从来不长跑的人去参加马拉松是种什么样的体验 「第一次参加全程马拉松体验」

本文摘要：从来不长跑的人去参加马拉松是种什么样的体验? 由于是自己第一次参加，也没有跑过像半马这么长的距离，加上阴雨蒙蒙，气温偏低，所以比平时的速度要...

从来不长跑的人去参加马拉松是种什么样的体验?

由于是自己第一次参加，也没有跑过像半马这么长的距离，加上阴雨蒙蒙，气温偏低，所以比平时的速度要慢一些，这也是保证自己能安全顺利完赛。比起成绩，我更享受这个过程，享受比赛带来的氛围，享受第一次参加带来的快乐。

第一次参加马拉松并坚持下来,是一种怎么样的体验?

完赛后的状态：完成南京马拉松后，我于当天下午7点返回上海，并简单用餐。随后，我感到极度疲劳，甚至短暂地昏睡过去。由于疲惫，我甚至未能参与当年的双11购物狂欢节。 对赛事的评价：南京马拉松赛前曾遭到一些批评，但亲身参与后，我感受到了南京市政府的诚意。

跑马拉松是一件很辛苦也很难忘的事情。难忘的不仅仅是跑前跑中的感受、经历、想法，还有跑后的肌肉酸痛。那种痛，动肌肉都疼，还得慢慢走。你要打车上班又不敢挤公交，怕站不稳。反正那次跑完，过了好几天肌肉才缓解，第一次肌肉好酸痛。不过第一次跑半程马拉松的经历还是很值得回味的。

在最开始的时候，跑马拉松都是非常兴奋以及非常紧张的，而在中间会感觉到自己非常的累，这个时候就需要靠我们的耐力来坚持了，当自己跑到最后1km的时候，就会变得异常的兴奋，因为自己再坚持一下，就可以跑到终点了。

*参加全程马拉松的感受是复杂的。 赛前的紧张和期待，让我几乎无法入眠。 比赛中，我沉浸在不断超越自己的兴奋中。 面对体能极限时的坚持，仿佛是一场内心的较量。 冲线的那一刻，激动和成就感油然而生。 比赛结束后，我迫不及待地开始期待下一次的挑战。

比赛过程中很容易感到饥饿（跑到约16公里时，我特别饿）。我非常感激路上群众提供的食物和鼓励，这让我完成了全程。这次马拉松让我亲身体验了坚持不懈的感觉，体会到了分解目标并逐一完成的喜悦，也让我爱上了跑步和这些跑友。这些想法并非*出现，而是马拉松给了我机会在奔跑中深入思考。

能量胶成为传递快乐的媒介。配速提高，超越他人，音乐成为伴跑的节奏，享受奔跑的乐趣。临近终点，跑团小伙伴的鼓励下，发现胸肌的存在，顺利400完赛。感谢重马的后勤补给，让旅程更加舒适；医务人员与志愿者们的辛勤付出，为跑者提供了坚实后盾。首马体验，不仅是挑战与疼痛，更是自我超越与快乐的旅程。

参加一次全程马拉松比赛是一种什么体验?

我并非为了名次而跑，而是希望顺利完成全程马拉松。 为了这一目标，我进行了充分的训练，只为了那一次的挑战。 比赛当天，天气条件适宜，沿途观众的加油声成了我前进的巨大动力。 冲过终点线的那一刻，我几乎虚脱，疲劳让我连动的欲望都没有。

*参加全程马拉松的感受是复杂的。 赛前的紧张和期待，让我几乎无法入眠。 比赛中，我沉浸在不断超越自己的兴奋中。 面对体能极限时的坚持，仿佛是一场内心的较量。 冲线的那一刻，激动和成就感油然而生。 比赛结束后，我迫不及待地开始期待下一次的挑战。

跑完的体验就是我很厉害啊，很幸运啊，幸好没有出什么事，也坚持下来了。就这样的体验。

也是一种开心，一种激动！作为人生的首马。可能你会流泪，也可能你会亲吻赛道。因为全马跑下来真的不易。每个跑过首马的人都深有体会！全程马拉松的风险比半程马拉松的风险低很多。因为半程马拉松距离较短，跑的也比较快。每年在赛场上都会有很多人出状况。个人认为。

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