跑马拉松后大腿的筋痛〖左脚内侧筋疼怎么回事〗

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1、左脚筋疼痛可由多种原因引起，具体如下：外伤：外力作用可以导致骨或软组织损伤产生疼痛的情况发生，疼痛较剧烈，有明显的外伤史，可以协助诊断。

2、左脚内侧疼痛可能是由多种原因引起的，包括肌肉或韧带拉伤、扭伤、骨折或骨裂、神经炎、足底筋膜炎、腱鞘炎、骨刺、关节炎等。另外，穿着不合适的鞋子或长时间站立、走路等重复性的体力活动也可能造成左脚内侧疼痛。如果左脚内侧疼痛伴有其他的症状，例如发热、红肿、肿胀、活动障碍等，则需要立即就医。

3、左脚筋疼常见的原因有以下几方面：急性损伤。在日常剧烈运动、工作活动的时候，由于意外，造成足部的筋膜、韧带、肌腱出现相应的拉伤、挫伤，导致局部出现疼痛症状，一般都伴有明显的外伤史。

4、左脚有根筋疼，这种情况可能是因为着凉引起的。可以尝试一种民间疗法，将适量白酒倒入一个敞口的铁盒中点燃，然后小心地用手指沾取少量的烟熏液涂抹在疼痛部位，大约进行5至6次这样的处理后，疼痛可能会有所缓解。同时，可以考虑服用一些具有活血化瘀功效的药物，比如三七片，有助于促进血液循环，减轻疼痛。

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