淮安马拉松第一名跑多久,淮安西游乐园马立松成功举行,马拉松一共多长距离?

马拉松运动员何杰简历

1、何杰，1998年12月27日出生于宁夏回族自治区平罗县灵沙乡何家村，国际级运动健将，中国马拉松运动员。1998年12月，何杰出生在宁夏回族自治区平罗县灵沙乡。小学五年级，何杰在校运会上拿到了800米和1500米两项*。2013年，何杰开始练习中长跑。

淮安西游乐园马立松成功举行,马拉松一共多长距离?

1、淮安西游乐园马立松成功举行，马拉松一共多长距离？马拉松长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为4195公里。马拉松比赛规则 原本马拉松比赛没有设世界纪录，只有世界*成绩。

2、淮安西游乐园淮安马拉松暨大运河马拉松系列赛（淮安站）比赛时间：2023年4月9日。报名时间自3月10日10：00至3月16日17：00。淮安·金湖国际半程马拉松赛已成功举办四届，金马已成为一张具有金湖特色的“全民体育+生态旅游”的城市名片。

淮安马拉松跑全马还是半马

淮安马拉松设有两种主要比赛项目：全程马拉松和半程马拉松。全程马拉松的长度为4195公里，而半程马拉松则为20975公里。此外，还设有健康跑项目，全长5公里。2023年“淮马”赛事规模预计达到15000人。作为一条与千年大运河风光紧密结合的赛道，2023淮安马拉松旨在展示淮安这座城市的魅力与活力。

所以，一般建议新手从半马开始挑战，而不是直接尝试全马。

马拉松分为全程马拉松与半程马拉松，但是如果之前并没有做过什么训练的话还是跑半程好一点。2全程马拉松总长42公里，是非常消耗体力与耐力的，除此之外，对人的内心也是一种极大的煎熬。3半程马拉松总长21公里，虽说是半程，但也已经非常长了，不过相较于全程马拉松来说还是比较轻松了。

全程马拉松，也称为全马，是最为普及的马拉松比赛类型，一般提及马拉松，即指全程马拉松。 全程马拉松的赛程长度为4195公里。 半程马拉松，简称半马，赛程长度为全程马拉松的一半。 四分马拉松的赛程长度大约为10公里。

大众路跑运动等级设置3个项目，分别为：10公里、半马、全马。等级设置四个级别，从高到低分为精英级：一级、二级、三级；年龄组别设置分别为：29岁以下组、30~34岁组、35~39岁组、40~44岁组、45~49岁组、50~54岁组、55~59岁组、60~64岁组、65岁以上组，共9个组别。

为了马拉松比赛，建议在比赛前一周继续跑步训练。 如果你的半程马拉松（半马）比赛临近，应该在前一周进行一次15公里的跑步。 如果你准备参加全程马拉松（全马），那么建议进行一次30公里的跑步训练。 然而，重要的是要注意不要过度训练，以避免肌肉拉伤。

何杰马拉松个人资料

何杰，1998年12月27日出生于宁夏回族自治区平罗县灵沙乡何家村，国际级运动健将，中国马拉松运动员。1998年12月，何杰出生在宁夏回族自治区平罗县灵沙乡。小学五年级，何杰在校运会上拿到了800米和1500米两项*。2013年，何杰开始练习中长跑。

年3月，在徐州马拉松锦标赛上，何杰跑出了2小时12分00秒的成绩，达到了国际运动健将的标准，成为宁夏首位田径国际级运动健将。4月18日，在淮安马拉松比赛中，他以2小时14分14秒的成绩赢得了个人职业生涯的首个全马*。

马拉松运动员何杰，1998年12月27日出生于宁夏回族自治区平罗县灵沙乡何家村，被认证为国际级运动健将，身为中国马拉松领域的杰出代表。 2018年标志着何杰马拉松生涯的起点，他开始在马拉松赛场上展露头角。 2020年11月，何杰凭借其卓越表现，成功入选中国国家马拉松集训队。

何杰，1998年12月27日出生于宁夏回族自治区平罗县灵沙乡何家村，国际级运动健将，中国马拉松运动员。2018年，何杰开启个人马拉松比赛生涯。2020年11月，何杰入选中国国家马拉松集训队。2021年淮安马拉松，何杰获得个人职业生涯的首个全马*。

何杰，男，中国马拉松运动员。全程马拉松*成绩2小时12分00秒，创造于2021徐州马拉松，东京奥运会周期入选国家集训队。宁夏回族自治区马拉松纪录保持者。2022年11月6日，何杰获得2022北京马拉松赛男子组季军。2023年2月19日，何杰以2小时13分30秒夺得深圳马拉松男子*。

何杰的荣誉包括：2021年9月26日，在中华人民共和国第十四届运动会田径男子马拉松项目中获第4名；2022年6月1日，在正保跑步俱乐部半程马拉松挑战赛中，以微弱差距获得亚军；9月25日，在2022年柏林马拉松中以2小时11分18秒刷新个人*，名列第16；11月6日，在北京马拉松中获得男子组第3名。

淮安马拉松第一名

年淮安马拉松男子组第一名是AlexChepkwikSaekwo，马拉松女子组第一名是BEKELEGADISEGETACHEW。2023年淮安马拉松男子组，肯尼亚AlexChepkwikSaekwo以02：17：11获*，埃塞俄比亚的TESFAYEGUTETALETA以02：17：56获亚军，埃塞俄比亚WORKINEHABEREYOSEF以02：19：34获季军。

2020年11月，何杰凭借其卓越表现，成功入选中国国家马拉松集训队。 在2021年的淮安马拉松赛事中，何杰取得了职业生涯中的首个全马*，这是他运动生涯的重要里程碑。 2023年的无锡马拉松，何杰表现出色，荣获亚军，并以其2小时07分30秒的成绩刷新了全国纪录，展现了其卓越的运动实力。

何杰，1998年12月27日出生于宁夏回族自治区平罗县灵沙乡何家村，国际级运动健将，中国马拉松运动员。2018年，何杰开启个人马拉松比赛生涯。2020年11月，何杰入选中国国家马拉松集训队。2021年淮安马拉松，何杰获得个人职业生涯的首个全马*。

国内男子组第一。根据查询淮安市人民政府官网得知，管油胜在2023淮安马拉松比赛中获得国内男子组第一。管油胜是中国马拉松运动员，曾多次在马拉松比赛中获得优异成绩。

淮安卞六的原名是**姚爱民**。他是一位出色的长跑运动员，在中国长跑事业中留下了不可磨灭的印记。在创造出世界马拉松锦标赛上的*成绩后，他改名为“马博士”，因此淮安卞六得名“马博士故里”。

本次淮安2021马拉松：是由中国田径协会、中央广播电视总台、江苏省体育局、淮安市人民政府主办，淮安市体育局、清江浦区人民政府、淮安区人民政府、淮安经济技术开发区管委会、淮安生态文旅区管理办公室、淮安市文化旅游集团股份有限公司承办的马拉松赛事。

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