科比摆尾晃肩教学,科比那个虚晃后的转身投篮,诀窍是啥啊,为啥我老走步?

NBA师承科比的五大球星都是谁?

1、德罗赞，德罗赞的中投技巧是师承科比的，他在联盟中以稳健的中投和背身单打著称。德罗赞加盟马刺后，许多人对他们的新赛季表示怀疑，但德罗赞和阿尔德里奇的双核阵容，加上波波维奇的指导，使得球队有望再创佳绩。欧文，以个人单打能力和关键时刻的大心脏著称，他的比赛风格中明显有科比的影子。

科比那个虚晃后的转身投篮,诀窍是啥啊,为啥我老走步?

1、第一是你运球前迈了几步才停步持球，大部分球员是习惯性的两步后持球，这时你的轴心脚就不能再迈了，再迈就走步。（这一点的道理和跳步是否走步差不多，如果你会跳步，应该不难理解）如果你已经迈了两步，起跳时一定要是双脚同时跳，轴心脚再动就是走步。

2、急停跳投 动作要点：在持球行进中突然急停摆脱防守球员，然后膝盖向下弯曲蓄力，身体重心降低，迅速起跳投篮。 注意事项：急停跳投讲究“快”字，需要增强腿部力量，掌握正确的投篮姿势，并增强身体平衡感。

3、第一，注意自己的动作，不要肘击，不要沉肩，不要有犯规动作；第二，转身的时候，不要一转过来就直接投篮，多做做假动作，晃出机会了再投篮。第三，转身要靠着对方的身子翻过来，不然转了等于白转。第四，转身的时候球要举高、抱稳，别让人家掏走了。

4、就是“抬起中枢脚可以传球和投篮，但不能运球．抬起中枢脚传球或投篮时，球离手前，中枢脚不能着地。”意思就是，假如楼主现在正在拿着球围绕一个中轴脚转圈，但那个中轴脚是可以抬起的，但是只准一步，而且不能落地。

5、单纯看你的描述这样是算走步的，但是在实际的比赛中，根据动作的细节，这个可以成为一种有效的进攻方式，比如科比那种迈两步虚晃之后再以中轴脚为轴转360度之后的双脚起跳挑篮。

6、前转身突破 [动作方法]以左脚做中枢脚为例。突破前的准备动作于后转身准备动作相同。突破时重心 移至左脚上，右脚前脚掌内侧蹬地，左脚为轴，右脚随着前转身而向球篮方向跨出，左肩 向球篮方向压，右手运球后左脚蹬地，向前跨出，突破对手。[动作要点]移重心，蹬地运球动作连贯。

德罗赞最常用的几种中距离连招是什么?

1、第一种，胯下半转身衔接上步投篮。接近防守后做个胯下衔接半转身，转身过程中双脚做个小跳并同时打开，随后下球向外侧晃肩，让防守人误以为你要转向外侧，在防守人偏移到外侧后，我们转回上线，利用一记运球加上步投篮完成终结。这招科比和德罗赞都很常用。 第二种，胯下转身加晃肩后仰跳投。

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