篮球新手过人技巧「杜兰特变向晃过科比教学」

本文摘要：篮球新手过人技巧 我有三种突破技巧：一种是依靠速度，通过低重心和左右运球，寻找机会快速突破。另一种是节奏过人，这需要很好的球感和节奏感，以及...

篮球新手过人技巧

我有三种突破技巧：一种是依靠速度，通过低重心和左右运球，寻找机会快速突破。另一种是节奏过人，这需要很好的球感和节奏感，以及多种过人方式的练习。第三种是经验技巧，比如通过假动作和虚晃来迷惑对手。在运球准备过人时，双腿要放松，以便于节奏变化。

篮球耍帅的几个招式

蝴蝶穿花动作：左脚向右迈出一步，保持与左脚尖适宜的距离，同时左手向下拍球，双脚并拢向右跳起。左脚落地后，迅速迈出右脚，同时换至右手控球，身体向右转，右手将球从地面弹起，臂部夹紧身体，目光紧盯着对手。 控制性运球技巧：膝盖微曲，身体略向前倾，以保持对球的良好控制并便于快速加速。

篮球场上展现风采的几个招式包括： 梦幻脚步：这是篮球中的一种过人技巧，通过连续的假动作上篮，利用身体和上篮的动作骗取对手跳起后再上篮。一些常用的球星包括奥拉朱旺和隆多。 欧洲步：这是另一种篮球中的过人技巧，利用手臂左右晃动的假动作来欺骗对手。

蝴蝶穿花。右脚往左踏出一步，离左脚尖不宜太远，左手往地运球时，双脚同时往右张开跳起。左脚先着地，右脚往右快速跨出，并同时跨下换到右手运球，佯右切。右手把球从地运起的同时，身体大幅度迅速拉弓右转，右手掌置球的右侧，右臂紧夹在身体腰部，眼睛盯着对方。控制性运球。

10个又帅又能过人的篮球招式

艾弗森式交叉步 哈登式后撤步 欧文式旋转过人 科比式转身跳投 韦德式迷踪步 罗斯式急速变向 库里式背后运球 杜兰特式大幅度变向 詹姆斯式霸王步 安东尼式探步突破 这些招式不仅外观帅气，而且在实际比赛中具有极高的过人效率。

交叉步突破 [动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹 之间。突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移 动，左脚向右侧前方跨出，将球引于右侧，接着运球，中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守 。

篮球想要耍帅的话可以去学一下街球，街球里面有好多，又帅又能打的招式，有大鹏展翅 大鹏展翅 还有山姆高德，欧文用的那个十分骚气，又叫左右开弓 左右开弓 回旋镖，这个动作有点嘲讽人，不建议日常打球使用，容易被人家怼。

雷。阿伦 （又看新闻的都知道，阿伦登顶三分王了，标志性动作，接球后快速出手三分，动作十分的优雅，又称君子雷。神准）卡特 360°扣篮。大风车扣篮。（从乔丹手上抢走飞人称号的男人，*的UFO。

艾弗森的招牌动作体前变向，又叫做crossover，堪称金典动作，可以说学会这个动作，分分钟钟成为野球场上的小王子。

大前锋（Power Forward）在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，但是要投篮、得分，他却经常是最后一个。所以说，大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。 大前锋的首要工作便是抓篮板球。

GIF:死神杜兰特单打集锦动图,超大幅度变相!无解干拔跳投

在杜兰特拿MVP的那个赛季就有个响亮的外号了，“死神”杜兰特，各种无解投篮跳投直接收割比赛。

可面对到杜兰特时，莱昂纳德既不能收缩篮下，给予杜兰特投射空间，又不能贴得太近。他要全神贯注地盯着杜兰特，因为稍不留神，杜兰特就可能杀入禁区完成得分或者干拔跳投完成得分。所以，莱昂纳德有时可以在比赛中锁死字母哥，但永远也不能完全锁死杜兰特。因为杜兰特的投射能力太出色了。

杜兰特的投篮姿势，也许算不上标准，甚至可以说是怪异，这与他变态的身体天赋有关——中锋一般高的身高、臂展，后卫般的灵活和快速，前锋一般的全能和攻防技术水平，可以说杜兰特是完美的结合体。 得分手段。

篮球过人招式技巧

最实用的篮球过人招式 交叉步突破 [动作方法] 以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹之间。突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移动，左脚向右侧前方跨出，将球引于右侧，接着运球，中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守。

欧洲步，篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一，利用手臂左右晃动的假动作骗对手，常用球星：韦德，哈登等，实用性高。梦幻脚步，篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一，通过连续的假动作上篮，利用身体和上篮的方式骗取对手跳起再上篮。常用球星：奥拉朱旺，隆多等。

招式4：转身过人 当篮球移至对手右侧时，迅速将球和身体转向左侧，尽量紧贴对手。这种快速的转身可以令对手措手不及，从而轻松过人。招式5：背对运球 背对对手，看似要从一边突破，实则在瞬间改变方向，向另一侧快速移动。这种技巧需要良好的背部控制和对球感的把握。

蝴蝶穿花：通过快速的双手交替运球，制造出迷惑对手的假象，寻找突破的机会。 投石问路：在运球的同时，用头部或肩部假装投篮，吸引防守者，然后迅速利用空档进行突破。 控制性运球：通过控制球的节奏和速度，保持对球和对手的压力，为突破创造机会。

篮球比赛中，过人技巧至关重要，它能够让球员在防守者之间灵活穿梭。以下是一些常见的过人招式： 交叉步突破：通过身体假动作和快速变换方向，突破对方的防守。 同侧步突破（顺步突破）：利用速度和力量，从防守者的同侧突破。 转身突破：在防守者身后，通过快速转身改变方向，突破对方。

NBA都出现过哪些“山寨版”的球星?

〖One〗姚明刚进NBA时很瘦，不过通过3年时间，他就明显壮了很多。退役后的他，因为没有系统训练，食量还是那么多大，姚明也没能避免发胖的局面。这一次看到街头的姚明，不管是神态还是五官都跟姚明本人很像，而且这位更瘦！杜兰特的进攻能力，在小编心中就是现役第一。

〖Two〗浓眉 安东尼戴维斯是湖人队的当家球星，他拥有很强的实力。他有着浓眉的绰号，一字眉是他最突出的特点了。上图这位同学，眉宇之间的气质和浓眉很像。不仅如此，脸型、眼睛和嘴巴都很像。除了发型不同之外，还真有几分亲兄弟的感觉。

〖Three〗山寨科比 山寨科比不仅是模仿了科比的外形，而且还将科比的穿着也模仿了出来。不过如果真的要看，山寨版的科比，可能看起来在体型上要更壮一些，身高比真科比要矮一点。山寨姚明 姚明*有代表性的就是他方正的脸，而在中国就出现了一个迷你版的姚明。

〖Four〗詹姆斯和韦德，可以说是NBA历史最强的外线二人组。两人身体素质都爆炸，合作4年2次夺冠，这统治力很可怕。不过这一次坐地铁的山寨詹韦，真的是骗了很多人。就连小朋友看了都犯迷糊，这真的是以假乱真的相似程度。这庆祝动作，还有那大胡子，跟登哥本人太像了。

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