怎么拍摄马拉松运动员,马拉松比赛需要自备衣服和跑鞋吗?

参加马拉松比赛穿什么衣服?

不需要，可以穿组委会发放的比赛服，也可以穿自己的衣服。约70%的参赛者会穿着组委会发放的T恤（或背心）参赛。穿组委会的衣服参赛，主要原因还是纪念，穿着组委会发放的比赛服进行合影，顺便在沿途和朋友圈给组委会和衣服赞助商做个展示小广告。30%的跑者，穿自己准备的衣服。

马拉松比赛需要自备衣服和跑鞋吗?

不需要，可以穿组委会发放的比赛服，也可以穿自己的衣服。约70%的参赛者会穿着组委会发放的T恤（或背心）参赛。穿组委会的衣服参赛，主要原因还是纪念，穿着组委会发放的比赛服进行合影，顺便在沿途和朋友圈给组委会和衣服赞助商做个展示小广告。30%的跑者，穿自己准备的衣服。

马拉松参赛者可以选择自己购买衣服和鞋子，也可以选择使用组委会提供的运动服和鞋**。一般来说，参加马拉松比赛的选手需要自己准备衣服和鞋子，包括合适的运动服装和专业的跑鞋。选择自己购买衣服和鞋子可以让选手根据自己的需求和喜好来选择适合自己的装备，同时也可以确保所购买的装备符合参赛要求和标准。

准备装备：选择合适的跑鞋、衣物，准备好号码布、计时芯片等比赛用品。还可以带上防晒霜、能量补给等。充分休息：比赛前一晚要保证充足的睡眠，避免熬夜和酗酒。提前到场：比赛当天提前到达现场，完成检录、热身等准备工作，避免临时慌张。

跑马拉松需要的准备包括： 专业装备：- 跑鞋：挑选合脚且具备良好缓冲和支撑功能的跑步鞋。- 服装：根据比赛日的天气选择透气性强的运动服装，确保运动时能有效排汗。- 配件：如帽子、太阳镜、手套等，保护头部和手部不受强烈阳光照射。 体能训练：- 定期增加长跑距离和强度，逐步提升耐力。

参加马拉松比赛，选手们通常需要准备以下装备：跑鞋、运动服装、运动袜、背包、水壶、防晒霜、能量补给食品、护腕护腿等运动保护装备，以及智能手环或手表等记录运动数据的设备。首先，一双合适的跑鞋是马拉松比赛中最为关键的装备，因为它直接影响到选手的运动表现和足部健康。

马拉松怎么申请二级运动员

1、达到成绩要求：首先呢，你得在马拉松比赛中跑出好成绩。

2、马拉松申请二级运动员需要需要拿着成绩证明，到当地体育局竞技体育处填表申报，然后等待审批通过即可。男子马拉松的国家二级运动员标准是3小时10分，女子马拉松的国家二级运动员标准是3小时50分。马拉松是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为4195公里。

3、马拉松运动员若希望申请成为二级运动员，应在其参与的比赛中提前向赛事组织者提交等级申请。 一旦赛事组织者同意申请，他们将在比赛中对运动员的成绩进行审核。 如果运动员未能在比赛前提交等级申请，即便成绩达标，也无法获得二级运动员的认证。 这就强调了在申请运动员等级时及时申报的重要性。

4、自行办理的话，参赛者需要携带成绩证明，前往当地体育局竞技体育处填写相关表格，并提交申请。待审批通过后，即可获得国家二级运动员证书。

5、男子马拉松选手的成绩需在3小时40分以内方可申请国家二级运动员。 女子马拉松选手的成绩需在3小时50分以内方可申请国家二级运动员。 这些成绩标准由体育管理机构设定，用以评价运动员的竞技水平。 达到或超过上述成绩标准的参赛者可以申请成为国家二级运动员。

运动摄影技巧

要练成运动摄影中的“追随拍摄”技巧，可以按照以下步骤进行：前期准备 器材准备：需要一个装载三维云台的三脚架，以提高拍摄稳定性。如果没有合适的三脚架，可以采用“人肉三脚架”战术，即胳膊肘紧贴躯干，两脚与肩同宽，左手扶住镜头下方，以提高手持相机的稳定性。

拍摄体育运动中精彩瞬间的技巧主要包括以下几点： 选择合适的拍摄位置 考虑光线和背景：选择能够充分展现运动员动作、表情以及赛场氛围的位置。 寻找动作高潮点：如篮球的投篮点、足球的射门点等，这些位置更容易捕捉到运动的精彩瞬间。

第三种方法是等速拍摄，即摄影者和运动者以同样速度移动，比如拍长跑，摄影者在汽车上（当然也可以做在在自行车上）在运动者旁边和他等速运动，拍出来的效果和第二种类似，也是主体清晰，背景虚化。快门也在1/60左右即可。

马拉松一级运动员标准是什么?

半程马拉松国家一二三级运动员标准如下：一级运动员男子为1小时03分，女子为1小时13分；二级运动员男子为1小时08分，女子为1小时22分；三级运动员男子为1小时18分，女子为1小时33分。这些标准体现了运动员在半程马拉松比赛中的高水平表现。

- 一级运动员：男子马拉松完赛时间在2小时34分钟以内，女子在3小时19分钟以内。- 二级运动员：男子马拉松完赛时间在3小时10分钟以内，女子在3小时50分钟以内。- 三级运动员：男子马拉松完赛时间在4小时以内，女子在4小时20分钟以内。

一般来说，男子马拉松一级运动员的标准是在2小时34分钟内完成比赛。这是一个非常高的标准，需要运动员具备极高的耐力和速度。他们通常经过长时间的专业训练，有着丰富的比赛经验。对于男子马拉松二级运动员，标准稍宽，要求在2小时43分钟内完成比赛。

怎样拍马拉松

马拉松拍摄参数？如果是拍摄单个跑者的话，光圈按照镜头设置为*光圈儿阳光好的话，感光度设100~200快门速度就比较合适。如果阳光一般感光度开到800快门速度也够用啦。如果拍摄较大规模的画面，比如说起跑后跑终点画面。光圈儿说到f6~f10。感光度*开到两千，*够用。

可以用斜线构图。中心构图。附视等。 也可以利用长焦的透视压缩拍等等。 其实如果拍得到，特写也不错。侧面拍特写容易糊。

在拍摄静态人物时，建议使用光圈优先的模式，在拍摄运动状态的运动员时，建议用速度优先的拍摄模式，快门速度根据焦距的倒数，即安全快门来设置。

路跑精英兔，只为马拉松赛中的专业选手冲击好成绩带节奏； ？ 2008年柏林马拉松，Abel Korui，Elijah Keitan，Wilson Kigen为格布雷西拉西耶和Charles Kamathi领跑。

稍微专业一点的马拉松赛事，由于赛程很长，所以在拍摄前我们需要对线路研究透彻。拍摄比赛也是分段进行。首先是起跑点，要在高角度进行大场景拍摄，二是 拍摄途中跑，可事先选择好具有当地特色的建筑物、观赛人群等作为背景来进行拍摄。

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