赛事中的角色是多方面的。他们不仅是选手的贴身管家，还要关心选手的情况，并准确地引导他们进行补水。志愿者的存在对一场赛事的成功至关重要。 在马拉松赛事中，志愿者的服务是全方位的。他们负责为选手存包、提供茶水、指路引导、简单治疗以及拍照等服务。

〖Two〗马拉松志愿者的日常工作：前期志愿者主要是配合赛事组委会进行赛事的筹备工作。一般来说，更多的是室内的一些工作，根据服务部门的不同，内容也不尽相同，但大体上与正常就业状态的实习生、文员的工作很类似。对于马拉松志愿者，可能也会有配合主办方场地踏勘一类的室外服务。

〖Three〗马拉松赛事中，志愿者扮演着关键角色，确保活动顺利进行。他们的职责包括协助警方管理警戒线与标志，以防止观众移位或碰撞，确保比赛安全。他们还需协助医疗团队，为参赛者提供途中的紧急救助，确保运动员健康与安全。志愿者还需劝导与阻止行人和车辆横穿赛道，维护观众秩序，提供热情的啦啦队支持。

〖Four〗在马拉松比赛中，志愿者们扮演着至关重要的角色。他们不仅负责维持现场秩序，确保比赛的顺利进行，还为运动员提供各种帮助，如指引路线、分发物资等。此外，志愿者们还要精心布置比赛场地，确保运动员在安全舒适的环境中奔跑。维护现场秩序是志愿者的重要职责之一。

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