怎样自学性训练才能成为篮球高手 「科比生涯慢动作集锦图解」

本文摘要：怎样自学性训练才能成为篮球高手? 首先是运球练习，这是篮球技巧中最基础的一部分。在原地运球时，手指要柔和，不要让球伤到手指。当能够在原地停球...

怎样自学性训练才能成为篮球高手?

首先是运球练习，这是篮球技巧中最基础的一部分。在原地运球时，手指要柔和，不要让球伤到手指。当能够在原地停球并运球时，可以开始进行慢跑运球，最后进行高速奔跑运球。可以尝试胯下运球、绕身运球、背后运球等技巧来提高球性。其次是投篮练习，两脚自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，重心落在两脚之间。

乔丹科比的区别

〖One〗科比与乔丹的区别主要体现在以下几个方面：进攻能力：乔丹：进攻时善于利用自己的身体和力量，具有更强的突破和得分能力。科比：虽然进攻能力也很出色，但相较于乔丹，他更多地依赖自己的身体素质进行突破和投篮。

〖Two〗科比与乔丹的身体素质不分上下，侧重点不同，具体从3方面分析如下：弹跳对比。科比弹跳96厘米左右，乔丹约121厘米。臂展对比。科比210厘米，乔丹212厘米。乔丹弹跳、爆发力、肌肉力量、体脂和科比相比较数据相对更高，科比节奏感、敏锐度相对更高。

〖Three〗天赋水平：科比在身体构造上与乔丹存在一些天生差异。例如，科比的手指比乔丹短约两厘米，臂展也略短。此外，科比的脚码比乔丹大了一号，这可能影响了他的爆发力和跳跃能力。乔丹的臂展约为212厘米，而科比为210厘米。这些生理差异可能在技术执行和身体素质方面造成了天然的差距。

科比球衣退役后NBA如何将情怀转化为超级生意?

〖One〗谢谢你们，今晚不仅是我的球衣退役，还是向之前退役的球衣致敬，没有他们，就不会有今天的我，魔术师、韦斯特和沙克，他们激励我不断变强，科比说，这是向湖人的致敬，他们相信我这个来自费城的瘦男孩。这也是向联盟的致敬，NBA将继续前行，未来的20年会更棒。

〖Two〗保罗加索尔在推以后可能会当主教练。对于保罗加索尔来讲，几乎把自己的一生都献给了篮球事业。虽然保罗加索尔的年龄和身体状态已经不允许自己到场上打球了，但他可能会通过其他形式继续在篮球事业上发光发热。

〖Three〗韦德是很多人心中最喜爱的球星，突出的赛场表现力让他备受瞩目，他也因为自己的出色表现获得了大量财富，并且，他还有着很多投资，因此，他也成为了退役后不用担心破产的四大*之一。

〖Four〗即便是现役超巨或者退役球星，如果不是回自己主队看球的话，就很难要到免费票，当然他们也不会在乎这点门票钱。曾经奥尼尔过生日的时候，想问快船管理层要几张票给自己的家人朋友，结果遭到了拒绝，可见球队老板也并不是特别买面子的。

〖Five〗只要他们不整幺蛾子，那么这些钱可以让他们过得非常滋润，一直可以到退休。但是NBA有个怪现象，很多球星退役后不久就破产。我们熟悉的雨人坎普，詹皇前队友韦斯特，还有超级*艾弗森，他们要么是破产，要么是面临过破产危机。

〖Six〗*税和超级*已经成为NBA总*的标准设定*品税来约束团队阵容NBA制定的*税制度其实挺厉害的。每个赛季开始前，联盟会根据相关总收入的比例，扣除福利等费用后，设定*税线，除以30。如果金额超过*品税线，将按照类似于我们个人所得税的制度征税。

科比后仰跳投美如画,谁才是他的亲传弟子呢?

现在来看，只有安东尼、伦纳德、德罗赞的后仰跳投姿势最接近科比了，莱昂纳德背转身流畅无匹，干干净净就甩掉了对手的防守，再翻身后仰，滞空收腰，弹腿出手，活脱脱一个慢动作卡帧版的乔丹，卡哇伊的身体条件，也是新生一代中最适合走“美如画”路线的，长手长脚，身材健硕，蜂腰猿臂。

德罗赞是一个生不逢时的悲情英雄，他是这个时代最后一位传统后卫。在他身上，我们看到了当年后仰跳投美如画科比布莱恩特的影子，他也被誉为科比布莱恩特的传人。

科比作为NBA历史上最全能的球员之一，虽然已经退役，但联盟中仍流传着他的传说。科比美如画的后仰跳投，独步联盟的中距离投篮，在NBA休赛期，很多NBA球员都拜师科比。特雷杨，威斯布鲁克，塔图姆也都向科比学习过。特雷杨作为2018年的5号秀，拥有一颗极其争强好胜的心。

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